Am bu chòir dhut a bhith nad charaidean leis an Ex agad?

Susbaint

• Lèirmheas airson

Is dòcha nach do dh ’obraich astar fada cho math’ s a bha thu an dòchas. No is dòcha gu bheil thu dìreach a ’gluasad air falbh bho chèile gu nàdarra. Mura robh tachartas cataclysmic ann a thug air an dithis agaibh briseadh suas, is dòcha gum bi thu nas buailtiche fuireach ann an conaltradh, a la Idina Menzel agus Taye Diggs, a tha ag ràdh gu bheil iad an dùil fuireach dlùth às deidh sgaradh-pòsaidh.

Ach a dh ’aindeoin na deagh rùn, tha eòlaichean a’ toirt rabhadh gur dòcha nach e deagh bheachd a tha sin. "Fiù‘ s ann an suidheachaidhean far an robh an co-dhùnadh brisidh co-aontach, bidh faireachdainnean nas làidire aig aon neach na am fear eile, "a’ toirt rabhadh do Lisa Thomas, neach-leigheis dàimh sgìre Denver. "Le bhith a’ faicinn a chèile ach gun a bhith còmhla faodaidh e cus fhaireachdainnean a thogail agus dh ’fhaodadh cuideigin a bhith air a ghoirteachadh."

Chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir dhut a reodhadh a-mach à bith ge-tà. An seo, mar a làimhsicheas tu do ex nuair a thachras na trì suidheachaidhean "càirdeil" cumanta sin. [Tweet a ’chomhairle seo!]

Ruith a ’Phàrtaidh

Ma tha thu fhèin agus esan a ’dol thairis air cearcallan sòisealta, tha e nas fhasa a ràdh na chaidh a sheachnadh. Tha plana na àite - caraid as urrainn eadar-theachd no liosta stèidhichte de chuspairean air am bi thu a ’bruidhinn agus nach bi thu a’ deasbad - gu sònraichte cudromach, gu sònraichte airson na ciad mhìosan sin, arsa Tòmas. “Le bhith a’ faighinn eòlas air na nì thu ro-làimh, bidh e cho dualtach gum faigh faireachdainnean làmh an uachdair dhut, agus tuitidh tu a-steach air ais air sgàth seann amannan deas-ghnàthan. "

An cuireadh Hangout

Fhad ‘s a tha e tàmailteach a bhith a’ bualadh suas an taigh-bìdh Innseanach sin as fheàrr leat le chèile, faighnich dhut fhèin ciamar a bhios am feasgar na bhuannachd dhut - gu sònraichte ma tha thu a ’dèiligeadh ri fear a bha ann o chionn ghoirid. Ma tha thu airson faighinn air ais còmhla, no ma tha thu airson rudan a ghearradh dheth gu math modhail, chan eil e ach cothromach dhut fhèin innse dha, arsa Tòmas. “Ach nuair a chaitheas tu cus ùine a’ crochadh a-mach leis an fhear a bh ’agad roimhe, tha thu a’ call a-mach air cothroman fàs, gun a bhith a ’toirt iomradh air gu bheil thu gad dhùnadh fhèin a-mach gu cothroman cinn-latha eile," a ’cur an cuimhne Thòmais. Ma tha e bhon t-seann àm a dh ’fhalbh, tha grèim goirid gu tur fionnar - dìreach gabh a-steach gun dùil.

An Hookup Tubaisteach

Dìreach air sgàth ‘s gu bheil an eanchainn agad a’ tuigsinn carson a bha feum air a ’bhriseadh chan eil sin a’ ciallachadh gun lean do bhodhaig deise gu fèin-ghluasadach, a ’toirt rabhadh do Karen Ruskin, ùghdar Leabhar-làimhe Pòsaidh an Dotair Karen. Eadhon ged nach bi a bhith a ’cadal còmhla ag atharrachadh mar a bhios an dithis agaibh a’ faireachdainn mun bhriseadh, tha e nàdarra a bhith a ’tomhas no a’ cur teagamh ann an rudan, gu sònraichte ma bha an oidhche math, tha i ag ràdh. Sin as coireach gum bu chòir dhut rèiteachadh mar seo a leantainn le ùine fionnar gus faighinn a-mach carson a thachair e. An ann air sgàth gun do thachair an dithis agaibh a bhith san aon àite? An ann air sgàth gu bheil an dithis agaibh ag iarraidh dàrna cothrom air an dàimh? Ge bith dè an co-dhùnadh, dèan cinnteach gum bruidhinn thu mu dheidhinn tro sholas an latha, fhad ‘s a tha aodach air, arsa Ruskin.

Lèirmheas airson