Bidh Cassey Ho a ’fosgladh a-mach mu chùisean ìomhaigh a’ chuirp aice

Susbaint

• Lèirmheas airson

Nuair a thig e gu mar a tha sinn a ’faireachdainn mu na cuirp againn, tha na droch làithean againn uile, agus chan eil eadhon buannachdan fallaineachd mar Cassey Ho dìonach bhon bhuaireadh gus iad fhèin a bhualadh suas nuair a choimheadas iad san sgàthan. Tha stèidheadair Blogilates agus rionnag nam meadhanan sòisealta air fosgladh san àm a dh'fhalbh mun bhlàr aice le cùisean ìomhaigh bodhaig agus a bhith a ’faighinn an“ Perfect Body ”tron t-sianal YouTube aice.

Agus an t-seachdain sa chaidh, fhuair an trèanair ainmeil eadhon realer mun “chogadh corporra” aice air a corp. Bhruidhinn Ho ri taobh iseanan YouTube badass eile Rosanna Pansino, Lilly Singh, agus Lindsey Stirling air a ’phannal #GirlLove aig VidCon 2016 agus dh’ fhosgail iad mun bhlàr aice le orthorexia, obsession mì-fhallain le bhith ag ithe biadh fallain. (Co-cheangailte: Am b ’urrainn dhut a bhith Orthorexic?)

“B’ àbhaist dhomh eas-òrdugh ithe agus eas-òrdugh ìomhaigh bodhaig a bhith agam oir bha mi a ’smaoineachadh gum feumadh mi a bhith uamhasach sgith agus super toned, agus a h-uile seòrsa rud mar sin, agus rinn mi coimeas eadar mi fhìn agus daoine fallaineachd eile agus Instagrammers," thuirt i a rèir Daoine. "Cho luath‘ s a thuigeas tu gu bheil tòrr a bharrachd na do abs agus do bhròg, faodaidh tu soirbheachadh ann am beatha. "

A dh ’aindeoin a bhith a’ faighinn barrachd na a ’chuibhreann chothromach aice de sgàil bho shamers bodhaig air-loidhne, tha Ho a’ soirbheachadh gu dearbh. Le còrr air 1.3 millean neach-leantainn air Instagram agus còrr air 3 millean neach-clàraidh air YouTube, tha an guru fallaineachd a ’dèanamh feum den ruigsinneachd aice gus teachdaireachd adhartach a chuirp a cho-roinn agus an còrr againn a chuideachadh gus ar càirdeas leis na cuirp againn ath-mhìneachadh.

"Chan eil do bhodhaig na tha thu mu dheidhinn," tha i ag ràdh. "Tha thu mu dheidhinn na tha taobh a-staigh do bhodhaig, taobh a-staigh d’ eanchainn, do chridhe, do charactar, do thàlant. " Amen ri sin. (Ag iarraidh barrachd gaol bodhaig? Tha na boireannaich sin a ’sealltainn carson a tha an gluasad #LoveMyShape cho freakin’ a ’toirt cumhachd.)

Lèirmheas airson