Cuin a thòisicheas tu a ’biathadh an leanaibh

Susbaint

• Carson a thòisicheas tu dìreach às deidh 6 mìosan
• Mar a thòisicheas tu a ’biathadh an leanaibh
• Molaidhean gus toirt a-steach biadh a dhèanamh comasach
• Mar a stèidhicheas tu gnàthachadh bìdh an leanaibh
• Recipes airson ro-ràdh bìdh
• 1. Uachtar glasraich
• 2. Fruit puree

Is e a bhith a ’toirt a-steach biadh an ìre ris an canar an leanabh anns am faod am pàisde biadh eile ithe, agus nach tachair e ro 6 mìosan de bheatha, oir suas chun aois sin tha am moladh a’ toirt a-steach bainne-cìche, leis gu bheil bainne comasach air a h-uile feum uisgeachadh a thoirt seachad. agus beathachadh.

A bharrachd air an sin, ro 6 mìosan a dh ’aois, chan eil an reflex slugadh cuideachd air a chruthachadh gu h-iomlan, a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh gagging, agus chan eil an siostam cnàmhaidh fhathast comasach air biadh eile a chnàmh. Faic na buannachdan bho bhith a ’toirt bainne-cìche a-mhàin gu 6 mìosan a dh’aois.

Carson a thòisicheas tu dìreach às deidh 6 mìosan

Tha am moladh gum bu chòir an ro-ràdh tòiseachadh às deidh an 6mh mìos mar thoradh air nach urrainn, bhon aois sin, bainne cìche a bhith a ’gealltainn na beathachadh riatanach, gu sònraichte iarann, a tha ann an suimeannan ìosal ag adhbhrachadh anemia anns a’ phàiste. San dòigh seo, tha feum air biadh nàdarra, leithid measan, glasraich agus glasraich, gus cur ris an daithead.

Is e adhbhar eile, dìreach às deidh an t-siathamh mìos, gu bheil corp an leanaibh nas ullaichte airson biadhan eile fhaighinn, leis gu bheil an siostam dìon a ’tòiseachadh a’ cruthachadh agus a ’faighinn cothrom sabaid an aghaidh ghalaran no alergidhean a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt a-steach biadh ùr.

A bharrachd air an sin, le bhith a ’toirt a-steach ro thràth no ro fhadalach bidh am biadh a’ meudachadh chothroman an leanaibh alergidhean no neo-fhulangas a leasachadh, mar eisimpleir.

Mar a thòisicheas tu a ’biathadh an leanaibh

Nuair a thòisicheas tu a ’biathadh an leanaibh, tha e ciallach biadh nàdarra a thaghadh, leithid glasraich a tha air am bruich mus toir iad dhan leanabh iad. A bharrachd air an sin, chan eilear a ’sealltainn cleachdadh salann no siùcar ann a bhith ag ullachadh biadh. Dèan cinnteach dè na glasraich agus na measan a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach biadhadh an leanaibh aig 7 mìosan.

Molaidhean gus toirt a-steach biadh a dhèanamh comasach

Faodaidh toiseach biadhadh a bhith trom air a ’phàiste agus air a h-uile duine a tha an sàs san t-suidheachadh seo, agus mar sin thathas a’ moladh gun deidheadh ​​a dhèanamh ann an àite sàmhach, gus nach bi e furasta aire an leanaibh a tharraing. Faodaidh cuid de rabhaidhean an àm seo a dhèanamh nas tlachdmhoire, leithid:

• Coimhead anns na sùilean agus bruidhinn tron ​​bhiadh;
• Na fàg an leanabh leis fhèin aig àm biadhaidh;
• Tairg biadh gu slaodach agus gu foighidneach;
• Na toir ort thu fhèin ithe mura h-eil thu airson crìoch a chuir air do bhiadh;
• Bi mothachail air comharran acras agus satiety.

Tha e cudromach beachdachadh gur e gnìomhachd ùr ann am beatha an leanaibh a th ’ann a bhith a’ toirt a-steach biadh, agus air an adhbhar seo faodaidh caoineadh agus diùltadh biadh tachairt airson beagan làithean, gus am fàs an leanabh cleachdte ris a ’chleachdadh ùr.

Mar a stèidhicheas tu gnàthachadh bìdh an leanaibh

Bu chòir gnàthachadh toirt a-steach biadh an leanaibh a dhèanamh le bhith a ’toirt a-steach biadh de thùs nàdurrach, a bharrachd air a bhith eadar-dhealaichte, oir is e seo an ìre sa bheil an leanabh a’ faighinn a-mach na blasan agus na inneach.

Faodar purees a dhèanamh bho ghrunn mheasan is ghlasraich, agus thairis air na seachdainean faodaidh biadh eile a bhith air a ghabhail a-steach no air a thoirmeasg bhon daithead. Gabh mar eisimpleir de chlàr pàisde trì latha.

Recipes airson ro-ràdh bìdh

Gu h-ìosal tha dà reasabaidh sìmplidh a ghabhas cleachdadh ann an ro-ràdh bìdh:

1. Uachtar glasraich

Bheir an reasabaidh seo 4 biadh, agus bidh e comasach reothadh airson a chleachdadh anns na làithean a leanas.

Tàthchuid

• 100 g de phumpkin;
• 100 g de churran;
• 1 teaspoon de dh ’ola ollaidh.

Modh ullachaidh

Dèan rùsg, nigh agus gearradh am pumpkin agus an curran ann an ciùban, ann am pana le uisge goileach agus bruich airson 20 mionaid. Taom cus uisge agus buail na grìtheidean le bhith a ’cleachdadh forc. An uairsin cuir an ola agus frithealadh.

2. Fruit puree

Tàthchuid

• Banana;
• Half sleeve.

Modh ullachaidh

Nigh agus rùisg am mango agus banana. Gearr ann am pìosan agus glùinean gus am bi cunbhalachd puree. An uairsin cuir ris a ’bhainne a bhios an leanabh ag ithe agus measgachadh gus am bi e rèidh.

Bho thoiseach toirt a-steach biadh faodaidh e a bhith duilich agus faodaidh tu diùltadh ithe. Faic dè a ghabhas dèanamh anns na cùisean sin: