Mar a thug psoriasis buaidh air mo bheatha gnè - agus mar as urrainn do chom-pàirtiche do chuideachadh

Susbaint

• Faireachdainn nach fhalbh gu bràth
• Dàimhean seòlaidh
• Mar a bhith ann airson companach le psoriasis
• 1. Leig fios dhuinn gu bheil thu air do thàladh thugainn
• 2. Aithnich na faireachdainnean againn, eadhon mura h-eil thu a ’tuigsinn gu tur
• 3. Na cleachd an galar againn gus ar masladh
• 4. Is dòcha gun dèan sinn rudan neo-ghnàthach san t-seòmar-cadail - bi foighidneach

Bidh slàinte is sunnd a ’suathadh beatha gach neach gu eadar-dhealaichte. Seo sgeulachd aon neach.

Is dòcha gu bheil seo duilich a chreidsinn, ach bha gnè agam aon uair le fear nach fhaca mo chraiceann a-riamh - agus nach biodh cothrom agam fhaicinn - gu faisg air 10 bliadhna às deidh sin.

A-nis, is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh riut fhèin,“ Ciamar a tha sin eadhon comasach? ”

Uill, tha psoriasis agam. Tha mi air dèiligeadh ri plaic flaky, tioram, inflamed, cracked, bleeding, purpaidh gu donn dorcha de chraiceann marbh airson a ’mhòr-chuid de mo bheatha. Nuair a tha e aig an ìre as miosa, tha e ri fhaicinn, duilich a fhalach agus neo-tharraingeach. Agus leis an seo thig tòrr stiogma, mì-thuigse, agus ceistean.

Nuair a tha cuideigin a ’fuireach le mì-thèarainteachd bho staid craiceann, dh’ fhaodadh iad a dhol gu math fada gus nach fhaicear iad - a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach a bhith a ’falach, a’ laighe, no a ’seachnadh. Chaidh mi gu math fada airson mo psoriasis fhalach, eadhon ged a bha e a ’ciallachadh… a bhith ri feise leis an aodach agam.

Mar a leugh mi an aithris mu dheireadh sin, chan eil mi dìreach a ’cringe. Bidh mo shùilean a ’dol suas le deòir. Faodaidh an duine a tha 30-bliadhna a-nis fhathast a bhith a ’faireachdainn na pian a dh’ adhbhraich mì-chinnt a ’bhoireannaich 20-rudeigin nach b’ urrainn dhi fhèin a thoirt seachad gu corporra, gu h-iomlan. Bidh mi a ’coimhead orm fhìn san sgàthan agus a’ cur nam chuimhne 10 bliadhna air ais, “Tha thu brèagha.”

Faireachdainn nach fhalbh gu bràth

Tha mo psoriasis air a chuir fodha an-dràsta air sgàth làimhseachadh èifeachdach, ach tha na faireachdainnean sin de bhith gun a bhith a ’faireachdainn math gu leòr agus tha na h-eagal sin gun a bhith ion-mhiannaichte air sgàth mo chraiceann fhathast a’ bleith m ’anam, mar gum biodh mi an-dràsta 90 sa cheud còmhdaichte le clàran. Is e faireachdainn a th ’ann nach fhalbh gu bràth. Bidh e a ’cumail riut gu bràth, ge bith dè cho soilleir‘ s a dh ’fhaodadh do chraiceann a bhith.

Gu mì-fhortanach, tha mi air bruidhinn ri mòran fhireannaich is bhoireannaich a tha a ’fuireach le psoriasis a tha a’ faireachdainn san aon dòigh, gun a bhith a ’nochdadh dha na com-pàirtichean aca mar a tha psoriasis dha-rìribh a’ toirt buaidh air an anam agus an sunnd. Bidh cuid a ’falach an cuid mì-chinnt air cùl fearg no seachnadh. Bidh cuid a ’seachnadh gnè, dàimhean, suathadh, agus dlùth-cheangal gu tur, air sgàth eagal diùltadh no uireasbhuidh.

Tha cuid againn a tha a ’fuireach le psoriasis a’ faireachdainn gu bheil sinn air am faicinn, ach airson na h-adhbharan ceàrr. Tha sinn a ’faireachdainn gu bheil sinn air am faicinn airson neo-choileantachdan ar craiceann. Faodaidh inbhean bòidhchead sòisealta agus na mì-thuigse co-cheangailte ri galairean faicsinneach mar psoriasis toirt ort faireachdainn mar gum faic daoine do staid mus fhaic iad thu gu dearbh.

Dàimhean seòlaidh

Aig amannan, bidh eadar-obrachadh le daoine sònraichte a ’cur ri faireachdainnean àicheil a-mhàin. Mar eisimpleir, chaidh psoriasis dithis de mo charaidean a chleachdadh nan aghaidh anns na dàimhean romansach aca.

O chionn ghoirid, bha mi ag eadar-obrachadh le boireannach òg, pòsta air Twitter. Dh ’innis i dhomh mu na mì-chinnt a bha i a’ faireachdainn bho bhith a ’fuireach le psoriasis: gun a bhith a’ faireachdainn math gu leòr airson an duine aice, gun a bhith a ’faireachdainn tarraingeach, a’ faireachdainn mar eallach tòcail don teaghlach aice, agus fèin-sabotaging gus teicheadh ​​bho chruinneachaidhean sòisealta air sgàth nàire.

Dh ’fhaighnich mi dhith an robh i air na faireachdainnean sin a cho-roinn leis an duine aice. Thuirt i gun robh, ach nach do dh ’obraich iad ach airson a chuir an aghaidh. Dh ’ainmich e i mì-chinnteach.

Chan urrainn dha daoine nach eil a ’fuireach le tinneasan tinneasach, gu sònraichte fear cho faicsinneach ri psoriasis, tòiseachadh a’ tuigsinn na duilgheadasan inntinn is tòcail a tha ann a bhith a ’fuireach le psoriasis. Tha sinn buailteach a bhith a ’falach mòran de na dùbhlain a-staigh a tha romhainn leis an t-suidheachadh cho math ris an psoriasis fhèin.

Mar a bhith ann airson companach le psoriasis

Nuair a thig e gu dlùth-cheangal, tha rudan ann a tha sinn airson gum bi fios agad - agus rudan a tha sinn airson a chluinntinn agus a ’faireachdainn - gur dòcha nach bi sinn an-còmhnaidh a’ faireachdainn comhfhurtail ag innse dhut. Sin beagan mholaidhean airson mar as urrainn dhutsa, mar chom-pàirtiche, neach a tha a ’fuireach le psoriasis a chuideachadh a’ faireachdainn adhartach, comhfhurtail agus fosgailte ann an dàimh.

1. Leig fios dhuinn gu bheil thu air do thàladh thugainn

Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gum faod psoriasis buaidh mhòr a thoirt air slàinte inntinn agus fèin-spèis. Coltach ri com-pàirtiche sam bith, tha sinn airson faighinn a-mach gu bheil thu tarraingeach dhuinn. Innis dha do chompanach gu bheil thu eireachdail no brèagha dhaibh. Dèan e gu tric. Feumaidh sinn a h-uile dearbhadh adhartach a gheibh sinn, gu sònraichte bhon fheadhainn as fhaisge oirnn.

2. Aithnich na faireachdainnean againn, eadhon mura h-eil thu a ’tuigsinn gu tur

Cuimhnich air a ’bhoireannach òg bho Twitter air an tug mi iomradh gu h-àrd? Nuair a dh ’ainmich an duine aice i mì-chinnteach, bha e a’ tighinn bho àite gaoil - thuirt e nach eil e a ’mothachadh an psoriasis aice agus nach eil e a’ cur dragh air, agus mar sin bu chòir dhi stad a bhith a ’gabhail dragh mu dheidhinn. Ach a-nis tha cus eagal oirre a faireachdainnean a roinn leis. Bi coibhneil ruinn, bi laghach. Aideachadh na tha sinn ag ràdh agus mar a tha sinn a ’faireachdainn. Na bi a ’creidsinn faireachdainnean aon seach nach eil thu gan tuigsinn.

3. Na cleachd an galar againn gus ar masladh

Gu tric, bidh daoine a ’dol fon chrios nuair a bhios argamaid aca leis na com-pàirtichean aca. Is e an rud as miosa as urrainn dhut a dhèanamh a bhith ag ràdh rudeigin goirt a thaobh ar galair a-mach à fearg. Chuir mi seachad 7 1/2 bliadhna còmhla ris an duine a bh ’agam roimhe. Cha tuirt e dad a-riamh mu mo psoriasis, ge bith dè cho dona ‘s a bha sinn a’ sabaid. Cha bhith earbsa aig do chèile a-riamh an aon rud ma bheir thu masladh dhaibh mun ghalar aca. Bheir e buaidh air am fèin-spèis san àm ri teachd.

4. Is dòcha gun dèan sinn rudan neo-ghnàthach san t-seòmar-cadail - bi foighidneach

B ’àbhaist dhomh a bhith a’ cur aodach orm leis a ’chiad ghille a thug mi fhìn dha. Chan fhaca e mo chraiceann gu 10 bliadhna às deidh sin, nuair a chuir mi dealbh air Facebook.Bhiodh aodach àrd-chasach orm agus mar as trice putan sìos lèine le sleagh fhada, gus nach fhaiceadh e mo chasan, mo ghàirdeanan no mo dhruim. Dh'fheumadh na solais AN-còmhnaidh a bhith dheth, ach a-mhàin. Ma tha companach agad a tha coltach gu bheil e a ’dèanamh rudan neònach anns an t-seòmar-cadail, conaltradh riutha ann an dòigh ghaolach gus faighinn gu stòr na duilgheadas.

Chan eil e furasta a bhith a ’fuireach le psoriasis, agus a bhith nad chom-pàirtiche do chuideigin leis a’ chumha a bhith na dhùbhlan cuideachd. Ach nuair a thig e gu bhith pearsanta, is e an iuchair cuimhneachadh gu bheil na faireachdainnean sin agus eadhon mì-thèarainteachdan a ’tighinn bho fhìor àite. Thoir taing dhaibh, agus obraich troimhe iad còmhla - chan eil fios agad a-riamh dè cho làidir ‘s a dh’ fhaodadh do dhàimh fàs.

Tha Alisha Bridges air a bhith a ’sabaid le fìor psoriasis airson còrr air 20 bliadhna agus is i an aghaidh air cùl Being Me in My Own, blog a tha a’ cur cuideam air a beatha le psoriasis. Is e na h-amasan aice co-fhaireachdainn agus co-fhaireachdainn a chruthachadh don fheadhainn as lugha a tha air an tuigsinn, tro fhollaiseachd fèin, tagradh euslaintich, agus cùram slàinte. Tha na h-ùidhean aice a ’toirt a-steach dermatology, cùram craiceann, a bharrachd air slàinte gnèitheasach agus inntinn. Gheibh thu Alisha air Twitter agus Instagram.