Plac: dè a th ’ann, buaidh agus mar a bheir thu air falbh e

Susbaint

• Toraidhean plac
• Mar a bheir thu air falbh plac
• Mar a chuireas tu casg air cruthachadh plac
• Dèan deuchainn air an eòlas agad
• Slàinte beòil: a bheil fios agad mar a bheir thu aire do fhiaclan?

Tha plac na fhilm do-fhaicsinneach làn de bacteria a tha a ’cruthachadh air na fiaclan, gu sònraichte anns a’ cheangal eadar na fiaclan agus na gomaichean. Nuair a tha cus a bharrachd air a ’phloc, is dòcha gu bheil an neach a’ faireachdainn gu bheil fiaclan salach aca, ged nach urrainn dhaibh eadar-dhealachadh sam bith fhaicinn.

Bidh na bacteria sin a tha suidhichte an sin a ’aiseag an siùcar a tha a’ tighinn bhon bhiadh, ag atharrachadh pH nam fiaclan agus leigidh seo le bacteria a dhol a-steach don dentin, ag adhbhrachadh uamhan. Nuair nach bi duine a ’flosadh no a’ bruiseadh fhiaclan, faodaidh am plac seo meudachadh ann am meud agus buaidh a thoirt air an teanga agus amhach, agus nuair a chruadhaicheas iad bheir iad tartar.

Is e tartar an cruinneachadh de phlàigh bacterial a tha air a bhith ann an conaltradh le seile airson ùine mhòr agus a thàinig gu crìch gu cruaidh. Nuair a tha tartar an làthair chithear e ceangailte eadar na fiaclan, mar sheòrsa de ‘dirt’ nach tig a-mach nuair a bhios tu a ’bruiseadh d’ fhiaclan, no nuair a bhios tu a ’cleachdadh floss fiaclaireachd, agus feumaidh tu a thoirt air falbh aig an fhiaclair, tro bhith a’ glanadh le ionnstramaidean. mar curette agus innealan fiaclaireachd eile.

Plac air fiaclan

Toraidhean plac

Is e a ’chiad bhuil de phlàt a bhith a’ comasachadh bacteria a thoirt a-steach do fhiaclan an fhiacail, a tha ag adhbhrachadh:

• Caries, a bhrosnaicheas coltas toll beag no àite dorcha air an fhiacail, a bharrachd air an dèideadh, anns na cùisean as adhartaiche.
• Cruthachadh tartar, a tha na stuth cruaidh, duilich a thoirt air falbh aig an taigh;
• Gingivitis, a dh ’adhbhraicheas deargadh agus guma sèididh.

Nuair a tha an clàr san amhach, faodaidh gargle le beul-beul no uisge blàth agus salann a bhith feumail airson a chuir às.

Mar a bheir thu air falbh plac

Gus plac a thoirt air falbh, thathas a ’moladh floss fiaclaireachd a chleachdadh agus d’ fhiaclan a bhrùthadh a h-uile latha, a bharrachd air a bhith a ’cleachdadh beul-beul, leithid Listerine no Periogard, gus do bheul a ghlanadh gu tur, a’ toirt air falbh na ghabhas de bacteria. Leis a ’chùram seo, thèid cus bacteria a thoirt air falbh gach latha, agus tha cothromachadh math an-còmhnaidh am broinn a’ bheul.

Nuair a bhios plac a ’cruthachadh tartar, faodar stuthan leithid soda bèicearachd a chleachdadh gus d’ fhiaclan a sgròbadh nas fheàrr gus toirt air falbh dachaigh agus glanadh nas fheàrr air d ’fhiaclan. Ach, le bhith a ’sgrìobadh d’ fhiaclan cus le soda bèicearachd cuir às don cruan a tha a ’còmhdach d’ fhiaclan, a ’toirt cothrom dha na h-uamhan nochdadh. Mar sin, chan eil e ciallach ach d ’fhiaclan a bhruiseadh le soda bèicearachd dìreach uair san t-seachdain.

Mura h-eil seo gu leòr gus tartar a thoirt air falbh bho d ’fhiaclan, bu chòir dhut a dhol chun fhiaclair gus an urrainn dha glanadh proifeasanta a dhèanamh, le jets uisge no ionnstramaidean sònraichte.

Mar a chuireas tu casg air cruthachadh plac

Tha e do-dhèanta gach bacteria a thoirt às a ’bheul gu tur, ach gus casg a chuir air plac bho bhith a’ fàs cus agus ag adhbhrachadh dhuilgheadasan fiaclaireachd, feumar:

• Bruich d ’fhiaclan co-dhiù 2 uair san latha, am fear mu dheireadh an-còmhnaidh mus tèid thu a chadal;
• Floss d ’fhiaclan mus cleachd thu a’ bhruis, co-dhiù mus tèid thu a chadal;
• Cleachd beul-aithris gun deoch an-còmhnaidh gus nach bi thu a ’losgadh do bheul;
• Seachain a bhith ag ithe biadh anns a bheil tòrr siùcar agus gualaisg tron ​​latha, nuair nach urrainn dhut d ’fhiaclan a ghlanadh ceart às deidh sin.

Gus cur ris na molaidhean sin, thathas a ’moladh a dhol chun fhiaclair co-dhiù aon uair sa bhliadhna gus an clàr a thoirt air falbh bho na h-àiteachan as duilghe, mar ann an cùl a’ bheul, mar eisimpleir. Tha e cudromach cuideachd d ’fhiaclan a chumail glan, co-thaobhach agus daingeann agus mar sin is dòcha gum feumar leigheas fiaclaireachd a dhèanamh leithid a bhith a’ cleachdadh sèbhirean air d ’fhiaclan, mar eisimpleir, leis gu bheil fiaclan le deagh cho-thaobhadh nas fhasa a chumail glan agus casg a chuir air plac a chruthachadh. agus Tartarus.

Feumaidh a ’bhruis fhiaclan a bhith bog agus gu tur a’ còmhdach fiacail an neach, agus mar sin cha bu chòir inbhich bruisean a chleachdadh a tha freagarrach airson clann, agus a chaochladh. Bu chòir bruisean làimhe atharrachadh a h-uile 3 no 6 mìosan, ach gach uair a bhios iad orra agus le bràgan lùbte. Air eagal ‘s gum b’ fheàrr leat a ’bhruis fhiaclan dealain, bu chòir dhut fear aig a bheil ceann cruinn agus a tha bog, agus tha iad sin nas èifeachdaiche ann a bhith a’ cur às do sprùilleach bìdh, plac bacterial agus eadhon tartar.

Thoir sùil air na molaidhean sin agus molaidhean eile gus deagh shlàinte beòil a chumail agus seachain tadhal air an fhiaclair gu tric:

Dèan deuchainn air an eòlas agad

Tha slàinteachas beòil iomchaidh riatanach gus cruinneachadh plac a sheachnadh. Mar sin gabh an deuchainn air-loidhne againn gus d ’eòlas a mheasadh:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Slàinte beòil: a bheil fios agad mar a bheir thu aire do fhiaclan?

Tòisich an deuchainn Tha e cudromach bruidhinn ris an fhiaclair:

• Gach 2 bhliadhna.
• Gach 6 mìosan.
• Gach 3 mìosan.
• Nuair a tha thu ann am pian no comharra eile.

Bu chòir floss a chleachdadh gach latha oir:

• A ’cur casg air coltas uamhan eadar fiaclan.
• A ’cur casg air leasachadh droch anail.
• A ’cur casg air sèid nan gomaichean.
• A h-uile rud gu h-àrd.

Dè cho fada ‘s a dh’ fheumas mi airson m ’fhiaclan a ghlanadh gus dèanamh cinnteach gu bheil glanadh ceart ann?

• 30 diogan.
• 5 mionaidean.
• Co-dhiù 2 mhionaid.
• Co-dhiù 1 mionaid.

Faodaidh droch anail adhbhrachadh le:

• Làthaireachd uamhan.
• Guma sèididh.
• Duilgheadasan gastrointestinal mar losgadh cridhe no reflux.
• A h-uile rud gu h-àrd.

Dè cho tric ’s a tha e ciallach am brusg fhiaclan atharrachadh?

• Aon uair sa bhliadhna.
• Gach 6 mìosan.
• Gach 3 mìosan.
• Is ann dìreach nuair a thèid na bràgan a mhilleadh no salach.

Dè a dh ’fhaodadh duilgheadasan adhbhrachadh le fiaclan is càirean?

• Cruinneachadh plac.
• Biodh daithead àrd siùcair agad.
• Biodh droch shlàinteachas beòil agad.
• A h-uile rud gu h-àrd.

Mar as trice bidh sèid nan gomaichean air adhbhrachadh le:

• Cinneasachadh seile anabarrach.
• Cruinneachadh plac.
• Tartar a ’togail air fiaclan.
• Tha roghainnean B agus C ceart.

A bharrachd air na fiaclan, is e pàirt chudromach eile nach bu chòir dhut dìochuimhneachadh gu bràth:

• Tunga.
• Gruaidhean.
• Palate.
• Lip.

Previous Next