Carson a tha psoriasis ag ithe?

Susbaint

• Dè a tha ag adhbhrachadh an tachais?
• Triggers a nì itchiness nas miosa
• Dòighean air an itch a shàrachadh
• Cungaidhean-leigheis agus ointments
• Atharraichean dòigh-beatha

Sealladh farsaing

Bidh daoine le psoriasis gu tric a ’toirt cunntas air an fhaireachdainn tachasach a tha psoriasis ag adhbhrachadh mar losgadh, bìdeadh, agus pian. Tha suas ri 90 sa cheud de dhaoine le psoriasis ag ràdh gu bheil iad a ’tachas, a rèir an National Psoriasis Foundation (NPF).

Dha mòran dhaoine le psoriasis, is e itching an comharra as neònach den t-suidheachadh. Faodaidh e a bhith cruaidh gu leòr gus casg a chuir air do chadal, sgrios do chnuasachd, agus casg a chuir air do bheatha gnè.

Innsidh sinn dhut carson a tha thu ag ithe agus mar a bheir thu faochadh don mhì-chofhurtachd gus an urrainn dhut fòcas a chuir air do bheatha.

Dè a tha ag adhbhrachadh an tachais?

Nuair a tha psoriasis ort, bidh duilgheadas leis an t-siostam dìon agad ag adhbhrachadh gum bi do bhodhaig a ’dèanamh cus cheallan craicinn, agus bidh e a’ dèanamh sin aig ìre cinneasachaidh a tha ro luath.

Bidh na ceallan marbh a ’gluasad gu sgiobalta gu ìre a-muigh do chraiceann agus a’ togail suas, a ’cruthachadh badan dearga còmhdaichte le lannan flaky, airgid. Bidh an craiceann cuideachd a ’tionndadh dearg agus inflamed.

Eadhon ged a tha am facal “psoriasis” a ’tighinn bhon fhacal Grèigeach airson“ itch, ”san àm a dh’ fhalbh, cha robh dotairean a ’beachdachadh air a bhith na phrìomh chomharra den t-suidheachadh. An àite sin, bhiodh iad a ’dearbhadh cho dona sa bha an galar stèidhichte air an àireamh de phasgan lannach a bh’ aig neach.

An-diugh, tha an dreuchd meidigeach a ’sìor fhàs ag aithneachadh“ itch ”mar phrìomh chomharradh psoriasis.

Tha an itching air adhbhrachadh le lannan psoriasis, flakiness, agus craiceann inflamed. Ach, tha e comasach cuideachd itch ann an ceàrnaidhean de do bhodhaig nach eil air an còmhdach le lannan psoriasis.

Triggers a nì itchiness nas miosa

Nuair a tha itch agad, is e an teampall a bhith a ’sgrìobadh. Ach dh ’fhaodadh sgrìobadh àrdachadh sèid agus itching a dhèanamh eadhon nas miosa. Bidh sin a ’cruthachadh pàtran fiadhaich ris an canar cearcall sgrìobadh itch.

Faodaidh sgrìobadh cuideachd cron a dhèanamh air a ’chraiceann, a’ leantainn gu cruthachadh eadhon barrachd phlàighean tachasach agus eadhon gabhaltachd.

Tha cuideam na adhbhar brosnachaidh eile. Nuair a tha thu fo uallach, tha e nas coltaiche gum bi lasair psoriasis ort, a dh ’fhaodas bout eile de itching a chuir dheth.

Faodaidh sìde cuideachd buaidh a thoirt air itching. Gu h-àraidh, tha fios gu bheil sìde thioram agus sìde bhlàth air a bhith a ’piobrachadh no a’ fàs nas miosa.

Dòighean air an itch a shàrachadh

Ge bith dè cho dona ‘s a tha an tughadh a’ faighinn, feuch gun a bhith a ’sgrìobadh no a’ togail aig na clàran agad. Faodaidh sgrìobadh do shèid agus do psoriasis a dhèanamh nas miosa.

Faodaidh mòran de na leigheasan a tha an dotair agad ag òrdachadh a bhith a ’làimhseachadh psoriasis, a’ toirt a-steach phototherapy agus steroids, cuideachadh leis an itch. Ma chumas e a ’cur dragh ort, feuch aon de na leigheasan sin:

Cungaidhean-leigheis agus ointments

• Suathadh air uachdar tiugh no ointment gus an craiceann a mhùchadh. Coimhead airson grìtheidean leithid glycerin, lanolin, agus petrolatum, a tha tais a bharrachd. Cuir an lotion anns a ’frids an toiseach gus am bi buaidh fuarachaidh aige air do chraiceann.
• Cleachd toradh a tha a ’lughdachadh sgèile anns a bheil searbhag salicylic no urea gus craiceann craicte, briste a thoirt air falbh.
• Cuir a-steach toradh faochadh itch thar-an-aghaidh anns a bheil grìtheidean leithid calamine, hydrocortisone, camphor, benzocaine, no menthol. Thoir sùil air an dotair agad an toiseach, ge-tà, oir faodaidh cuid de thoraidhean anti-itch a bhith a ’lughdachadh irritachadh craiceann.
• Ma tha itching gad chumail suas air an oidhche, cleachd antihistamine mar diphenhydramine (Benadryl) gus do chuideachadh a ’cadal.
• Gabh frasan fionnar, goirid, agus na bi a ’falbh cho tric. Faodaidh frasan teth gu tric irritate craiceann eadhon nas motha. Bidh taise an dèidh do fhras cuideachd a ’maothachadh do chraiceann, agus a’ lughdachadh do mhiann iomlan airson itch.
• Cleachd dòighean fois leithid yoga agus meòrachadh. Faodaidh na modhan sin faochadh a thoirt don cuideam a dh ’adhbhraicheas lasraichean psoriasis, a dh’ fhaodadh an t-itch a lughdachadh.
• Thoir aire ort fhèin. Tarraing dealbh, leugh leabhar, no coimhead air Tbh ​​gus do inntinn a chumail far an itch annasach.

Atharraichean dòigh-beatha

Ma tha psoriasis itching a ’leantainn ort a’ cuir dragh ort, bruidhinn ris an dotair agad mu dhòighean eile air a làimhseachadh.

Roinn an sgeulachd “You’ve Got This: Psoriasis” gus cuideachadh le bhith a ’toirt cumhachd do dhaoine eile a tha a’ fuireach le psoriasis.