4 leigheasan dachaigh airson prostate leudaichte

Susbaint

• 1. Saw palmetto earrann
• Tàthchuid
• Modh ullachaidh
• 2. Sùgh tomato
• Tàthchuid
• Modh ullachaidh
• 3. Capsules Nettle
• Tàthchuid
• Mar a bheir thu
• 4. sìol Pumpkin
• Mar a nì thu atharrachadh air a ’bhiadhadh

Is e sùgh tomato fìor mhath dachaigh agus nàdarra a dh ’fhaodar a chleachdadh gus dèiligeadh ri làimhseachadh clionaigeach de phrostat leudaichte sùgh tomato, oir is e biadh gnìomh a th’ ann a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh sèid anns an gland agus casg a chur air aillse.

A bharrachd air an sin, gus sruthadh fual a dhèanamh nas fhasa, a tha air a lughdachadh nuair a thig duilgheadasan próstat, faodaidh aon ithe palmetto, ris an canar cuideachd Serenoa repens, thathas a ’moladh suas ri 320 mg a ghabhail a-steach aon uair san latha. Ach, bu chòir an dòs an-còmhnaidh a bhith air a stiùireadh le naturopath no proifeasanta slàinte le eòlas ann an leigheas luibhe.

1. Saw palmetto earrann

Is e leigheas dachaigh math airson próstat a bhith a ’toirt a-mach cuibhreann palmetto leis gu bheil feartan antiestrogenic aig a’ phlannt leigheis seo a chuidicheas le bhith a ’sabaid hyperplasia prostatic mì-nàdarrach, a tha na phrìomh adhbhar airson prostate leudaichte. Faic dè an galar a tha seo agus dè na comharran a th ’ann.

Tàthchuid

• 1 teaspoon de phùdar palmetto;
• ½ uisge, le timcheall air 125 ml.

Modh ullachaidh

Gus an leigheas nàdarra seo ullachadh feumar 1 teaspoon de phùdar palmetto sàbhaidh a chuir ann an glainne uisge, a leaghadh agus a thoirt dà uair san latha.

Faodar Saw palmetto a chaitheamh cuideachd ann an cruth capsal, a tha ga dhèanamh nas practaigeach agus nas fhasa. Faic cuin a tha na capsalan air an comharrachadh agus mar a bheir thu iad gu ceart.

2. Sùgh tomato

Gus slàinte a ’phròstain a chumail suas faodaidh tu sùgh tomato ithe, a bharrachd air vitimín C, searbhag folic, iarann ​​agus mèinnirean eile tha glasraich làn de lycopene a chuidicheas le bhith a’ sabaid sèid anns a ’phrostat, a’ dèanamh tomato mar bhiadh gnìomh. Faic prìomh bhuannachdan tomato.

Tàthchuid

• 2 gu 3 tomato aibidh;
• 250 ml de dh'uisge.

Modh ullachaidh

Gus sùgh tomato a dhèanamh, cuir na tomataichean tron ​​centrifuge no buille am measgachadh le timcheall air 250 ml de dh’uisge agus deoch 1 glainne gach latha.

Tha an sùgh tomato seo na dheagh roghainn dha fir aig a bheil eachdraidh teaghlaich co-cheangailte ris a ’phrostat, agus bu chòir a bhith air fhaicinn mar stuth bìdh làitheil airson làimhseachadh meidigeach, a bhios mar as trice a’ toirt a-steach cungaidh-leigheis agus ann an cuid de chùisean lannsaireachd. Mar sin, faodar an tomato a chuir a-steach nas cunbhalaiche anns an daithead làitheil, gus slàinte a ’phròstain a chumail suas.

3. Capsules Nettle

Tha Nettle na lus sàr-mhath airson a chleachdadh an aghaidh prostate leudaichte, leis gu bheil stuthan ann a lùghdaicheas na h-enzyman a tha an urra ri sèid anns an gland, a bharrachd air a bhith a ’riaghladh ìrean testosterone. Mar sin, bidh an deanntagain a ’lughdachadh meud a’ phròstain agus a ’faochadh nan comharran as trice, gu sònraichte an duilgheadas a bhith a’ maoladh.

Tàthchuid

• Capsalan freumh nettle.

Mar a bheir thu

Gus làimhseachadh sèid a ’phròstain, thathas a’ moladh 120 mg de capsalan freumh glan a ghabhail a-steach, 3 tursan san latha, às deidh biadh, mar eisimpleir.

4. sìol Pumpkin

Is e sìol pumpkin aon de na leigheasan dachaigh as mòr-chòrdte airson duilgheadasan prostate a làimhseachadh, leis gu bheil stuthan anti-inflammatory agus antioxidant annta a tha, a bharrachd air a bhith a ’làimhseachadh sèid anns an gland, cuideachd a’ cur casg air aillse.

Gus na buannachdan sin fhaighinn, bu chòir dhut dòrlach de shìol ithe gach latha, le bracaist, mar eisimpleir, no ola sìol pumpkin a chleachdadh ann a bhith ag ullachadh soithichean.

Mar a nì thu atharrachadh air a ’bhiadhadh

A bharrachd air na leigheasan sin, faodaidh biadh cuideachd cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh sèid a’ phròstain agus casg a chur air aillse. Coimhead air a ’bhidio gus faighinn a-mach dè a bu chòir ithe: