Carson a bhios mo shròin a ’ruith nuair a bhios mi ag ithe?

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Symptoms
• Adhbharan
• Rhinitis alergeach
• Rhinitis nonallergic (NAR)
• Rhinitis gustatory
• Rhinitis Vasomotor (VMR)
• Rhinitis measgaichte
• Diagnosis
• Làimhseachadh
• Mas e adhbhar aileirgeach rinitis
• Mas e aileirdsidh bìdh an adhbhar
• Mas e adhbhar measgaichte rhinitis
• Casg
• Duilgheadasan
• Thoir air falbh

Sealladh farsaing

Bidh sròinean a ’ruith airson a h-uile seòrsa adhbhar, a’ toirt a-steach galairean, alergidhean, agus irritants.

Is e rhinitis an teirm meidigeach airson sròn runny no stuffy. Tha rhinitis air a mhìneachadh san fharsaingeachd mar mheasgachadh de chomharran, nam measg:

• sròn runny
• srann
• dùmhlachd
• itch nasal
• phlegm san amhach

Is e rhinitis gustatory an teirm meidigeach airson sròn runny a tha air adhbhrachadh le biadh. Tha fios gu bheil cuid de bhiadhan, gu sònraichte feadhainn teth is spìosrach.

Symptoms

Am measg nan comharran eile a dh ’fhaodadh a bhith an cois sròn runny às deidh ithe tha:

• dùmhlachd no lìonmhorachd
• srann
• sgaoileadh soilleir
• phlegm san amhach, ris an canar drip postnasal
• Amhach ghort
• sròn itchy

Adhbharan

Tha diofar sheòrsaichean rinitis co-cheangailte ri diofar adhbharan.

Rhinitis alergeach

Is e rinitis aileirgeach an cruth as cumanta de rinitis. Bidh mòran dhaoine a ’faighinn eòlas air sròinean runny bho alergens san adhar, leithid:

• poilean
• molltair
• duslach
• ragweed

Bidh na seòrsaichean alergidhean sin gu tric ràitheil. Faodaidh na comharraidhean tighinn agus falbh, ach mar as trice bidh iad nas miosa aig amannan sònraichte den bhliadhna.

Tha freagairt aileardsaidh aig mòran dhaoine do chait is coin. Nuair a tha aileardsaidh ann, bidh siostam dìon na bodhaig a ’dèiligeadh ri stuth a tha thu air a thoirt a-steach, ag adhbhrachadh comharraidhean leithid dùmhlachd agus sròn a tha a’ sruthadh.

Dh ’fhaodadh cuideachd gur e aileirdsidh bidhe a tha ag adhbhrachadh do shròn a tha a’ ruith. Faodaidh comharran aileardsaidhean bìdh a bhith eadar meadhanach gu dona, ach mar as trice bidh iad a ’toirt a-steach barrachd air dùmhlachd nasal. Am measg nan comharran gu tric tha:

• hives
• giorrad analach
• trioblaid le slugadh
• cuibhlichean
• vomiting
• sèid na teanga
• dizziness

Tha aileardsaidhean bìdh agus neo-fhulangas bìdh a ’toirt a-steach:

• cnòthan-cnòimhe agus cnothan-craoibhe
• maorach agus iasg
• lactose (bainne)
• gluten
• uighean

Rhinitis nonallergic (NAR)

Is e rinitis nonallergic (NAR) prìomh adhbhar sròn runny co-cheangailte ri biadh. Chan eil an seòrsa sròn runny seo a ’toirt a-steach freagairt siostam dìon, ach an àite sin, tha e air a phiobrachadh le seòrsa de irritant.

Chan eilear a ’tuigsinn NAR cho farsaing ri rinitis aileirgeach, mar sin tha e tric air a mhearachdachadh.

Is e breithneachadh às-dùnadh a th ’ann an NAR, a tha a’ ciallachadh mura h-urrainn do dhotair adhbhar eile a lorg airson do shròn runny, faodaidh iad NAR a dhearbhadh dhut. Am measg luchd-brosnachaidh nonallergenic cumanta de shròn runny tha:

• fàilidhean iriosal
• biadh sònraichte
• tha an aimsir ag atharrachadh
• toit toitean

Tha grunn sheòrsaichean de rinitis nonallergic ann, agus tha comharraidhean aig a ’mhòr-chuid dhiubh a tha coltach ri alergidhean ràitheil, ach le nas lugha de itchiness.

Rhinitis gustatory

Is e rinitis gustatory an seòrsa rhinitis nonallergic a tha a ’toirt a-steach sròn runny no drip postnasal às deidh ithe. Mar as trice bidh biadh spìosrach a ’brosnachadh rinitis gustatory.

Tha seann sgrùdaidhean, leithid fear 1989 a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Allergy and Clinical Immunology, air sealltainn gu bheil biadh spìosrach a ’brosnachadh cinneasachadh mucus ann an daoine le rinitis gustatory.

Tha rinitis gustatory nas cumanta am measg inbhich nas sine. Bidh e gu tric a ’dol thairis air rhinitis senile, seòrsa eile de rinitis nonallergic. Tha an dà rhinitis gustatory agus senile a ’toirt a-steach cus sgaoileadh nasal uisgeach.

Am measg bhiadhan spìosrach a dh ’fhaodadh sròn runny a bhrosnachadh tha:

• piobair teth
• garlic
• curach
• salsa
• sauce teth
• pùdar chili
• ginger
• spìosraidhean nàdurrach eile

Rhinitis Vasomotor (VMR)

An teirm vasomotor a ’toirt iomradh air gnìomhachd co-cheangailte ri cuingealachadh no sgaoileadh fala fala. Rhinitis Vasomotor (VMR) a ’nochdadh mar shròn runny no dùmhlachd. Am measg nan comharran eile tha:

• drip postnasal
• casadaich
• glanadh amhach
• cuideam aghaidh

Faodaidh na comharraidhean sin a bhith seasmhach no eadar-amail. Faodaidh VMR a bhith air a phiobrachadh le irritants cumanta nach bi a ’cur dragh air a’ mhòr-chuid de dhaoine, leithid:

• cùbhraidheachd agus fàilidhean làidir eile
• aimsir fhuar
• fàileadh peant
• bidh cuideam ag atharrachadh san adhar
• deoch làidir
• atharrachaidhean hormonal co-cheangailte ri menstruation
• solais soilleir
• cuideam tòcail

Tha factaran cunnairt a dh ’fhaodadh a bhith ann airson rinitis vasomotor a’ toirt a-steach trauma nasal san àm a dh ’fhalbh (sròn briste no leònte) no galar gastroesophageal reflux (GERD).

Rhinitis measgaichte

Tha rinitis measgaichte nuair a tha an dà chuid rhinitis alergidh agus nonallergic aig cuideigin. Chan eil e neo-chumanta do chuideigin eòlas fhaighinn air comharraidhean nasal fad na bliadhna, agus aig an aon àm a ’fàs nas miosa ann an seusan aileirdsidh.

San aon dòigh, is dòcha gum bi thu a ’faighinn dùmhlachd nasal cronail, ach bidh na comharraidhean agad a’ leudachadh gu bhith a ’toirt a-steach itchiness agus sùilean uisgeach ann an làthaireachd chait.

Diagnosis

Bidh a ’mhòr-chuid a’ gabhail ri sròinean runny mar phàirt de bheatha.

Chan e droch staid a th ’ann an sròn runny, ach uaireannan faodaidh comharran dùmhlachd nasal a bhith a’ fàs cho cruaidh is gu bheil iad a ’cur bacadh air do chàileachd-beatha. Aig an ìre sin, is e deagh bheachd a th ’ann bruidhinn ris an dotair agad.

Tha iomadh seòrsa suidheachadh ann a dh ’fhaodas sgaoileadh nasal adhbhrachadh, mar sin obraichidh tu fhèin agus an dotair agad còmhla gus sgrùdadh a dhèanamh air adhbharan a dh’fhaodadh a bhith ann.

Faighnichidh do dhotair mu na comharraidhean agad agus eachdraidh sam bith mu alergidhean. Am measg nan deuchainnean breithneachaidh a tha comasach tha:

• Làimhseachadh

  Bidh an dòigh as fheàrr airson a bhith a ’làimhseachadh do shròn runny an urra ris an adhbhar. Faodaidh a bhith a ’seachnadh brosnachaidhean agus a’ cleachdadh cungaidhean thar-chunntair (OTC) cuideachadh le bhith a ’lughdachadh a’ mhòr-chuid de chomharran.

  Mas e adhbhar aileirgeach rinitis

  Faodar rhinitis alergeach a làimhseachadh le mòran leigheasan agus leigheasan aileirdsidh OTC, nam measg:

  • antihistamines, leithid diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin), agus fexofenadine (Allegra)
  • mil
  • probiotics

  Mas e aileirdsidh bìdh an adhbhar

  Faodaidh alergidhean bìdh a bhith duilich agus faodaidh iad leasachadh nas fhaide air adhart nam beatha. Eadhon ged a tha na comharraidhean aileardsaidh agad air a bhith meadhanach san àm a dh ’fhalbh, faodaidh iad a bhith trom, eadhon a’ bagairt beatha.

  Ma tha aileirdsidh bìdh ort, feuch ris a ’bhiadh sin a sheachnadh gu tur.

  Mas e adhbhar measgaichte rhinitis

  Faodar rhinitis measgaichte a làimhseachadh le cungaidhean a tha ag amas air sèid agus dùmhlachd, nam measg:

  • decongestants beòil, leithid pseudoephedrine (Sudafed) agus phenylephrine (Sudafed PE)
  • decongestants nasal, leithid hydrocloride oxymetazoline (Afrin)

  • Casg

    Faodar casg a chuir air comharran rinitis nonallergic, an adhbhar as cumanta de shròn runny co-cheangailte ri biadh, le beagan atharrachaidhean dòigh-beatha, leithid:

    • a ’seachnadh do luchd-brosnachaidh pearsanta
    • a ’sgur a smocadh, ma tha thu a’ smocadh, agus a ’seachnadh smoc ath-làimhe
    • a ’seachnadh brosnachaidhean dreuchdail (leithid peantadh is togail) no a’ caitheamh masg fhad ‘s a tha thu ag obair
    • a ’cleachdadh siabann gun cùbhraidh, innealan glanaidh nigheadaireachd, inneal tais agus toraidhean fuilt
    • a ’seachnadh biadh spìosrach

    Duilgheadasan

    Is ann ainneamh a tha duilgheadasan bho shròn runny cunnartach, ach faodaidh iad a bhith draghail. Gu h-ìosal tha cuid de dhuilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith ann an dùmhlachd cronach:

    • Polyps nasal. Is iad sin fàsan gun chron ann an lìnigeadh do shròin no sinuses.
    • Sinusitis. Tha sinusitis na ghalar no sèid anns an membran a tha a ’lìnigeadh nan sinuses.
    • Galaran cluais meadhain. Tha galairean cluais meadhain air an adhbhrachadh le barrachd fluid agus dùmhlachd.
    • Lùghdachadh càileachd beatha. Is dòcha gu bheil duilgheadas agad a bhith a ’conaltradh gu sòisealta, ag obair, ag eacarsaich, no a’ cadal.

    Thoir air falbh

    Ma dh ’fheumas tu faochadh sa bhad bho shròn runny, is e an geall as fheàrr agad decongestant a chleachdadh. Dèan cinnteach gum bruidhinn thu ris an dotair agad mu eadar-obrachadh dhrogaichean a dh’fhaodadh a bhith ann.

    Rud eile, bidh an làimhseachadh agad airson sròn runny an urra ri na tha ga adhbharachadh.

    Ma tha feum agad air faochadh fad-ùine, dh ’fhaodadh gun toir e beagan sheachdainean de dheuchainn agus mearachd dhut cungaidh-leigheis aileirdsidh a lorg a dh’ obraicheas dhut.

    Faodaidh e cuideachd ùine a thoirt a bhith a ’comharrachadh irritant sònraichte a tha ag adhbharachadh do chomharran, gu sònraichte ma tha e blasad bìdh cumanta, leithid garlic.