An t-adhbhar uamhasach nach eil boireannaich cho gnìomhach na fir

Susbaint

• Lèirmheas airson

Ann an cuid de làithean, bidh a bhith a ’faighinn do phut gu clas barre a’ faireachdainn nas duilghe na feadhainn eile. Tha thu sgìth, cha robh thu anns a ’bhùth ghrosaireachd ann an seachdain, agus tha coltas ann gu bheil uair a thìde toilichte mar sin tòrr a bharrachd spòrs - tha an liosta leisgeulan fada. Ach mar a thionndaidh e, is dòcha gu bheil barrachd aig a ’chnap-starra as motha a tha a’ cumail boireannaich bhon gym le bhith a ’crochadh corporra na mìosachain sòisealta agus liostaichean ri dhèanamh.

Chuir luchd-rannsachaidh Oilthigh Dartmouth sgrùdadh air bhog gus coimhead air na cnapan-starra a tha eadar boireannaich agus gnìomhachd chorporra (tha boireannaich buailteach a bhith nas gnìomhaiche na fir - chan eil iad fionnar), agus fhuair iad a-mach gum faod na h-àireamhan air an sgèile buaidh mhòr a thoirt air na cnapan-starra sin (eadhon nas lugha) tarraingeach).

Airson an sgrùdadh, roinn an luchd-rannsachaidh buidheann de bhoireannaich gu diofar chlasaichean cuideam stèidhichte air na BMIan aca. Chaidh faighneachd do gach buidheann an uairsin sreath de cheistean mun ghnìomhachd chorporra aca agus rudan a chumas iad bho bhith gnìomhach le bhith a ’cleachdadh dà dhòigh ceisteachain eadar-dhealaichte. An toiseach, chleachd an luchd-rannsachaidh dòigh sgrùdaidh traidiseanta a ’cleachdadh ceistean ro-fhacal. An uairsin, rinn iad rianachd air dàrna suirbhidh fosgailte far am b ’urrainn do chom-pàirtichean na freagairtean aca fhèin a sgrìobhadh.

Na co-dhùnaidhean, a chaidh fhoillseachadh anns an iris Slàinte a ’Phobaill, a ’sealltainn, nuair a bha iad air an cuingealachadh ri seata sònraichte de fhreagairtean, thuirt boireannaich thar clasaichean cuideam gur e dìth fèin-smachd am prìomh adhbhar a bha iad a’ leum a-mach air seiseanan fallas. Ach thachair rudeigin inntinneach nuair a chaidh cead a thoirt dha na boireannaich na cnapan-starra aca fhèin a sgrìobhadh: mar as àirde am BMI boireannaich, is ann as dualtaiche a bha i draghan corporra a ghairm mar leòn no crochadh bodhaig mar dìreach bhith reamhar. (Feum air beagan brosnachaidh corp-gaoil? Thoir sùil air na boireannaich sin a tha a ’sealltainn carson a tha an gluasad #LoveMyShape cho Freakin’ a ’toirt cumhachd.)

Ann am faclan eile, faodaidh e a bhith na shnìomhanach dòrainneach sìos: faodaidh leum a-mach air do ghnìomhachd corporra leantainn gu àrdachadh cuideam, a dh ’fhaodadh a bhith nas duilghe faighinn don gym. Ma tha thu a ’faireachdainn sìos air do bhodhaig, cuir nad chuimhne cho uamhasach sa tha thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn às deidh deagh obair. Obraichean. A h-uile. Ùine.

Lèirmheas airson