14 Soidhnichean de mhì-rian easbhaidh gnìomhachd aire (ADHD)

Susbaint

• Dè a th ’ann an ADHD?
• 1. Giùlan fèin-chuimsichte
• 2. A ’briseadh a-steach
• 3. Trioblaid a ’feitheamh an cothrom aca
• 4. buaireadh tòcail
• 5. Fidgeting
• 6. Duilgheadasan a ’cluich gu sàmhach
• 7. Gnìomhan neo-chrìochnach
• 8. Dìth fòcas
• 9. A ’seachnadh gnìomhan a dh’ fheumas oidhirp inntinn leudaichte
• 10. Mearachdan
• 11. Daydreaming
• 12. Trioblaid a ’faighinn eagrachadh
• 13. Dearmad
• 14. Symptoms ann an grunn shuidheachaidhean
• Symptoms mar a bhios clann a ’fàs nas sine
• A 'coimhead air adhart

Dè a th ’ann an ADHD?

Tha eas-òrdugh eas-aire easbhaidh aire (ADHD) na eas-òrdugh neurodevelopmental iom-fhillte a dh ’fhaodadh buaidh a thoirt air soirbheachas pàiste san sgoil, a bharrachd air na dàimhean aca. Tha comharran ADHD eadar-dhealaichte agus uaireannan tha iad duilich an aithneachadh.

Faodaidh pàiste eòlas fhaighinn air mòran de chomharran fa leth ADHD. Mar sin, airson breithneachadh a dhèanamh, feumaidh dotair do phàiste do phàiste a mheasadh a ’cleachdadh grunn shlatan-tomhais.

Mar as trice bithear a ’lorg ADHD ann an clann mus bi iad nan deugairean, leis an aois chuibheasach airson breithneachadh meadhanach ADHD.

Is dòcha gu bheil ADHD aig clann nas sine a tha a ’nochdadh comharraidhean, ach gu tric bidh iad a’ nochdadh comharraidhean caran toinnte tràth nam beatha.

Airson fiosrachadh mu chomharran ADHD ann an inbhich, faodaidh an artaigil seo cuideachadh.

Seo 14 soidhnichean cumanta de ADHD ann an clann:

1. Giùlan fèin-chuimsichte

Is e soidhne cumanta de ADHD dè a tha coltach ri neo-chomas feumalachdan agus miann dhaoine eile aithneachadh. Faodaidh seo leantainn gu an ath dhà shoidhne:

• a ’briseadh a-steach
• trioblaid a ’feitheamh an cothrom aca

2. A ’briseadh a-steach

Faodaidh giùlan fèin-chuimsichte toirt air leanabh le ADHD stad a chuir air daoine eile fhad ‘s a tha iad a’ bruidhinn no a ’dol an sàs ann an còmhraidhean no geamannan nach eil iad nam pàirt.

3. Trioblaid a ’feitheamh an cothrom aca

Is dòcha gum bi duilgheadas aig clann le ADHD a bhith a ’feitheamh an cothrom rè gnìomhan sa chlas no nuair a bhios iad a’ cluich gheamannan le clann eile.

4. buaireadh tòcail

Is dòcha gum bi duilgheadas aig leanabh le ADHD sùil a chumail air na faireachdainnean aca. Faodaidh iad fearg a bhith orra aig amannan neo-iomchaidh.

Is dòcha gum bi tantrums temper aig clann nas òige.

5. Fidgeting

Gu tric chan urrainn dha clann le ADHD suidhe gu socair. Is dòcha gum feuchaidh iad ri èirigh agus ruith timcheall, fidget, no squirm anns a ’chathair aca nuair a thig orra suidhe.

6. Duilgheadasan a ’cluich gu sàmhach

Faodaidh sùbailteachd a dhèanamh duilich dha clann le ADHD a bhith a ’cluich gu sàmhach no a dhol an sàs gu socair ann an cur-seachadan.

7. Gnìomhan neo-chrìochnach

Is dòcha gum bi leanabh le ADHD a ’nochdadh ùidh ann an tòrr rudan eadar-dhealaichte, ach dh’ fhaodadh gum bi duilgheadasan aca crìoch a chuir orra. Mar eisimpleir, is dòcha gun tòisich iad air pròiseactan, obair no obair-dachaigh, ach gluaisidh iad air adhart chun ath rud a ghlacas an ùidh mus cuir iad crìoch air.

8. Dìth fòcas

Is dòcha gum bi duilgheadas aig leanabh le ADHD aire a thoirt - eadhon nuair a tha cuideigin a ’bruidhinn riutha gu dìreach.

Canaidh iad gun cuala iad thu, ach chan urrainn dhaibh na thuirt thu a ràdh a-rithist.

9. A ’seachnadh gnìomhan a dh’ fheumas oidhirp inntinn leudaichte

Faodaidh an aon dìth fòcas seo adhbhrachadh do phàiste gnìomhan a dh ’fheumas oidhirp inntinn seasmhach a sheachnadh, leithid a bhith a’ toirt aire sa chlas no a ’dèanamh obair-dachaigh.

10. Mearachdan

Is dòcha gum bi duilgheadas aig clann le ADHD a bhith a ’leantainn stiùiridhean a dh’ fheumas plana a dhealbhadh no a chuir an gnìomh. Faodaidh seo leantainn gu mearachdan neo-chùramach - ach chan eil e a ’nochdadh leisg no dìth fiosrachaidh.

11. Daydreaming

Chan eil clann le ADHD an-còmhnaidh garbh agus àrd. Is e soidhne eile de ADHD a bhith nas sàmhaiche agus nas lugha an sàs na clann eile.

Faodaidh leanabh le ADHD a bhith a ’coimhead a-steach don fhànais, a’ dol tron ​​latha, agus a ’seachnadh na tha a’ dol timcheall orra.

12. Trioblaid a ’faighinn eagrachadh

Is dòcha gum bi duilgheadas aig leanabh le ADHD sùil a chumail air gnìomhan agus gnìomhan. Faodaidh seo duilgheadasan adhbhrachadh san sgoil, oir faodaidh iad a bhith duilich prìomhachas a thoirt do obair-dachaigh, pròiseactan sgoile agus sònrachaidhean eile.

13. Dearmad

Faodaidh clann le ADHD a bhith dìochuimhneach ann an gnìomhan làitheil. Dhìochuimhnich iad obair a dhèanamh no an obair-dachaigh. Faodaidh iad cuideachd rudan a chall gu tric, leithid dèideagan.

14. Symptoms ann an grunn shuidheachaidhean

Seallaidh leanabh le ADHD comharraidhean den t-suidheachadh ann am barrachd air aon suidheachadh. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil iad a ’nochdadh dìth fòcas an dà chuid san sgoil agus aig an taigh.

Symptoms mar a bhios clann a ’fàs nas sine

Mar a bhios clann le ADHD a ’fàs nas sine, bidh amannan aca nach bi uiread de fhèin-smachd aca ri clann eile den aois aca fhèin. Faodaidh seo toirt air clann is deugairean le ADHD a bhith a ’coimhead neo-àbhaisteach an coimeas ri an co-aoisean.

Am measg cuid de ghnìomhan làitheil a dh ’fhaodadh gum bi duilgheadas aig deugairean le ADHD:

• a ’cur fòcas air obair-sgoile agus sònrachaidhean
• a ’leughadh chuisean sòisealta
• a ’rèiteachadh le co-aoisean
• cumail suas slàinteachas pearsanta
• a ’cuideachadh le obraichean aig an taigh
• riaghladh ùine
• a ’draibheadh ​​gu sàbhailte

A 'coimhead air adhart

Tha a ’chlann uile a’ dol a thaisbeanadh cuid de na giùlan sin aig àm air choreigin. Tha daydreaming, fidgeting, agus briseadh leantainneach uile nan giùlan cumanta ann an clann.

Bu chòir dhut tòiseachadh a ’smaoineachadh mu na h-ath cheumannan ma tha:

• bidh do phàiste a ’taisbeanadh soidhnichean de ADHD gu cunbhalach
• tha an giùlan seo a ’toirt buaidh air an soirbheachas san sgoil agus a’ leantainn gu eadar-obrachadh àicheil le co-aoisean

Tha ADHD comasach a làimhseachadh. Ma thèid do phàiste a dhearbhadh le ADHD, dèan lèirmheas air na roghainnean leigheis uile.An uairsin, cuir ùine air dòigh gus coinneachadh ri dotair no eòlaiche-inntinn gus an cùrsa gnìomh as fheàrr a dhearbhadh.

Leugh an artaigil seo ann an Spàinntis.