A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air sneezing

Susbaint

• Sealladh farsaing
• Dè a bhios ag adhbhrachadh ort a bhith a ’sreothartaich?
• Alergidhean
• Galaran
• Adhbharan nach eil cho cumanta
• Mar a dhèiligeas tu ri sreothartaich aig an taigh
• A ’làimhseachadh na h-adhbharan bunaiteach airson sreothartaich

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Is e sneezing dòigh do bhodhaig airson irritants a thoirt air falbh bho do shròin no amhach. Tha sreothartaich na sgaoileadh cumhachdach, neo-phàirteach de èadhar. Bidh sneezing gu tric a ’tachairt gu h-obann agus gun rabhadh. Is e ainm eile airson sreothartaich sternutation.

Ged a dh ’fhaodadh an symptom seo a bhith gu math buaireasach, chan àbhaist dha a bhith mar thoradh air droch dhuilgheadas slàinte.

Dè a bhios ag adhbhrachadh ort a bhith a ’sreothartaich?

Is e pàirt de dh ’obair do shròin an èadhar a tha thu ag anail a ghlanadh, a’ dèanamh cinnteach gu bheil e saor bho shalachar is bacteria. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, bidh do shròn a’ glacadh an salchar seo agus na bacteria ann am mucus. Bidh do stamag an uairsin a ’cladhach a’ mhucus, a bhios a ’neodachadh luchd-ionnsaigh a dh’ fhaodadh a bhith cronail.

Aig amannan, ge-tà, faodaidh salachar is sprùilleach a dhol a-steach don t-sròin agad agus irritate na membranan mucous mothachail taobh a-staigh do shròin agus amhach. Nuair a dh ’fhàsas na buill-bodhaig sin iriosal, bidh e ag adhbhrachadh ort a bhith a’ sreothartaich.

Faodaidh sneezing a bhith air a phiobrachadh le grunn rudan, nam measg:

• aileirgeans
• bhìorasan, mar an cnatan cumanta no an cnatan mòr
• irritants nasal
• inhaladh corticosteroids tro spraeadh nasal
• tarraing air ais dhrogaichean

Alergidhean

Tha alergidhean nan suidheachadh gu math cumanta air adhbhrachadh le freagairt do bhodhaig gu fàs-bheairtean cèin. Ann an suidheachaidhean àbhaisteach, bidh siostam dìon do bhodhaig gad dhìon bho luchd-ionnsaigh cronail leithid bacteria a dh ’adhbhraicheas galair.

Ma tha aileardsaidhean agad, tha siostam dìon do bhodhaig a ’comharrachadh fàs-bheairtean a tha mar as trice gun chron mar bhagairtean. Faodaidh alergidhean adhbhrachadh gu bhith a ’sreothartaich nuair a bhios do bhodhaig a’ feuchainn ris na fàs-bheairtean sin a chuir às.

Galaran

Faodaidh galairean air an adhbhrachadh le bhìorasan mar an cnatan cumanta agus an cnatan mòr ort a bhith a ’sreothartaich. Tha còrr air 200 bhìoras eadar-dhealaichte ann a dh ’fhaodas an cnatan cumanta adhbhrachadh. Ach, tha a ’mhòr-chuid de dh’ fhuachd mar thoradh air an rhinovirus.

Adhbharan nach eil cho cumanta

Am measg adhbharan eile airson a bhith a ’sreothartaich tha:

• trauma don t-sròin
• tarraing a-mach à drogaichean sònraichte, leithid narcotics opioid
• a ’toirt a-steach irritants, a’ toirt a-steach dust agus piobar
• anail adhair fuar

Bidh spraearan nasal aig a bheil corticosteroid annta a ’lughdachadh sèid anns na trannsaichean nasal agad agus a’ lughdachadh tricead sreothartaich. Bidh daoine le aileardsaidhean gu tric a ’cleachdadh na sradagan sin.

Bùth airson spraearan nasal.

Mar a dhèiligeas tu ri sreothartaich aig an taigh

Is e aon de na dòighean as fheàrr air cumail bho bhith a ’sreothartaich a bhith a’ seachnadh rudan a bhrosnaicheas tu gu bhith a ’sreothartaich. Faodaidh tu cuideachd beagan atharrachaidhean sìmplidh a dhèanamh anns an dachaigh agad gus irritants a lughdachadh.

Atharraich na sìoltachain air an fhùirneis agad gus siostam sìoltachaidh do dhachaigh a chumail ag obair mar bu chòir. Ma tha peataichean agad a tha a ’rùsgadh, is dòcha gum beachdaich thu air am falt a ghearradh no an toirt air falbh bhon dachaigh ma tha am bian aca a’ cur cus dragh ort.

Faodaidh tu miteagan duslach a mharbhadh air siotaichean agus sreathan eile le bhith gan nighe ann an uisge teth, no uisge os cionn 130 ° F (54.4 ° C). Is dòcha gun co-dhùin thu cuideachd inneal sìoltachain adhair a cheannach gus an èadhar anns an dachaigh agad a ghlanadh.

Ann an cùisean fìor dhona, is dòcha gum feum thu sgrùdadh a dhèanamh air an dachaigh agad airson spòran molltair, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do shuain. Ma tha molltair a ’toirt buaidh air an dachaigh agad, is dòcha gum feum thu gluasad.

Bùth airson innealan sìolaidh adhair.

A ’làimhseachadh na h-adhbharan bunaiteach airson sreothartaich

Ma tha an t-sreothartaich agad mar thoradh air alergidhean no gabhaltachd, faodaidh tu fhèin agus an dotair agad obrachadh còmhla gus an adhbhar a làimhseachadh agus do shuain a rèiteach.

Mas e aileirdsidh as coireach gu bheil thu a ’sreothartaich, is e a’ chiad cheum agad aileirgeans aithnichte a sheachnadh. Ionnsaichidh do dhotair dhut mar a dh ’aithnicheas tu na aileirgeans sin, gus am bi fios agad fuireach air falbh bhuapa.

Tha cungaidhean thar-chunntair agus cungaidh-leigheis ris an canar antihistamines rim faighinn cuideachd gus faochadh a thoirt do na comharraidhean agad. Is e cuid de na cungaidhean anti-alergidh as cumanta loratadine (Claritin) agus cetirizine (Zyrtec).

Ma tha fìor alergidhean ort, is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh gum faigh thu buillean aileirdsidh. Ann an dealbhan aileirdsidh tha na h-earrannan de alergens purraichte. Le bhith a ’nochdadh do bhodhaig gu alergens ann an dòsan beaga riaghlaichte cuidichidh sin le bhith a’ cumail do bhodhaig bho bhith a ’dèiligeadh ri alergens san àm ri teachd.

Ma tha galar ort, mar an cnatan cumanta no an cnatan mòr, tha na roghainnean leigheis agad nas cuingealaichte. An-dràsta, chan eil antibiotic sam bith èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh na bhìorasan a dh’ adhbhraicheas fuachd agus an cnatan mòr.

Faodaidh tu spraeire nasal a chleachdadh gus faochadh a thoirt do shròn dùmhail no runny, no faodaidh tu cungaidh anti-bhìorasach a ghabhail gus an ùine ath-bheothachaidh agad a luathachadh ma tha an cnatan mòr ort. Bu chòir dhut fois gu leòr fhaighinn agus tòrr lionntan òl gus do bhodhaig a chuideachadh a ’faighinn air ais nas luaithe.