An dàrna tritheamh: draghan agus molaidhean

Susbaint

• Cuin a gheibh mi eòlas air gnè mo leanaibh?
• Dè as urrainn dhomh a ghabhail airson fuachd rè torrachas?
• Dè as urrainn dhomh a thoirt airson losgadh cridhe agus constipation rè torrachas?
• An urrainn dhomh eacarsaich a dhèanamh rè torrachas?
• An urrainn dhomh obair fhiaclaireachd a dhèanamh rè torrachas?
• An urrainn dhomh mo fhalt a dhath no a pheantadh?
• Am bu chòir dhomh clasaichean breith-cloinne a ghabhail?

An dàrna tritheamh

Is e an dàrna tritheamh den torrachas nuair a bhios boireannaich a tha trom le leanabh gu tric a ’faireachdainn cho math. Ged a tha atharrachaidhean corporra ùra a ’tachairt, tha an ìre as miosa de nausea agus reamhar seachad, agus chan eil a’ chnap leanaibh mòr gu leòr airson mì-chofhurtachd adhbhrachadh. Ach, tha ceistean agus draghan aig mòran de bhoireannaich fhathast tron ​​dàrna tritheamh den torrachas aca.

Seo na prìomh dhraghan a dh ’fhaodadh a bhith agad mun dàrna tritheamh, a bharrachd air cuid de mholaidhean gus do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh riutha.

Cuin a gheibh mi eòlas air gnè mo leanaibh?

Is e an dòigh as meallta airson gnè do phàisde a dhearbhadh a bhith a ’feitheamh gus an dèidh breith-cloinne. Mura h-eil thu airson feitheamh cho fada, ge-tà, is dòcha gum bi e comasach dhut eòlas fhaighinn air gnè do phàisde cho tràth ris an 7mh seachdain den torrachas agad. Faodaidh do dhotair diofar dheuchainnean agus mhodhan a dhèanamh gus faighinn a-mach a bheil mac no nighean agad.

Bidh a ’mhòr-chuid a’ faighinn a-mach gnè an leanaibh aca aig àm ultrasound meadhan-trom. Bidh an deuchainn ìomhaighean seo a ’cleachdadh tonnan fuaimean àrd-tricead gus dealbhan a chruthachadh den leanabh taobh a-staigh a’ bhroinn. Faodaidh na h-ìomhaighean a thig às a bhith a ’sealltainn a bheil an leanabh a’ leasachadh genitals fireann no boireann. Tha e cudromach toirt fa-near, ge-tà, gum feum an leanabh a bhith ann an suidheachadh a leigeas leis na genitals fhaicinn. Mura h-urrainn don dotair sealladh soilleir fhaighinn, feumaidh tu feitheamh gus an ath choinneimh gus eòlas fhaighinn air gnè do phàisde.

Faodaidh daoine eile faighinn a-mach gnè an leanaibh aca tro dheuchainn ro-bhreith noninvasive. Bidh an deuchainn fala seo a ’dèanamh sgrùdadh airson pìosan den chromosome gnè fireann ann am fuil a’ mhàthar gus faighinn a-mach a bheil i a ’giùlan balach no nighean. Faodaidh an deuchainn cuideachd cuideachadh le bhith a ’lorg cuid de shuidheachaidhean cromosomal, leithid Down syndrome.

Is e roghainn noninvasive eile deuchainn DNA gun cheallan. Is e cruth caran ùr de sgrìonadh prenatal a tha seo a bhios a ’cleachdadh sampall fala bhon mhàthair gus criomagan de DNA fetal a tha air a dhol a-steach don t-sruth fala aice a sgrùdadh. Faodaidh an DNA a bhith a ’nochdadh cumadh ginteil an leanaibh a tha a’ leasachadh agus sgrùdadh a dhèanamh airson làthaireachd eas-òrdughan cromosomal. Faodar deuchainn DNA gun cheallan a dhèanamh cho tràth ris an 7mh seachdain den torrachas. Ach, chan eil Rianachd Bidhe is Dhrugaichean na SA a ’riaghladh an seòrsa deuchainn ginteil seo an-dràsta.

Ann an cuid de chùisean, faodar samplachadh villus chorionic no amniocentesis a chleachdadh gus gnè an leanaibh a dhearbhadh agus gus suidheachaidhean cromosomal a lorg. Tha na modhan sin a ’toirt a-steach a bhith a’ gabhail sampall beag den placenta no amniotic fluid gus gnè an leanaibh a dhearbhadh. Ged a tha iad mar as trice gu math ceart, mar as trice cha bhith iad air am moladh air sgàth cunnart beag breith chloinne agus duilgheadasan eile.

Dè as urrainn dhomh a ghabhail airson fuachd rè torrachas?

Mar as trice tha Guaifenesin (Robitussin) agus syrups casadaich eile thar-an-aghaidh sàbhailte a ghabhail nuair a bhios cnatan ort. Airson sròn runny neo-riaghlaidh, tha pseudoephedrine (Sudafed) cuideachd sàbhailte a ghabhail a-steach ann am modar. Tha boinneagan sròin saline agus humidifiers feumail ann a bhith a ’faochadh comharraidhean fuar cuideachd.

Dèan cinnteach gun cuir thu fios chun dotair agad airson tuilleadh measaidh ma tha thu a ’faighinn eòlas:

• comharraidhean fuar a mhaireas barrachd air seachdain
• casadaich a bheir a-mach mucus buidhe no uaine
• fiabhras nas àirde na 100 ° F.

Dè as urrainn dhomh a thoirt airson losgadh cridhe agus constipation rè torrachas?

Tha losgadh cridhe agus constipation nan gearanan gu math cumanta rè torrachas. Tha antacids, leithid calcium carbonate (Tums, Rolaids), gu math cuideachail airson losgadh cridhe. Faodar na cungaidhean sin a chumail gu furasta nad sporan, càr no bòrd ri taobh na leapa airson an cleachdadh ma thachras an suidheachadh ris nach robh dùil.

Airson faochadh cuim, faodaidh tu feuchainn:

• ag òl tòrr uisge
• ag ithe prùrain no glasraich dorcha, duilleach, leithid càl agus spinach
• a ’toirt sodium docusate (Colace), psyllium (Metamucil), no calcium docusate (Surfak)

Mura h-eil na leigheasan sin ag obair, faodar suppositories no enemas bisacodyl (Dulcolax) a chleachdadh airson constipation fo stiùir an dotair agad.

An urrainn dhomh eacarsaich a dhèanamh rè torrachas?

Ma bha thu a ’stiùireadh dòigh-beatha gnìomhach agus a’ dèanamh eacarsaich gu cunbhalach ro leatrom, faodaidh tu leantainn air an aon chleachdadh nuair a tha thu trom. Ach, tha e cudromach an ìre cridhe agad a chumail fo 140 buille sa mhionaid, no fo 35 buille gach 15 diog, agus gun stad thu bho bhith a ’dèanamh cus. Bu chòir dhut cuideachd gnìomhan sònraichte a sheachnadh a tha a ’meudachadh cunnart leòn, leithid sgitheadh, spèileadh deigh, agus cluich spòrs conaltraidh.

Letheach slighe tron ​​torrachas agad, is dòcha gum bi thu a ’tòiseachadh a’ faighinn mì-chofhurtachd fhad ‘s a tha thu a’ ruith no a ’leum air sgàth bolg a tha a’ leudachadh, agus mar sin is dòcha gum bi thu airson coiseachd le cumhachd no gnìomhan eile le buaidh bheag a chur an àite an regimen agad. Tha snàmh agus dannsa nan seòrsaichean eacarsaich sàbhailte a thathas gu tric a ’moladh nuair a tha thu trom. Tha a bhith a ’dèanamh yoga agus eacarsaichean sìnte cuideachd gu math cuideachail agus socair.

Ma lean thu dòigh-beatha sàmhach mus robh thu trom, na feuch ri eacarsaich eacarsaich dùbhlanach a thòiseachadh nuair a tha thu trom gun stiùireadh an dotair agad. Tha plana eacarsaich ùr a ’giùlan cunnart nas motha de bhacadh fàs fetal, leis gu bheil barrachd ogsaidean a’ dol gu na fèithean obrach agad seach chun leanabh a tha a ’leasachadh.

An urrainn dhomh obair fhiaclaireachd a dhèanamh rè torrachas?

Chaidh droch shlàinteachas fiaclaireachd a cheangal ri saothair ro-luath, no saothair a tha a ’tachairt ron 37mh seachdain den torrachas, agus mar sin tha e cudromach gun tèid duilgheadasan fiaclaireachd a làimhseachadh gu sgiobalta. Tha cungaidhean casgach sàbhailte, mar a tha ghathan-X fiaclaireachd le bhith a ’cleachdadh aparan luaidhe dìon.

Tha beagan sèididh anns na gomaichean àbhaisteach nuair a tha thu trom. Ach, bu chòir dhut fios a chuir chun dotair agad ma dh ’fhàs an sèididh cus. Bidh cuid de bhoireannaich a tha trom le leanabh cuideachd a ’leasachadh suidheachadh ris an canar ptyalism, a tha cus salivation agus spitting. Gu mì-fhortanach, chan eil làimhseachadh ann airson a ’chumha seo, ged a bhios e mar as trice a’ falbh às deidh breith-cloinne. Tha cuid de bhoireannaich a ’faighinn a-mach gu bheil suirghe air mint a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do ptyalism.

An urrainn dhomh mo fhalt a dhath no a pheantadh?

Gu h-àbhaisteach, chan eil dragh sam bith air dotairean a thaobh a bhith a ’cleachdadh leigheasan fuilt rè torrachas bho nach eil na ceimigean air an glacadh tron ​​chraiceann. Ma tha thu gu sònraichte draghail mu phuinnseanan a dh ’fhaodadh a bhith ann, stad bho leigheasan fuilt rè torrachas agus feitheamh gus an dèidh breith-cloinne dath no falt a thoirt air do fhalt. Is dòcha gum bi thu airson riochdairean dathach nàdurrach fheuchainn, leithid henna, an àite toraidhean stèidhichte air ammonia. Ma cho-dhùnas tu dath no perm a dhèanamh air do fhalt, dèan cinnteach gu bheil an seòmar anns a bheil thu air a dheagh fhionnarachadh.

Am bu chòir dhomh clasaichean breith-cloinne a ghabhail?

Ma tha ùidh agad clasaichean breith-cloinne a ghabhail, is e an dàrna tritheamh agad an t-àm airson clàradh. Tha iomadh seòrsa clas ann. Bidh cuid de chlasaichean a ’cuimseachadh gu sònraichte air riaghladh pian rè saothair, agus cuid eile a’ cuimseachadh air an ùine às deidh breith-cloinne.

Bidh mòran ospadalan cuideachd a ’toirt seachad clasaichean foghlaim breith chloinne. Tro na clasaichean sin, faodaidh tu a bhith air an toirt a-steach do luchd-obrach ospadail ann an nursadh, anesthesia, agus pediatrics. Bheir seo cothrom dhut barrachd fiosrachaidh ionnsachadh mu fheallsanachd an ospadail a thaobh breith chloinne agus faighinn seachad air. Bheir an t-oide agad poileasaidh an ospadail dhut a thaobh luchd-tadhail aig àm saothair, lìbhrigidh agus faighinn seachad air. Tha clasaichean taobh a-muigh ospadal buailteach a bhith ag amas nas soilleire air ceistean sònraichte, leithid mar a bhith a ’biathadh air a’ bhroilleach no mar a lorgas tu an cùram-chloinne ceart.

Cha bu chòir do cho-dhùnadh mu dè an clas a bu chòir a bhith stèidhichte a-mhàin air cothrom agus goireasachd. Bu chòir dhut cuideachd aire a thoirt do fheallsanachd a ’chlas. Mas e seo a ’chiad torrachas agad, is dòcha gum bi thu airson clas a thaghadh a nì lèirmheas air na diofar roghainnean a tha rim faighinn airson riaghladh pian agus riaghladh saothair. Iarr molaidhean air do dhotair, do theaghlach agus do charaidean.