Carson a tha mo chridhe a ’faireachdainn mar gun do leum e buille?

Susbaint

• Dè na comharran cumanta a th ’ann?
• Dè a tha ag adhbhrachadh palpitations cridhe?
• Adhbharan neo-cheangailte ris a ’chridhe
• Adhbharan co-cheangailte ri cridhe
• Dè na factaran cunnairt airson palpitations cridhe?
• Ciamar a tha iad air am breithneachadh?
• Mar a chuireas tu stad air palpitations
• Seachain luchd-brosnachaidh
• Gearr a-mach biadh agus stuthan duilich
• Thoir aire don bhodhaig agad
• Lorg làimhseachadh sònraichte air adhbhar
• Dè an sealladh a th ’ann?

Dè a th ’ann am palpitation cridhe?

Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil do chridhe air buille a bhualadh gu h-obann, is dòcha gu bheil e a’ ciallachadh gu robh palpitation cridhe ort. Is fheàrr a bhith a ’mìneachadh palpitations cridhe mar fhaireachdainn gu bheil do chridhe a’ bualadh ro chruaidh no ro luath. Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gu bheil do chridhe a’ leum buillean, a ’sruthadh gu sgiobalta, no a’ bualadh gu math luath. Is dòcha gum bi thu cuideachd a ’faireachdainn gu bheil do chridhe a’ toirt a-mach buillean trom, punnd.

Chan eil palpitations an-còmhnaidh cronail, ach faodaidh iad a bhith draghail mura h-eil thu air eòlas fhaighinn orra a-riamh roimhe. Dha mòran dhaoine, thig na buillean annasach gu crìch agus falbhaidh iad gu tur leotha fhèin. Aig amannan, ge-tà, tha feum air leigheas meidigeach gus nach tachair iad a-rithist san àm ri teachd.

Dè na comharran cumanta a th ’ann?

Tha comharran palpitations cridhe eadar-dhealaichte airson a h-uile duine a gheibh eòlas orra. Dha mòran dhaoine, tha na comharraidhean as cumanta a ’faireachdainn mar gum biodh do chridhe:

• a ’sgìtheadh ​​buillean
• a ’sruthadh gu sgiobalta
• a ’bualadh ro luath
• a ’bualadh nas cruaidhe na an àbhaist

Faodaidh palpitations cridhe tachairt nuair a tha thu nad sheasamh, nad shuidhe no a ’laighe. Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn na faireachdainnean neo-àbhaisteach sin nad bhroilleach, amhach, no eadhon amhach.

Is dòcha nach bi thu a ’faighinn eòlas ach air aon phrògram nad bheatha, no is dòcha gum bi thu a’ faighinn eòlas air palpitations gu cunbhalach. Thig a ’mhòr-chuid de thachartasan gu crìch leotha fhèin, eadhon às aonais làimhseachadh.

Ach, tha cuid de chomharran nan comharra air staid nas cunnartaiche. Ma gheibh thu palpitations agus gin de na comharraidhean a leanas, bu chòir dhut aire mheidigeach èiginneach a shireadh:

• pian ciste no mì-chofhurtachd
• fìor dhroch anail no duilgheadas anail
• dizziness agus nausea
• fainting

Dè a tha ag adhbhrachadh palpitations cridhe?

Chan eil fios an-còmhnaidh carson a tha palpitations cridhe. Faodaidh na cnapan cridhe gun chron seo tachairt bho àm gu àm gun mhìneachadh ceart.

Faodar cuid de dh ’adhbharan cumanta a chomharrachadh ann an daoine aig a bheil palpations cridhe, ged-tà. Faodar na h-adhbharan a roinn ann an dà phrìomh roinn: adhbharan nach eil co-cheangailte ri cridhe agus adhbharan co-cheangailte ri cridhe.

Adhbharan neo-cheangailte ris a ’chridhe

Am measg nam prìomh adhbharan nach eil ceangailte ri cridhe tha:

• dian fhaireachdainnean tòcail, a ’toirt a-steach cuideam no eagal
• imcheist
• ag òl cus caffeine no deoch làidir, no ag ithe cus de nicotine
• cleachdadh stuthan mì-laghail, a ’toirt a-steach cocaine, amphetamines, agus heroin
• atharrachaidhean hormonal mar thoradh air torrachas, menopause, no menstruation
• gnìomhachd corporra làidir, a ’toirt a-steach eacarsaich làidir
• cungaidhean luibheil no beathachaidh
• cungaidhean sònraichte, a ’toirt a-steach pills daithead, decongestants, no cungaidhean fuar is casadaich, agus inhalairean asthma le stimulants
• tinneasan no cùmhnantan, a ’toirt a-steach fiabhras, dìth uisge, ìrean electrolyte annasach
• cumhaichean meidigeach, a ’toirt a-steach siùcar fola ìosal, cuideam fuil ìosal, agus galar thyroid
• cugallachd bìdh no aileardsaidhean

Adhbharan co-cheangailte ri cridhe

Tha na prìomh adhbharan co-cheangailte ri cridhe a ’toirt a-steach:

• arrhythmia (buille cridhe neo-riaghailteach)
• ionnsaigh cridhe ro-làimh
• galar artery coronaich
• duilgheadasan bhalbhaichean cridhe
• duilgheadasan fèithean cridhe
• fàilligeadh cridhe

Dè na factaran cunnairt airson palpitations cridhe?

Tha factaran cunnairt airson palpitations cridhe ceangailte gu dlùth ris na h-adhbharan a dh ’fhaodadh a bhith ann. Mar eisimpleir, is e aon adhbhar cumanta airson palpitations cridhe ath-bheachdan tòcail dian mar eagal agus cuideam. Tha daoine le ìre àrd de dh ’uallach agus iomagain ann am barrachd cunnart airson a bhith a’ faighinn eòlas air palpitations.

Am measg nam factaran cunnairt eile airson comharraidhean cridhe tha:

• eas-òrdugh iomagain
• eachdraidh ionnsaighean panic
• torrachas no atharrachaidhean hormonal
• a ’gabhail cungaidhean-leigheis le stimulants, leithid inhalairean asthma, suppressants casadaich, agus cungaidh fuar
• le tinneas cridhe a chaidh a dhearbhadh a chuireas ri do chunnart, leithid tinneas cridhe coronach, arrhythmia, no locht cridhe
• hyperthyroidism (thyroid overactive)

Ciamar a tha iad air am breithneachadh?

Ann an iomadh cùis, tha palpitations gun chron, ach faodaidh iad a bhith draghail. Is dòcha nach eil fios air adhbhar, agus is dòcha nach till deuchainnean toraidhean sam bith.

Ma tha thu a ’faighinn eòlas air palpitations no ma tha thu airson a bhith cinnteach nach eil duilgheadas bunaiteach ag adhbhrachadh dhaibh, cuir àm air dòigh airson do dhotair fhaicinn.

Aig do choinneimh, nì an dotair agad làn sgrùdadh corporra agus faighnichidh e mun eachdraidh mheidigeach agad. Ma tha iad an amharas gu bheil rudeigin ag adhbhrachadh nan comharran sin, òrdaichidh iad deuchainnean.

Faodar na deuchainnean sin a chleachdadh gus cuideachadh le adhbhar airson comharraidhean cridhe aithneachadh:

• Deuchainnean fala. Is dòcha gun cuidich atharrachaidhean san fhuil agad do dhotair duilgheadasan a dh ’fhaodadh a chomharrachadh.
• Electrocardiogram (EKG). Bidh an deuchainn seo a ’clàradh comharran dealain do chridhe airson ùine. Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum bi EKG agad fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh eacarsaich. Canar deuchainn cuideam ris an seo.
• Sgrùdadh Holter. Feumaidh an seòrsa deuchainn seo monitor a chaitheamh airson 24 gu 48 uairean. Bidh an monitor a ’clàradh do chridhe fad na h-ùine. Bheir am frèam ùine nas fhaide seo uinneag nas fharsainge do dh ’obair do chridhe.
• Clàradh tachartais. Ma tha na palpitations ro sporadic airson sgrùdadh leantainneach, is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh seòrsa eile de dh’ inneal. Tha am fear seo air a chaitheamh gu leantainneach. Cleachdaidh tu inneal-làimhe gus tòiseachadh air clàradh cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ faighinn comharraidhean.

Mar a chuireas tu stad air palpitations

Tha làimhseachadh airson palpitations cridhe an urra ris an adhbhar. Airson a ’mhòr-chuid de dhaoine, bidh palpitations a’ falbh leotha fhèin, gun làimhseachadh sam bith. Dha feadhainn eile, faodaidh a bhith a ’làimhseachadh adhbhar bunaiteach nan palpitations cuideachadh stad no casg.

Seachain luchd-brosnachaidh

Ma tha iomagain no cuideam a ’leantainn gu mothachadh, coimhead airson dòighean gus do dhragh a lughdachadh. Faodaidh seo a bhith a ’toirt a-steach gnìomhan leithid meòrachadh, irisean, yoga, no tai chi. Mura h-eil na dòighean sin gu leòr, obraich leis an dotair agad gus cungaidh-leigheis a lorg a bheir faochadh do chomharran iomagain.

Gearr a-mach biadh agus stuthan duilich

Faodaidh drogaichean, cungaidhean-leigheis, agus eadhon biadh adhbhrachadh gu palpitations. Ma dh ’aithnicheas tu stuth a tha ag adhbhrachadh palpitations no cugallachd, thoir air falbh e bhon daithead agad gus stad a chuir air palpitations.

Mar eisimpleir, faodaidh smocadh thoitean leantainn gu palpitations. Ma gheibh thu a-mach gu bheil barrachd palpitations cridhe agad nuair a bhios tu a ’smocadh, stad air smocadh airson ùine agus faic a bheil an mothachadh a’ tighinn gu crìch. Ràinig sinn a-mach gu leughadairean airson molaidhean fìor agus practaigeach gus stad a smocadh.

Thoir aire don bhodhaig agad

Fuirich hydrated, ith gu math, agus faigh eacarsaich cunbhalach. Faodaidh na pàirtean sin de dhòigh-beatha fallain cuideachd do chunnart airson palpitations cridhe a lughdachadh.

Lorg làimhseachadh sònraichte air adhbhar

Ma tha palpitations do chridhe mar thoradh air suidheachadh no galar, obraichidh an dotair agad còmhla riut gus làimhseachadh iomchaidh a lorg. Faodaidh na roghainnean leigheis sin a bhith a ’toirt a-steach cungaidhean agus modhan.

Dè an sealladh a th ’ann?

Mar as trice chan eil palpitations cridhe na adhbhar dragh. Ma gheibh thu mothachadh air cridhe gluasadach, luath no trom, tha fios agad nach fheum a ’mhòr-chuid de dhaoine làimhseachadh. Tha e coltach gum bi na palpitations a ’falbh leotha fhèin gun chùisean maireannach sam bith.

Ach, ma chumas na faireachdainnean sin a ’dol no ma tha dragh ort gum faodadh iad a bhith nan comharra air cùis slàinte bunaiteach, faic an dotair agad. Faodaidh deuchainnean do dhotair do chuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas cùisean dona gu luath gus an lorg thu breithneachadh agus leigheas.