5 Làimhseachadh airson Pian Cùl Airtritis Rheumatoid

Susbaint

• Pian cùil: acute vs chronic
• 1. Làimhseachadh teth is fuar airson faochadh bho chomharran
• 2. Cungaidhean-leigheis
• Painkillers
• Drogaichean anti-inflammatory nàdurrach
• Ag atharrachadh dhrogaichean antirheumatic
• In-stealladh droma
• 3. Lèigh-lann cùil airson pian leantainneach
• 4. Teiripe taic pian cùil cronach
• 5. Fèin-chùram tro eacarsaich socair
• An takeaway

Arthritis reumatoid agus pian cùil

Bidh arthritis reumatoid (RA) mar as trice a ’toirt buaidh air joints iomaill mar an fheadhainn nad làmhan, dùirn, casan, uilleanan, adhbrannan agus cnapan. Bidh daoine leis an eas-òrdugh dìonachd seo gu tric a ’faighinn eòlas air pian cùil.

Ma tha RA agad, faodaidh pian cùil tighinn bho shiostam dìon do bhodhaig a ’toirt ionnsaigh air lìnigeadh synovial nan joints beaga den spine agad. Ann an cùisean adhartach, faodaidh seo eadhon adhbhrachadh gu teannachadh air cnàimh-droma agus freumhaichean neoni. Nuair a thachras seo, faodaidh tu eòlas fhaighinn air pian meadhanach gu fìor dhroch.

Cùm a ’leughadh gus ionnsachadh mu leigheasan geàrr-ùine airson pian cùil agus ceumannan riaghlaidh pian cùil fad-ùine.

Pian cùil: acute vs chronic

Mus coimhead thu air leigheasan airson do phian cùil, feumaidh fios a bhith agad a bheil pian cùil leantainneach no leantainneach ort.

Mar as trice bidh pian cùil gruamach mar thoradh air cuideam a chuir air do dhruim. Faodar a làimhseachadh le cungaidh-leigheis agus mar as trice fàsaidh e nas fheàrr thar ùine. Chan eilear a ’moladh eacarsaich.

Tha pian cùil cronail eadar-dhealaichte. Is e duilgheadas fad-ùine a th ’ann air adhbhrachadh le cumhachan mar RA. Faodar a làimhseachadh ann an grunn dhòighean, agus faodaidh eacarsaich a bhith buannachdail.

1. Làimhseachadh teth is fuar airson faochadh bho chomharran

Chan urrainn dha pacaidean teth is fuar dèiligeadh ri na h-adhbharan bunaiteach airson pian cùil, ach faodaidh iad cuideachadh le bhith a ’lughdachadh na pian agus na stiffness a tha thu a’ faireachdainn nuair a thig lasachadh ort.

Cleachd pasgan teas gus cuideachadh le sruthadh fala adhartachadh agus spasmain fèithe a lughdachadh. Faodaidh e cuideachd do pian a dhèanamh nas fhasa a riaghladh.

Cleachd pasgan fuar gus cuideachadh le sèid RA a lughdachadh. Bu chòir a chleachdadh sa mhòr-chuid airson lasachaidhean no pian gruamach.

Is dòcha gum bi pacaidean fuar a ’faireachdainn mì-chofhurtail an toiseach, ach faodaidh iad sèid a lughdachadh agus am pian a chuideachadh. Cha bu chòir pacaidean fuar a chuir an sàs ach airson 20 mionaid aig an aon àm, 3 gu 4 tursan san latha.

2. Cungaidhean-leigheis

Faodaidh cungaidh-leigheis a bhith na dhòigh èifeachdach air smachd a chumail air pian droma cronach. Tha an seòrsa cungaidh-leigheis a dh ’fheumas tu a rèir dè cho cruaidh sa tha do phian agus dè cho tric‘ s a gheibh thu e.

Faodaidh measgachadh de chungaidh-leigheis faochadh a thoirt air pian agus eadhon adhartas RA a lughdachadh.

Painkillers

Tha làimhseachadh do phian na phàirt chudromach de bhith ag ionnsachadh a bhith beò le duilgheadas droma cronach. Tha analgesics, no painkillers, mar aon dhòigh air pian cùil a lughdachadh. Is dòcha gum bi drogaichean thar-chunntair mar aspirin gu leòr airson a bhith a ’riaghladh pian meadhanach.

Faodaidh do dhotair cungaidhean nas làidire òrdachadh airson faochadh pian, ma tha feum agad air. Ach, bu chòir cungaidhean narcotic mar oxycodone (Roxycodone, Oxaydo) a bhith air an cleachdadh gu faiceallach airson galairean broilleach gus cunnart eisimeileachd a sheachnadh. Tha cungaidhean eile ann a dh ’fhaodas a bhith a’ làimhseachadh an dà chuid do phian a bharrachd air an t-sèid a tha na bhroinn.

Drogaichean anti-inflammatory nàdurrach

Faodaidh drogaichean anti-inflammatory nàdurrach (NSAIDs) pian agus sèid a mhaothachadh. Tha leigheasan anti-inflammatory cuideachail oir tha iad a ’lughdachadh sèid. Bidh seo a ’lasachadh cuideam air do dhruim agus a’ cuideachadh le gluasad a dhèanamh nas fhasa.

Tha Ibuprofen (Advil, Motrin IB) agus naproxen (EC-Naprosyn) nan dà NSAID a tha gu tric air an òrdachadh. Faodaidh NSAIDan frith-bhuaidhean adhbhrachadh, leithid sèididh stamag. Bidh an dotair agad comasach air do chuideachadh gus co-dhùnadh a bheil NSAIDs ceart dhut stèidhichte air an eachdraidh mheidigeach agad.

Ag atharrachadh dhrogaichean antirheumatic

Tha drogaichean antirheumatic a tha ag atharrachadh ghalaran (DMARDs) air an òrdachadh gus pian a lughdachadh agus adhartas RA a lughdachadh. Faodaidh iad stad a chuir air lasachadh pian san àm ri teachd. Tha DMARD òrdaichte gu cumanta methotrexate.

Bidh DMARDs ag obair le bhith a ’cur casg air ceimigean a thèid an leigeil ma sgaoil nuair a bhios antibodies a’ toirt ionnsaigh air clò-bhualadh còmhla. Bidh seo a ’casg tuilleadh milleadh air do chnàmhan agus cartilage.

Faodaidh DMARDs mòran fo-bhuaidhean adhbhrachadh, leithid:

• nausea
• rashes craiceann
• sgìths
• milleadh grùthan
• cunntadh ceallan fala geal geal, a ’leantainn gu galar

Faodaidh do dhotair do chuideachadh le bhith a ’riaghladh na fo-bhuaidhean sin ma thachras iad.

In-stealladh droma

Faodaidh in-stealladh droma a bhith na dhòigh luath air faochadh a thoirt do pian droma cronach. Mar as trice tha e a ’ciallachadh a bhith a’ stealladh corticosteroid no anesthetic a-steach don sgìre neoni a tha fo bhuaidh sèid RA.

Faodaidh buaidh in-stealladh droma mairsinn airson seachdainean no eadhon mìosan. Dh ’fhaodadh corticosteroids duilgheadasan slàinte eile adhbhrachadh leithid àrdachadh cuideam agus osteoporosis. Air an adhbhar seo, is dòcha gu bheil do dhotair a ’moladh dhut feitheamh grunn mhìosan airson an ath stealladh agad.

3. Lèigh-lann cùil airson pian leantainneach

Mar as trice is e lannsaireachd an roghainn mu dheireadh airson làimhseachadh pian cùil. Ach, faodaidh e a bhith gu math èifeachdach ann a bhith a ’cuideachadh le faochadh pian leantainneach air ais.

Mar eisimpleir, is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh dòigh-obrach“ fusion ”: Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a ’gearradh a-mach an co-bhanntachd le galair agus a’ ceangal na vertebra ri chèile, a ’lughdachadh gluasad. Ann an cuid de chùisean, bidh seo a ’lughdachadh na pian san sgìre sin.

Is e dòigh eile a th ’ann a bhith ag ath-shuidheachadh agus a’ cumail suas do spine gus cuideam a lughdachadh air nearbhan do spine. Faodaidh seo pian a lughdachadh agus eadhon gluasad a leasachadh.

4. Teiripe taic pian cùil cronach

Faodaidh raon de leigheasan cuideachadh le do làimhseachadh pian cùil. Mar eisimpleir, dh ’fhaodadh lùth-leigheas leasachadh a dhèanamh air do shùbailteachd agus do neart fèithe.

Is dòcha gum biodh leigheas dreuchdail feumail cuideachd. Bidh an seòrsa leigheis seo a ’teagasg dhut ro-innleachdan dìon. Is dòcha gur e eisimpleir eisimpleir mar a bhith a ’togail agus a’ giùlan nithean gun a bhith ag adhbhrachadh pian cùil.

Mar as trice cha bhith leigheas chiropractic air a mholadh do dhaoine le RA a tha a ’fulang le pian cùil.

5. Fèin-chùram tro eacarsaich socair

Faodaidh eacarsaich iomchaidh cuideachadh le bhith a ’toirt cuideam far do dhruim agus a’ cumail joints supple ma tha thu a ’faighinn pian leantainneach air ais mar thoradh air RA. Bidh eacarsaich cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas slàinte iomlan a ’chuirp.

Tha Institiud Nàiseanta Airtritis agus Galaran Musculoskeletal agus Craicinn a ’moladh eacarsaichean mar coiseachd is sìneadh gus cuideachadh le pian cùil a chumail air falbh. Faodaidh gnìomhan mar tai chi agus eacarsaichean stèidhichte air uisge mar snàmh no aerobics uisge a bhith feumail cuideachd.

An-còmhnaidh bruidhinn ri dotair mus tòisich thu air prògram fallaineachd sam bith airson do pian cùil.

An takeaway

Ma tha RA ort agus ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil pian cùil leantainneach ort, faigh comhairle bhon dotair agad. Bidh e comasach dhaibh do chuideachadh le bhith a ’lorg an làimhseachadh cheart airson do chumha sònraichte, ge bith a bheil sin a’ ciallachadh fuasglaidhean geàrr-ùine leithid pacaidean deigh agus cungaidhean-leigheis no ro-innleachdan riaghlaidh pian fad-ùine leithid fiseadh-leigheis no plana eacarsaich iomchaidh.