Rock Your Workout

Susbaint

• Lèirmheas airson

An Liosta-cluiche as Fheàrr airson RUNNING

Carson a tha gaol againn air

Nuair a thig Eminem suas, bhuail sinn gèar àrd.

Na Go-Go's - Tha na lioftaichean againn air an seuladh - 131 BPM

Talamh, Gaoth & Teine - Sultain - 124 BPM

Nelly Furtado & Timbaland - Promiscuous - 114 BPM

LL Cool J & Timbaland - Headsprung - 101 BPM

Naughty By Nature - Hip Hop Hooray - 99 BPM

Eminem - Caill thu fhèin - 87 BPM

Air a chruthachadh le Matthew Reyes,

an iamplify.com Trèanaiche ann am Brentwood, California

{C}

An Liosta-cluiche as Fheàrr airson TRÈANADH CRÌOCH

Carson a tha gaol againn air

Tha na h-òrain as fheàrr leinn den bhliadhna an seo, agus tha na buillean làidir a ’cuideachadh ùine nan riochdairean againn.

Franz Ferdinand - Thoir a-mach mi - 103 BPM

Kanye West & Jamie Foxx - Digger Òir - 93 BPM

Beyonce, Bun B & caol air a thoirt seachad - Thoir sùil air - 83 BPM

Gorillaz - A ’faireachdainn math Inc. - 138 BPM

Ceannardan Kaiser - Tha mi a ’dèanamh ro-aithris air aimhreit - 159 BPM

Air a chruthachadh le Jeanine Detz,

SHAPE's Prìomh Neach-deasachaidh Fallaineachd

An Liosta-cluiche as Fheàrr airson coiseachd

Carson a tha gaol againn air

Nuair a tha thu a ’tòiseachadh a’ seargadh, bheir C + C Music Factory beò thu.

Patti LaBelle - Beachd Ùr - 138 BPM

Seumas Brown - Fhuair mi thu (tha mi a ’faireachdainn math) - 73 BPM

Al Green - Fuirich sinn còmhla - 101 BPM

Tina Turner & Rod Stewart - Gabhaidh e a dhà - 141 BPM

Factaraidh Ciùil C + C - Gonna Make You Sweat (Bidh a h-uile duine a ’dannsa a-nis) - 115 BPM

Gloria Gaynor - Chan urrainn dhuinn a ràdh gu bràth - 128 BPM

Air a chruthachadh le Leslie Sansone,

Eòlaiche coiseachd agus ùghdar Ith glic, coisich gu làidir (Sràid an Ionaid)

An Liosta-cluiche as Fheàrr airson CARDIO MACHINES

Carson a tha gaol againn air

Tha e pearsanta. Dh'fhaighnich sinn Cumadh luchd-obrach gus na h-òrain as fheàrr leotha a chomharrachadh airson a bhith a ’bualadh air a’ chrann treadaidh, elliptical, baidhsagal, maighstir staidhre, agus inneal ràimh. An toradh: aon mheasgachadh foirfe, làn lùth.

U2 - Vertigo - 140 BPM

Gnarls Barkley - Crazy - 112 BPM

Gwen Stefani - Dè a tha thu a ’feitheamh? - 136 BPM

Bruce Springsteen - Rugadh gu ruith - 147 BPM

Guns N ’Roses - Sweet Child O’ Mine - 126 BPM

Kelly Clarkson - Bho chaidh U Been Gone - 131 BPM

Lèirmheas airson