Dè a tha ag adhbhrachadh pian anns an dàrna ladhar agam, agus ciamar a dhèiligeas mi ris?

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Capsulitis an dàrna òrdag
• Metatarsalgia
• Toenail Ingrown
• Brògan teann-fhreagarrach
• Neuron Morton
• Galar Freiberg
• Bunan, gout, blisters, corns, agus gathan
• A ’làimhseachadh pian anns an dàrna òrdag
• Cuin a chì thu dotair
• Thoir air falbh

Sealladh farsaing

Ged a dh ’fhaodadh do ladhar mhòr (ris an canar cuideachd an òrdag mhòr agad) a bhith a’ gabhail ris an togalach as motha, faodaidh an dàrna òrdag agad pian mòr adhbhrachadh ma tha thu air do leòn no do staid leantainneach.

Faodaidh pian an dàrna òrdag adhbhrachadh gu pian agus mì-chofhurtachd a tha a ’dèanamh a h-uile ceum nas mì-chofhurtail na an tè roimhe seo. Tha an artaigil seo a ’còmhdach adhbharan pian a tha sònraichte don dàrna òrdag no a dh’ fhaodadh a bhith ag radiate chun an dàrna òrdag.

Capsulitis an dàrna òrdag

Tha capsulitis na chumha a dh ’adhbhraicheas irioslachaidh agus sèid anns a’ capsal ligament aig bonn an dàrna òrdag. Ged a dh ’fhaodas capsulitis a bhith ort ann an òrdag sam bith, mar as trice thathas a’ toirt buaidh air an dàrna òrdag.

Am measg nan comharran a tha co-cheangailte ri capsulitis an dàrna ladhar (ris an canar cuideachd predislocation syndrome) tha:

• pian aig ball na coise
• pian a dh ’fhàsas nas miosa nuair a bhios tu a’ coiseachd casruisgte
• sèid anns na h-òrdagan, gu sònraichte aig bonn an dàrna òrdag
• trioblaid a ’cur ort no a’ caitheamh bhrògan

Aig amannan, innsidh neach le capsulitis an dàrna òrdag gu bheil iad a ’faireachdainn mar gu bheil iad a’ coiseachd le marmor am broinn a ’bhròg aca no gu bheil an stocainn aca fon chas.

Is e an adhbhar as cumanta de capsulitis meacanaig coise neo-iomchaidh, far am faodadh ball na coise taic a chumail ri cus cuideam. Faodaidh adhbharan a bharrachd a bhith a ’toirt a-steach:

• bunion a tha a ’leantainn gu deformity
• an dàrna òrdag a tha nas fhaide na ladhar mòr
• fèithean laogh teann
• bogha neo-sheasmhach

Metatarsalgia

Tha metatarsalgia na chumha a dh ’adhbhraicheas pian ann am ball na coise. Faodaidh am pian cuimseachadh fon dàrna òrdag.

Mar as trice, bidh metatarsalgia a ’tòiseachadh mar callus air bonn na coise. Faodaidh an callus cuideam a chuir air nerves agus structaran eile timcheall air an dàrna òrdag.

Is e an adhbhar as cumanta de metatarsalgia a bhith a ’caitheamh bhrògan nach eil a’ freagairt gu math. Faodaidh brògan a tha ro theann frith-bhualadh adhbhrachadh a thogas callus fhad ‘s a bhios brògan sgaoilte cuideachd a’ suathadh callus.

Toenail Ingrown

Nuair a bhios toenail air a fhighe a-steach do chraiceann an toe air aon no gach taobh, gheibh thu toenail ingrown. Am measg nan comharran tha ladhar a tha a ’faireachdainn cruaidh ris an suathadh a bharrachd air goirt agus tairgse. Faodaidh dochann, gearradh ìnean a bhith ro ghoirid, no brògan ro theann a bhith ag adhbhrachadh toenail a tha air fàs.

Brògan teann-fhreagarrach

Cuideachd aithnichte mar chas Morton, bidh ladhar Morton a ’tachairt nuair a tha an dàrna òrdag aig duine nas fhaide na a’ chiad fhear. Aig amannan, faodaidh neach eòlas fhaighinn air comharraidhean co-cheangailte ris an eadar-dhealachadh ann am fad ladhar, a ’toirt a-steach pian dàrna ladhar, bunions, agus hammertoes. Dh ’fhaodadh gum bi duilgheadasan aca cuideachd ann a bhith a’ lorg bròg a tha a ’freagairt gu math.

Faodaidh neach le ladhar Morton cuideachd an coiseachd aca atharrachadh le bhith a ’gluasad an cuideam gu ball a choise aig bonn an dàrna fear aca tron ​​chòigeamh òrdag an àite bonn an òrd mhòir. Faodaidh seo mì-chofhurtachd agus eadhon duilgheadasan fèitheach adhbhrachadh mura tèid a cheartachadh.

Neuron Morton

Is e suidheachadh a th ’ann an neuroma Morton a bhios mar as trice a’ leasachadh eadar an treas agus an ceathramh òrdagan, ach faodaidh e pian adhbhrachadh ann an òrdagan eile cuideachd. Bidh an suidheachadh a ’tachairt nuair a leasaicheas duine tiugh de fhigheagan timcheall an nerve a tha a’ leantainn gu òrdagan. Chan urrainn do dhuine a bhith a ’faireachdainn an tiugh seo, ach faodaidh e na comharraidhean a tha e ag adhbhrachadh fhaicinn, nam measg:

• a ’losgadh pian ann am ball na coise a bhios mar as trice a’ leudachadh gu òrdagan
• numbness in the toes
• pian anns na h-òrdagan a bhios a ’fàs nas miosa nuair a bhios brògan ort, gu sònraichte sàilean àrda

Mar as trice tha neuroma Morton mar thoradh air cus cuideam, irioslachaidh, no leòn air ligament no cnàmhan òrdagan is òrdagan.

Galar Freiberg

Galar Freiberg (ris an canar cuideachd necrosis avascular den 2^nd tha metatarsal) na chumha a bheir buaidh air an dàrna co-phàirt metatarsophalangeal (MTP).

Chan eil dotairean a ’tuigsinn gu h-iomlan carson a tha seo a’ tachairt, ach tha an suidheachadh ag adhbhrachadh gun tuit an co-phàirteach mar thoradh air solar fala air chall don dàrna òrdag. Am measg nan comharran air galar Freiberg tha:

• faireachdainn de bhith a ’coiseachd air rudeigin cruaidh
• pian le cuideam
• stiffness
• sèid timcheall an òrdag

Aig amannan, bidh callus aig neach le galar Freiberg fon dàrna no an treas òrdag cuideachd.

Bunan, gout, blisters, corns, agus gathan

Faodaidh cumhachan a dh ’fhaodadh na h-òrdagan agus na casan adhbhrachadh gu pian an dàrna òrdag. Cha bhith iad sin an-còmhnaidh a ’toirt buaidh air an dàrna òrdag, ach tha comas aca sin a dhèanamh. Am measg eisimpleirean de na cumhaichean sin tha:

• airtritis
• blisters
• bunan
• corns
• briseadh agus briseadh
• gout
• sprains
• ladhar sgrathan

Bruidhinn ri dotair ma tha thu den bheachd gum faodadh gin de na cumhaichean sin a bhith ag adhbhrachadh pian san dàrna òrdag agad.

A ’làimhseachadh pian anns an dàrna òrdag

Mar as trice is e a bhith a ’làimhseachadh pian ladhar cho tràth‘ s a ghabhas dèanamh cinnteach nach bi pian a ’fàs nas miosa. Faodaidh cleachdadh prionnsapalan fois, deigh, agus àrdachadh cuideachadh gu tric. Am measg roghainnean leigheis eile tha:

• a ’caitheamh bhrògan a tha iomchaidh gu ceart
• a ’gabhail dhrogaichean anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs), mar acetaminophen agus ibuprofen
• a ’dèanamh eacarsaichean sìnte gus faochadh a thoirt do fhèithean laogh teann agus òrdagan daingeann
• a ’cleachdadh taicean orthotic gus cuideam a lughdachadh air joints nan ladhar

Uaireannan tha feum air lannsaireachd gus milleadh air na h-òrdagan a cheartachadh. Mar eisimpleir, ma tha capsulitis air duine agus gu bheil an òrdag air tòiseachadh ag ath-stiùireadh a dh ’ionnsaigh an òrd mhòr, is e dìreach lannsaireachd as urrainn an deformity a cheartachadh. Tha an aon rud fìor airson comharran bony, leithid bunions.

Dh ’fhaodadh gum feum an fheadhainn le galar Freiberg toirt air falbh an ceann metatarsal le lannsaireachd.

Cuin a chì thu dotair

Bidh pian ùine sam bith a ’cuingealachadh do ghluasad no gnìomhan làitheil, bu chòir dhut dotair fhaicinn. Am measg nan comharran eile a dh ’fhiach tadhal air an dotair agad tha:

• neo-chomas do bhròg a chuir ort
• sèid

Ma thòisicheas do ladhar a ’fàs dathte - gu sònraichte gorm no gu math bàn - faigh aire mheidigeach sa bhad. Is dòcha gu bheil seo a ’sealltainn nach eil an dàrna òrdag agad a’ faighinn sruth fala gu leòr.

Thoir air falbh

Faodaidh pian dàrna ladhar a bhith mar thoradh air diofar adhbharan. Mar as trice chan eil am pian ag adhbhrachadh èiginn agus faodar a làimhseachadh aig an taigh.

Ach, ma tha na comharraidhean agad a ’nochdadh nach eil thu a’ faighinn sruth fala gu leòr do ladhar (mar do ladhar a ’tionndadh gorm no gu math bàn), faigh aire mheidigeach sa bhad.