Leigheas dachaigh airson ceann goirt

Susbaint

• 1. Tì sìol lemon
• 2. Tì chamomile
• 3. Tì le lavender

Is e leigheas dachaigh math airson cinn cinn a bhith a ’dèanamh tì air a dhèanamh le sìol lemon, ach tha tì chamomile le luibhean eile cuideachd math airson faochadh a thoirt do chinn-cinn agus migraines.

A bharrachd air an tì seo, tha ro-innleachdan nàdurrach eile ann a dh'fhaodar a chleachdadh gus a bhuaidh a mheudachadh. Thoir sùil air 5 ceumannan gus do cheann goirt a thoirt gu crìch gun chungaidh-leigheis.

Ach, ma dh ’obraicheas ceann goirt trom no tric tha e cudromach an adhbhar aige a lorg gus a bhith comasach air a làimhseachadh ceart. Is e prìomh adhbharan cinn cinn sgìth, cuideam agus sinusitis, ach bu chòir ceann goirt agus ceann goirt cunbhalach a bhith air a sgrùdadh le neurologist. Faic dè na h-adhbharan as cumanta airson ceann goirt.

1. Tì sìol lemon

Is e leigheas dachaigh sàr-mhath airson cinn cinn tì sìol citris mar orains, lemon agus tangerine. Tha am pùdar sìol seo beairteach ann an antioxidants, flavonoids agus anti-inflammatories nàdarra a tha èifeachdach ann a bhith a ’sabaid cinn cinn.

Tàthchuid

• 10 sìol tangerine
• 10 sìol orains
• 10 sìol lemon

Modh ullachaidh

Cuir na sìol gu lèir air treidhe agus fuine airson timcheall air 10 mionaidean, no gus an tiormaich iad gu tur. An uairsin, buail iad ann an co-mheasgaiche gus am bi iad a ’dèanamh pùdar agus stòradh ann an soitheach glainne a tha dùinte gu teann, mar seann ghlainne de mayonnaise, mar eisimpleir.

Gus an leigheas a dhèanamh, cuir 1 teaspoon den phùdar ann an cupa agus còmhdaich le uisge goileach. Còmhdach, leig fionnar, strain agus deoch an ath rud. Gabh cupa den tì seo 30 mionaid ro bhiadh (bracaist, lòn is dìnnear), rè ùine èiginn ceann goirt agus, às deidh 3 latha, dèan measadh air na toraidhean.

2. Tì chamomile

Is e leigheas nàdarra math airson cinn cinn air adhbhrachadh le iomagain agus suidheachaidhean cuideam tì capim-santo, calendula agus chamomile, oir tha buaidh ciùin agus socair cumhachdach aig na luibhean sin a chuidicheas le cuideam a lughdachadh.

Tàthchuid

• 1 dòrlach de capim-santo
• 1 dòrlach de marigold
• 1 dòrlach de chamomile
• 1 liotair de dh'uisge goileach

Modh ullachaidh

Cuir na luibhean a-staigh agus poit de uisge ghoileach, còmhdaich agus cuir an dàrna taobh e airson 15 mionaidean. An uairsin strain agus òl an tì fhad ‘s a tha e fhathast blàth. Faodaidh tu a dhèanamh milis airson blas le beagan mil.

3. Tì le lavender

Is e fuasgladh nàdarra math eile airson cur cinn a bhith a ’cur a-steach compress fuar air ullachadh le olan riatanach de lavender agus marjoram air a’ cheann agus leigeil leis obrachadh airson beagan mhionaidean.

Bidh na grìtheidean a thathar a ’cleachdadh san leigheas dachaigh seo a’ cuideachadh le faochadh a thoirt air cuideam corporra is inntinn air sgàth nan togalaichean socair aige. A bharrachd air a bhith air a chleachdadh gus cinn cinn a lughdachadh, faodar an compress aromatherapy a chleachdadh cuideachd gus cùisean iomagain agus teannachadh a lughdachadh.

Tàthchuid

• 5 tuiteam de dh ’ola deatamach lavender
• 5 tuiteam de ola riatanach marjoram
• bobhla de dh'uisge fuar

Modh ullachaidh

Bu chòir na h-olan riatanach bhon dà lus a bhith air an cur ris a ’mhias le uisge fuar. An uairsin bog dà thuáille san uisge agus fàisg a-mach gu socair. Na laighe sìos agus cuir searbhadair air do bheulaibh agus fear eile aig bonn do mhuineal. Feumar an teannachadh a chumail airson 30 mionaid, nuair a bhios an corp a ’fàs cleachdte ri teòthachd an tuáille, ath-fhliuch e gus a chumail fuar an-còmhnaidh.

Faodaidh a bhith a ’dèanamh fèin-massage air do cheann cuideachadh le bhith a’ cur ris an làimhseachadh, faic am bhidio a leanas:

Ach, mura h-eil na leigheasan sin ag obair tha e cudromach a dhol chun dotair oir is dòcha gum feumar tòiseachadh air cungaidhean a chleachdadh. Faic dè na leigheasan as freagarraiche airson ceann goirt.