Dh ’fhaodadh gum bi na sgilean Dog’s CrossFit seo gu h-onarach nas fheàrr na thusa

Susbaint

• Lèirmheas airson

Na dìochuimhnich 'fetch' agus 'cluich marbh;' faodaidh aon chù ann an San Jose a cuid fhèin a chumail aig an gym. Air aithneachadh mar a luchd-leantainn 46K Instagram mar Tesla the Mini Aussie, bidh i gu cunbhalach a ’gabhail pàirt ann an workouts leis an t-sealbhadair aice - taobh a-muigh, aig an taigh, agus eadhon aig bogsa CrossFit. (Co-cheangailte: Tha am Bulldog Beurla seo ag obair a-mach leis an t-sealbhadair aige na bhrosnachadh fallaineachd a dh ’fheumas tu)

Lorg màthair Tesla, Timi Kosztin, bogsa a dh ’aontaich leigeil le Tesla a dhol an sàs ann am blàthachadh, agus bha an clas LOVED ga fhaighinn mar rionnag aoigh. “Bha iad a’ gàireachdainn cho cruaidh mar ‘is iad seo cuid de na burpees as fheàrr a rinn sinn a-riamh,’ ”tha Kosztin a’ cuimhneachadh. "Chaidh an cuir air bhog." An àite putadh-suas, bidh Tesla a ’dèanamh rolla aig bonn gach burpee, a bha an clas a’ strì ri leth-bhreac, ag ràdh Kosztin: "A’ tionndadh a-mach, chan eil daoine math air a bhith ag ionnsachadh roiligeadh thairis. "

Ann an cuid de na puist eile aig Tesla, tha i a ’brùthadh gluasadan mar geansaidhean bogsa, innealan-làimhe balla, agus“ parkour ”far am bi i a’ leum air agus far duine. Aig amannan tha i dìreach na com-pàirtiche eacarsaich cuideachail, a ’sìneadh air cùl a màthar gus a bhith a’ cur an aghaidh a cuid putadh-ups. (Co-cheangailte: Dh ’fhaodadh gum bi Pilates cuilean mar an gluasad obrach as fheàrr a chunnaic thu a-riamh)

Tha Tesla tàlantach, ach tha i cuideachd air a bhith ag obair gu cruaidh gus faighinn chun ìre seo. Chan eil an trèanadh aice na dìomhaireachd BTS - bidh Kosztin a ’cruthachadh dhreuchdan stiùiridh“ #teslatutorial ”gus neach sam bith a tha a’ faighneachd ciamar a thogas iad suas ris na cleasan. Bidh i a ’cleachdadh trèanadh luchd-cliogaidh, a tha a’ toirt a-steach fuaim cliogair le duais. “Tha e dìreach na chùis ionnsachadh mar a bhristeas tu cleas gu ceumannan beaga," tha i ag ràdh. "Cho luath‘ s a chì daoine na ceumannan air am briseadh sìos, tha iad air an uabhasachadh leis cho furasta ‘s a tha e do chù a thrèanadh."

Mar eisimpleir, nuair a thòisich Tesla ag ionnsachadh inneal-làimhe an toiseach, bheireadh Kosztin duais dhi airson a dhol air ais. An uairsin gheibheadh ​​i duais airson a dhol air ais gu leabhar, an uairsin dà leabhar agus mar sin air adhart. Aig a ’cheann thall, dh’ fhàs an dùn leabhraichean ro àrd airson ceum air ais, agus thòisich i air a cruachainn a thogail suas agus ceum air ais gu inneal-làimhe. (Co-cheangailte: Tha saidheans ag ràdh gum faod peataigeadh do chat no do chù cuideam a lughdachadh ann an geàrr-chunntasan)

Aig an ìre seo, tha Tesla ag obair a dh ’ionnsaigh inneal-làimhe neo-eisimeileach, a tha tòrr nas duilghe na an dreach le taic air sgàth an neart bunaiteach a tha riatanach (airson daoine agus coin le chèile). Tha gaol aig Gotta air rionnag IG floofy a tha suas airson dùbhlan.

Lèirmheas airson