3 leigheasan dachaigh airson gas anns an stamag

Susbaint

• 1. Chamomile agus tì fennel
• 2. Tì duilleach bàgh
• 3. Tì ginger

Is e leigheas dachaigh math airson gas stamag a leigeil ma sgaoil agus sabaid bho bhlàth bhoilg a bhith a ’toirt criomagan beaga de thì chamomile le fennel, tì bilberry no tì ginger oir tha feartan antispasmodic agus socair aig na lusan leigheis sin a tha a’ lughdachadh truailleadh an t-siostam cnàmhaidh, a ’lughdachadh gasaichean gu nàdarra.

Faodaidh gasaichean stamag agus intestinal tachairt mar thoradh air èadhar a-steach aig àm bìdh, gu sònraichte nuair a bhios iad ag ithe ro luath no mar thoradh air èadhar a shlugadh nuair a bhios iad a ’bruidhinn. Is e adhbhar eile a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd, agus an fheum a bhith a’ brùthadh gu cunbhalach, a bhith a ’toirt a-steach biadh gu math geir a dh’ fhanas nas fhaide anns an stamag airson a bhith air a chnàmh.

1. Chamomile agus tì fennel

Tàthchuid

• 2 spàin-tì de chamomile
• 1 spàin-bùird de fennel
• 3 cupan uisge - timcheall air 600 ml

Modh ullachaidh

Thoir an uisge gu boil agus an dèidh a ghoil cuir na luibhean ris. Còmhdach, leig leis blàth, strain agus òl an tì seo tron ​​latha. Is dòcha gum bi e nas comhfhurtail criomagan beaga den tì seo a ghabhail, gun a bhith ga dhèanamh milis, oir bidh siùcar agus mil a ’ferrachadh agus a’ dèanamh gasaichean nas miosa.

2. Tì duilleach bàgh

Tàthchuid

• 2 dhuilleag bàgh picil
• 1 cupa uisge - timcheall air 180 ml

Modh ullachaidh

Cuir na grìtheidean ann an sospan beag agus thoir gu boil. An dèidh a ghoil, cuir dheth an teas, còmhdaich am pana agus leig e blàth, an uairsin strain. Gabh an tì seo ann am pocannan beaga, gun a bhith milis.

3. Tì ginger

Tàthchuid

• 1 cm de fhreumh ginger
• 1 glainne uisge

Modh ullachaidh

Cuir na grìtheidean anns a ’phaban agus goil iad airson timcheall air 5 mionaidean, às deidh dhut tòiseachadh a’ goil. Faodaidh tu leth lemon a chuir a-steach nuair a bhios tu deiseil agus gabh e nuair a tha e blàth.

Airson buaidh nas luaithe thathar a ’moladh gun a bhith ag ithe gus an tèid cuir às do fhaireachdainn gasaichean glaiste, agus thathas a’ moladh coiseachd airson timcheall air 20 gu 30 mionaid cuideachd oir tha seo a ’comasachadh cuir às do na gasaichean. Faodaidh a bhith a ’toirt criomagan beaga de dh’ uisge lìomhach agus beagan dhiogan de lemon cuideachd feumail airson cuir às do ghasan stamag, oir meudaichidh an gas san uisge an fheum air cuir às do na gasaichean a tha glaiste sa stamag.

Ach gus casg a chuir air a ’mhì-chofhurtachd seo bho bhith ag èirigh a-rithist tha e cudromach cuid de mholaidhean a leantainn, leithid ithe gu slaodach, seachnadh guma cagnaidh agus seachain biadhan a dh’ adhbhraicheas gas, leithid pònairean dubha neo-bruich, càl amh, leantailean agus caranas.

Coimhead air a ’bhidio a leanas agus ionnsaich tuilleadh mu dè a bu chòir a dhèanamh gus cuir às do na gasaichean: