Dè an ceangal a tha eadar deoch làidir agus airtritis reumatoid (RA)?

Susbaint

• A ’tuigsinn arthritis reumatoid (RA)
• RA agus deoch làidir
• Sgrùdadh reumatology 2010
• Sgrùdadh Brigham and Hospital 2014
• Sgrùdadh Scandinavian Journal of Rheumatology
• Tha meadhanach cudromach
• Leigheasan deoch làidir agus RA
• An takeaway

A ’tuigsinn arthritis reumatoid (RA)

Tha arthritis reumatoid (RA) na ghalar fèin-dìon. Ma tha RA agad, bheir siostam dìon do bhodhaig ionnsaigh ceàrr air na joints agad.

Bidh an ionnsaigh seo ag adhbhrachadh sèid air an lìnigeadh timcheall air na joints. Faodaidh e pian adhbhrachadh agus eadhon leantainn gu call gluasad co-phàirteach. Ann an cùisean cruaidh, faodaidh milleadh neo-atharrachail co-phàirteach tachairt.

Tha RA aig timcheall air 1.5 millean neach anns na Stàitean Aonaichte. Tha an galar faisg air trì uiread de bhoireannaich na fir.

Chaidh uairean gun àireamh de sgrùdadh a dhèanamh gus tuigsinn dè dìreach a tha ag adhbhrachadh RA agus an dòigh as fheàrr air a làimhseachadh. Chaidh eadhon sgrùdaidhean a dhèanamh a tha a ’sealltainn gum faodadh òl deoch làidir cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharraidhean RA.

RA agus deoch làidir

Tha cuid de rannsachadh a ’moladh gur dòcha nach biodh deoch làidir cho cronail sa bha dùil an toiseach airson daoine le RA. Tha na toraidhean air a bhith beagan dòchasach, ach tha sgrùdaidhean cuingealaichte agus tha cuid de thoraidhean air a bhith connspaideach. Tha feum air tòrr a bharrachd rannsachaidh.

Sgrùdadh reumatology 2010

Tha aon sgrùdadh ann an 2010 anns an iris Rheumatology air sealltainn gum faodadh deoch làidir cuideachadh le comharraidhean RA ann an cuid de dhaoine. Rinn an sgrùdadh sgrùdadh air a ’cheangal eadar tricead caitheamh deoch làidir agus cunnart agus cho dona‘ s a tha RA.

B ’e sgrùdadh beag a bh’ ann, agus bha cuid de chuingealachaidhean ann. Ach, bha coltas ann gu robh na toraidhean a ’cumail a-mach gun do lughdaich deoch làidir cunnart agus cho dona‘ s a bha RA anns a ’bhuidheann bheag seo. An coimeas ri daoine aig a bheil RA agus a dh ’òl glè bheag gun deoch làidir, bha eadar-dhealachadh follaiseach ann an doimhneachd.

Sgrùdadh Brigham and Hospital 2014

Bha sgrùdadh ann an 2014 a rinn Brigham and Women’s Hospital a ’cuimseachadh air deoch làidir ann am boireannaich agus an dàimh a bh’ aige ri RA. Lorg an sgrùdadh gum faodadh òl beagan meadhanach lionn buaidh mhath a thoirt air buaidh leasachadh RA.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach robh ach boireannaich a bha ag òl meadhanach a ’faicinn sochairean agus gu bheilear den bheachd gu bheil cus òl mì-fhallain.

Leis gur e boireannaich na h-aon chuspairean deuchainn, cha bhith toraidhean an sgrùdaidh shònraichte seo a ’buntainn ri fir.

Sgrùdadh Scandinavian Journal of Rheumatology

Choimhead an sgrùdadh seo air buaidh deoch làidir air adhartas radaigeach anns na làmhan, na dùirn, agus na casan.

Ann an adhartas radaigeach, thathas a ’cleachdadh X-ghathan bho àm gu àm gus faighinn a-mach dè an ìre de bhleith co-phàirteach no caolachadh àite còmhla a tha air tachairt thar ùine. Bidh e a ’cuideachadh dhotairean gus sùil a chumail air staid dhaoine le RA.

Lorg an sgrùdadh gu robh caitheamh meadhanach deoch làidir a ’leantainn gu àrdachadh ann an adhartas rèidio-beò ann am boireannaich agus lùghdachadh ann an adhartas rèidio-beò ann an fir.

Tha meadhanach cudromach

Ma cho-dhùnas tu deoch làidir a ghabhail, tha modarrachd deatamach. Tha òl meadhanach air a mhìneachadh mar aon deoch gach latha airson boireannaich agus dà dheoch gach latha dha fir.

Tha an ìre de dheoch làidir a tha a ’cunntadh mar aon deoch, no frithealadh, eadar-dhealaichte a rèir an seòrsa deoch làidir. Tha aon fhrithealadh co-ionann ri:

• 12 unnsa de lionn
• 5 unnsa fìon
• 1 1/2 unsa de spioradan grùide 80-dearbhaidh

Ma dh ’òlas cus deoch làidir dh’ fhaodadh sin ana-cleachdadh deoch làidir a thoirt dhut. Dh ’fhaodadh òl barrachd air dà ghlainne deoch làidir gach latha an cothrom agad a thaobh cunnartan slàinte, aillse nam measg.

Ma tha RA ort no ma tha gin de na comharraidhean agad, bu chòir dhut an dotair agad fhaicinn airson leigheas. Tha e coltach gun toir do dhotair stiùireadh dhut gun a bhith a ’measgachadh deoch làidir leis na cungaidhean RA agad.

Leigheasan deoch làidir agus RA

Cha bhith deoch làidir a ’dèiligeadh gu math ri mòran leigheasan RA a tha cumanta.

Tha drogaichean anti-inflammatory nàdurrach (NSAIDs) air an òrdachadh gu cumanta airson RA a làimhseachadh. Faodaidh iad a bhith nan drogaichean thar-chunntair (OTC) mar naproxen (Aleve), no faodaidh iad a bhith nan drogaichean òrdugh. Bidh deoch làidir leis na seòrsaichean dhrogaichean seo a ’meudachadh do chunnart dòrtadh fala.

Ma tha thu a ’gabhail methotrexate (Trexall), tha reumatologists a’ moladh nach bi thu ag òl deoch làidir no a ’cuingealachadh do dheoch làidir gu barrachd air dà ghlainne gach mìos.

Ma bheir thu acetaminophen (Tylenol) gus cuideachadh le pian agus sèid, faodaidh deoch làidir deoch làidir adhbhrachadh.

Ma tha thu a ’gabhail gin de na cungaidhean a chaidh ainmeachadh roimhe, bu chòir dhut stad a chuir air deoch làidir no bruidhinn ris an dotair agad mu na cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann.

An takeaway

Tha na sgrùdaidhean air caitheamh deoch làidir agus RA inntinneach, ach chan eil fios fhathast air mòran.

Bu chòir dhut an-còmhnaidh leigheas meidigeach proifeasanta a shireadh gus an urrainn do dhotair do chùis fa leth a làimhseachadh. Tha gach cùis de RA eadar-dhealaichte, agus is dòcha nach obraich na tha ag obair do neach eile dhut.

Faodaidh deoch làidir dèiligeadh gu h-àicheil ri cungaidhean RA sònraichte, mar sin tha e cudromach na factaran cunnairt a thuigsinn. Is e riaghailt mhath de dh ’òrdag gus dèanamh cinnteach gu bheil do shlàinte is sàbhailteachd a bhith a’ bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh mus fheuch thu leigheasan ùra sam bith airson RA.