Na maighstirean cùil pearsanta as fheàrr gus faochadh a thoirt do theannas agus fèithean goirt

Susbaint

• Rated as fheàrr: Zyllion Shiatsu Backager agus amhach
• As fheàrr airson cùl nas ìsle: Papillon Back Massager le teas
• Massager cùil inneal-làimhe as fheàrr: Renpho Rechargeable Hand Held Deep Tissue Massager
• Pearsanta as fheàrr: Massager cùil inneal-làimhe Vivreal
• Dealan as fheàrr: Naipo Shiatsu Back and Neck Massager
• Càirdeil buidseit as fheàrr: Massager cùil inneal-làimhe Viktor Jurgen
• Massager cùil as fheàrr airson cathair: Cushion Massage Snailax Shiatsu
• Cluasag Massage Cùl as Fheàrr: MaxKare Back and Neck Massage Pillow
• An Leabhar-làimhe as Fheàrr: Buddy Body Back
• Mat massage làn-bodhaig as fheàrr: Snailax Massage Mat
• Lèirmheas airson

Bho bhith a ’sealg thairis air deasga 40 uair san t-seachdain gu bhith a’ cur obair a-steach aig an gym, bidh luchd-taic a ’cur suas tòrr cuideam. Tha e dìreach a ’dèanamh ciall, mar sin, gum bi pian cùil a’ fàs na chùis uamhasach dha mòran inbhich. Ged a bu chòir dèiligeadh ri pian mòr sam bith le dotair, mar as trice thèid an t-acras agus an goirt bho ghnìomhan làitheil a làimhseachadh le massage math.

Ann an saoghal a tha air leth math, bhiodh e comasach dhut tadhal air proifeasanta airson massage domhainn-domhainn gach seachdain, ach gu tric chan eil an fhìrinn cho sòghail sin. Gu fortanach, tha grunn luchd-casg cùil pearsanta ann a dh ’fhaodas làimhseachadh a tha airidh air spà a lìbhrigeadh às aonais an tag prìs hefty. Ge bith an ann airson faighinn seachad air fèithean no gus faochadh a thoirt air cuideam agus teannachadh, faodar earbsa a thoirt do massager cùil math airson comhfhurtachd sa bhad às deidh latha fada. Ach mus urrainn dhut an massager cùil as fheàrr a thaghadh airson do dhòigh-beatha, tha beagan rudan ri bheachdachadh. (Co-cheangailte: A bheil e ceart gu leòr massage fhaighinn ma tha thu ~ dha-rìribh ~ goirt?)

Is e a ’chiad rud a bu chòir a bhith a’ smaoineachadh nuair a tha thu a ’togail massager cùil an stoidhle massage a tha e a’ toirt seachad. Mar as trice tha dà stoidhle de massagers: Shiatsu agus crathadh. Bidh luchd-casaid Shiatsu a ’lìbhrigeadh gluasadan domhainn, glùineach a tha coltach ri massage domhainn-teann a gheibheadh ​​tu aig an spà. Bidh na seòrsachan massagers sin a ’cleachdadh nodan rothlach a tha math airson a bhith a’ làimhseachadh snaidhmean no pian fèithe às deidh an gym no air sgàth leòn. Air an làimh eile, chan eil luchd-crathaidh crathaidh cho dian agus tha iad an dùil a bhith a ’maothachadh fèithean sgìth aig deireadh latha obrach fada. Chan eil nodan aig na seòladairean sin; mar as trice bidh iad a ’nochdadh gluasad crith no gluasad gluasadach.

An ath rud, obraich a-mach dè an seòrsa massager as fheàrr leat. Bho massagers cùil inneal-làimhe gu cluasagan massager, tha raon ann airson taghadh. Gus faighinn a-mach dè an seòrsa as fheàrr dhutsa, smaoinich air an oidhirp mhòr a tha thu airson a chuir a-steach air do cheann. Bheir luchd-glacaidh làimhe, mar eisimpleir, barrachd smachd dhut oir tha iad ag iarraidh ort an massaging a dhèanamh thu fhèin. Le luchd-glacaidh làimhe, is dòcha gum feum thu barrachd togail trom a dhèanamh, ach tha iad cuideachail nuair a thig e gu na raointean duilich sin a ruighinn. Air an làimh eile, tha luchd-casaid cluasag no cluasag air ais an dùil fuireach nan àite air do chùlaibh. Tha na seòladairean sin math ma tha thu a ’cuimseachadh air aon àite, mar do chùl ìseal no amhach. Tha iad cuideachd nan dòigh goireasach airson a bhith buailteach do na fèithean fhad ‘s a tha thu ag obair san oifis no a’ suidhe aig an taigh. (Co-cheangailte: Is e an Massager Back Heated seo an rud as fheàrr a tha mi * a-riamh * air a cheannach air Amazon)

Is e rud eile ri bheachdachadh nuair a tha thu a ’taghadh an massager as fheàrr a thaobh gluasad, a rèir càite am bi thu ga chleachdadh. Ma tha thu an dùil a bhith a ’toirt do massager leat chun oifis no fhad‘ s a tha thu a ’siubhal, tha coltas ann gum bi thu ag iarraidh fear a tha nas toinnte. Ach mas fheàrr leat cumail ri fèin-massaging aig an taigh, is dòcha nach bu chòir meud a bhith na chùis.

Ge bith dè an seòrsa massager as fheàrr leat, is e am pàirt as cudromaiche gu bheil e ag obair. Agus a rèir mìltean de luchd-ceannach riaraichte agus lèirmheasan adhartach, tha na mealltairean cùil sin nan toraidhean dearbhaidh, èifeachdach agus earbsach a tha dha-rìribh a ’faighinn an obair.

Rated as fheàrr: Zyllion Shiatsu Backager agus amhach

Bu chòir barrachd air 10,000 lèirmheasan adhartach bho luchd-ceannach dealasach rudeigin innse dhut mu èifeachdas agus buaidh an massager seo. Bidh e a ’dol gu cumaidhean do bhodhaig, ge bith a bheil thu ag amas air do chùl no amhach as ìsle, agus a’ cleachdadh gluasadan domhainn ann an stoidhle clò gus an cuideam ceart a chuir air fèithean teann. Thuirt aon ath-sgrùdaiche gu robh an massager seo “iongantach ann a bhith ag obrachadh a-mach am pian dhomh,” ag ràdh “tha e air a h-uile raon de mo dhruim a chuideachadh.” Dh'aidich fear eile gur e seo “gu furasta aon de na ceannach as fheàrr leam ann an ùine gu math fada." Ged a dh ’fheumar an massager seo a chuir a-steach, faodar a chleachdadh gu furasta aig an taigh, sa chàr, no san oifis, le taing don dealbhadh teann aige.

Ceannaich e: Zyllion Shiatsu Back and Neck Massager, $ 60, amazon.com

As fheàrr airson cùl nas ìsle: Papillon Back Massager le teas

Tha an massager cùil so-ghiùlain seo a ’nochdadh ceithir nodan massage 3D agus teasachadh fo-dhearg a bhios ag amas air fèithean tro ghluasadan domhainn. Bidh e cuideachd a ’dùnadh dheth gu fèin-ghluasadach às deidh 15 mionaidean gus casg a chuir air cus teasachadh, gus an urrainn dhut an massager seo a chleachdadh gu sàbhailte an àite sam bith le fois inntinn. Thuirt ath-sgrùdaiche aig a bheil eòlas air pian cùil gum biodh iad “a’ moladh an t-uamhas droma seo do dhuine sam bith a tha a ’fulang le pian cùil sam bith, no a tha dìreach ag iarraidh massage cùil snog às deidh latha fada de dh’ obair. ” (Co-cheangailte: Na h-innealan ath-bheothachaidh ùra as fheàrr airson cuin a bhios na fèithean agad tinn AF)

Ceannaich e: Massager cùil Papillon le teas, $ 50, amazon.com

Massager cùil inneal-làimhe as fheàrr: Renpho Rechargeable Hand Held Deep Tissue Massager

Is e goireasachd agus sùbailteachd na feartan dràibhidh air cùl an massager gun sreang agus ath-thasgaidh seo. Le cuideam aotrom agus comhfhurtail a chumail, faodaidh an massager seo gluasad gu sgiobalta bho cheann gu ladhar. Agus le còig ceanglaichean ceann eadar-ghluasadach, cha robh e a-riamh cho furasta massage làn-bodhaig a dhèanamh aig an taigh. “Tha an aonad beag seo dìreach foirfe,” thuirt aon ath-sgrùdaiche. Thuirt iad gu bheil an massager seo “aotrom gu leòr gun urrainn dhomh smachd a chumail air, [ach] cumhachdach gu leòr airson obrachadh a-mach am pian a tha ag èirigh sìos mo sliasaid.”

Ceannaich e: Renpho Rechargeable Hand Held Deep Tissue Massager, $ 40, amazon.com

Pearsanta as fheàrr: Massager cùil inneal-làimhe Vivreal

Le sia suidheachaidhean astar, sia modhan eadar-dhealaichte, agus sia cinn eadar-ghluasadach, faodaidh an massager cruinn seo a bhith a ’comharrachadh raon farsaing de raointean pian air feadh a’ chuirp, a ’ceadachadh massage a tha dha-rìribh gnàthaichte. Tha an dealbhadh caol, gun sreang a ’toirt cothrom gluasad gu furasta, gu sònraichte ann an àiteachan a tha doirbh faighinn thuca mar a’ chùl ìseal. “Tha mi dha-rìribh a’ faireachdainn mar a dh ’atharraich an massager seo mo bheatha,” thuirt aon neach-sgrùdaidh. Thug ath-sgrùdaiche riaraichte eile fa-near gu bheil an massager ath-thagraidh “a’ cumail cosgais airson ùine iongantach fada. ” (Co-cheangailte: An inneal as fheàrr airson fèin-massage nas doimhne)

Ceannaich e: Massager cùil inneal-làimhe Vivreal, $ 42, amazon.com

Dealan as fheàrr: Naipo Shiatsu Back and Neck Massager

Bidh dealbhadh cumadh U ergonomic an massager Shiatsu seo gu comhfhurtail don bhodhaig agad co-dhiù a tha thu ga chleachdadh airson a ’chùl ìseal, do mhuineal no do chasan. Dìreach gabh grèim air na criosan gàirdean agus paisg an massager timcheall air an sgìre a tha thu airson cuimseachadh. Le trì suidheachaidhean astar a ghabhas atharrachadh, tha e furasta smachd a chumail air doimhneachd agus dian an massage. Tha an t-inneal goireasach seo cuideachd a ’tighinn uidheamaichte le gnìomh teas - le dùnadh fèin-ghluasadach - a tha a’ cur blàths ri fèithean teann fhad ‘s a tha iad gan cuir thairis. Dh ’ainmich aon ath-sgrùdaiche an massager“ ioma-chruthach, èifeachdach agus gu math socair ”agus mhol fear eile e airson a chomas“ stiffness amhach a lughdachadh, cuir às do reamhrachd leantainneach, maothachadh fèithean goirt, agus cuairteachadh fala ceart adhartachadh. ”

Ceannaich e: Massager cùil is amhach Naipo Shiatsu, $ 67, amazon.com

Càirdeil buidseit as fheàrr: Massager cùil inneal-làimhe Viktor Jurgen

Na leig leis an taga prìs ìseal toirt ort smaoineachadh nach bi an massager seo a ’fuireach suas ris na co-aoisean pricier aige. A ’brùthadh aig 3,350 uair gach mionaid, tha e sàbhailte a ràdh gun urrainn dha massage cumhachdach a lìbhrigeadh airson gach seòrsa faochadh fèithe. Bidh an massager inneal-làimhe a ’toirt làn chòmhdach - taing don cheann dhùbailte fharsaing aige - agus tha e eadhon air a dhealbhadh le suidheachadh astar sleamhnachaidh a tha ga dhèanamh furasta a atharrachadh gu dè an ìre dian a tha thu ag iarraidh. Thuirt aon neach-ath-bhreithneachaidh riaraichte gun do chuir an massager seo iongnadh orra gu dòigheil, a ’toirt fa-near gu bheil“ tòrr cumhachd aige ”agus“ chuidich e mo ghuailnean goirt! ” Tha an massager a ’toirt a-steach trì seataichean de chinn: aon airson massage tana domhainn, aon airson massage ann an stoidhle acupuncture, agus fear eile airson massage nas socair ann an stoidhle Suaineach. (Co-cheangailte: A h-uile dad a bha thu a-riamh ag iarraidh faighinn a-mach mu acupressure)

Ceannaich e: Massager cùil inneal-làimhe Viktor Jurgen, $ 30, amazon.com

Massager cùil as fheàrr airson cathair: Cushion Massage Snailax Shiatsu

Dèilig do dhruim gu lèir ri massage teann domhainn socair le bhith a ’cur suas a’ chluas cathair cathair massage seo air an raon-laighe, san oifis, no eadhon sa chàr. Bidh na nodan massage sùbailte aige a ’gluasad suas is sìos gun oidhirp nuair a shuidheas tu air ais, gabh fois, agus leig leotha an obair gu lèir a dhèanamh. Tha an cuisean cuideachd a ’toirt seachad eileamaid teasachaidh (cha bhith an cathair fhèin a’ teasachadh, ach bidh e a ’beothachadh), agus leigidh na smachdan dhut fòcas a chuir air aon raon agus an ìre dian atharrachadh. Is toil le ath-sgrùdairean cho furasta agus cho comhfhurtail a tha an cuisean cathair massage seo a ’toirt seachad, gu sònraichte aig an obair. Thuirt aon neach-ath-bhreithneachaidh, a chleachd an massager aig a ’chathair deasg aca“ gun do dh ’fheuch timcheall air 15 de na buachaillean agam e agus gun robh iad dèidheil air… Gu dearbh, dh’ òrduich triùir dhiubh fear dhaibh fhèin às deidh dhomh a chleachdadh! ”

Ceannaich e: Cushion Massage Snailax Shiatsu, $ 100, amazon.com

Cluasag Massage Cùl as Fheàrr: MaxKare Back and Neck Massage Pillow

Bidh ceithir nodan massage domhainn-glùine agus gnìomh teasachaidh a ’tighinn còmhla anns an massager seo gus am fois a thoirt do na fèithean teann a tha iad cho mòr a’ feumachdainn. Bidh an cluasag massage dlùth gu furasta a ’freagairt air cùl do dhruim is amhach no fo do chasan. Co-dhiù a tha thu sa chàr no san oifis, leigidh an crios elastaich leis an massager sleamhnachadh gu cathair agus fuireach gu tèarainte fhad ‘s a tha e a’ lìbhrigeadh faochadh comhfhurtail. Thuirt aon ath-sgrùdaiche gu bheil an cluasag “luach gach sgillinn… agus barrachd!” Thuirt ath-sgrùdaiche eile nach robh an amhach aca “a-riamh a’ faireachdainn cho math seo bho inneal. ” (Co-cheangailte: Is e an Ceannach Amazon $ 6 seo an t-inneal ath-bheothachaidh as fheàrr a tha agam)

Ceannaich e: Cluasag Massage Back and Neck MaxKare, $ 44, amazon.com

An Leabhar-làimhe as Fheàrr: Buddy Body Back

Leis cho èibhinn ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith, tha earbsa air a bhith san inneal innleachdach seo bho chaidh a stèidheachadh air ais anns na ’90an - agus tha e air mìltean de lèirmheasan àrd-inbhe a dhearbhadh gus a dhearbhadh. Tha Body Back Buddy air a dhealbhadh gus cuimseachadh gu dìreach air puingean pian agus faochadh a thoirt do fhèithean teann agus snaidhmean a ’cleachdadh 11 snaidhmean air an suidheachadh gu ro-innleachdail ann an trì cumaidhean sònraichte agus eadar-dhealaichte. Tha an dealbhadh lùbte dà-dubhan a ’toirt cothrom dhut ruighinn gu comhfhurtail bho na guailnean chun chùl ìseal agus eadhon sìos gu do chasan. A bharrachd air an sin, tha an inneal làimhe ga dhèanamh furasta smachd a chumail air an cuideam a chuireas tu air na fèithean goirt no snaidhm agad. Thug aon ath-sgrùdaiche fa-near gu bheil e “a’ bualadh gach spot gu foirfe. ”

Ceannaich e: Body Back Buddy, $ 30, amazon.com

Mat massage làn-bodhaig as fheàrr: Snailax Massage Mat

Ma tha thu a ’coimhead airson massage làn-bodhaig nas socair a dh’ fheumas an oidhirp as lugha, smaoinich air a ’bhrat massage seo. Massager le crathadh a-mhàin, tha am mat de fhad a ’chuirp air a dhèanamh le aodach bog agus sùbailte plush, ga dhèanamh cha mhòr coltach ri cluasag. Bidh an ceap cuideachd a ’teasachadh suas, a’ cur ris an eòlas socair iomlan. Dìreach cuir sìos e air an làr, an leabaidh, no an leabaidh agus cha leig thu a leas falbh ann an ùine sam bith. Thuirt aon lèirmheas adhartach gu bheil am mat massage seo “gu math bog” agus gu bheil an gnìomh teas “mìorbhuileach agus socair.”

Ceannaich e: Snailax Massage Mat, $ 90, amazon.com

Lèirmheas airson