Mì-rian samhlachail samhlachail

Susbaint

• Dè na soidhnichean a th ’ann?
• Dè a tha ga adhbharachadh?
• Cò gheibh e?
• Ciamar a thèid a dhearbhadh?
• Ciamar a thathar a ’làimhseachadh eas-òrdugh symptom somatic?
• Eòlas-inntinn
• Leigheasan
• A bheil duilgheadasan ann?
• A ’fuireach le eas-òrdugh symptom somatic

Dè a th ’ann an eas-òrdugh symptom somatic?

Bidh daoine le eas-òrdugh samhlachail somalta ag amharc thairis air mothachadh corporra agus comharraidhean, leithid pian, giorrad analach, no laigse. Is e eas-òrdugh somatoform no eas-òrdugh somatization a chanar ris a ’chumha seo roimhe. Tha seo air a chomharrachadh leis a ’chreideas gu bheil suidheachadh slàinte ort ged nach d’ fhuaras a-mach gun robh dad agad, agus a dh ’aindeoin gealltanas bhon dotair agad nach eil cùis slàinte sam bith agad a tha an urra ri na comharraidhean agad.

Faodaidh seo leantainn gu cuideam mòr tòcail nuair nach eil do dhotair agus an fheadhainn mun cuairt ort a ’creidsinn gu bheil na comharraidhean agad fìor.

Dè na soidhnichean a th ’ann?

Is e prìomh chomharradh eas-òrdugh samhlachail somalta an creideas gu bheil suidheachadh slàinte ort, is dòcha nach eil agad gu dearbh. Tha na cumhaichean sin a ’dol bho mhìn gu cruaidh agus coitcheann gu fìor shònraichte.

Tha feartan a bharrachd a ’toirt a-steach:

• comharraidhean nach eil co-cheangailte ri suidheachadh slàinte aithnichte
• comharraidhean a tha co-cheangailte ri suidheachadh slàinte aithnichte, ach a tha tòrr nas fhaide na bu chòir dhaibh a bhith
• dragh leantainneach no dian mu thinneas a dh ’fhaodadh a bhith ann
• a ’smaoineachadh gu bheil faireachdainnean corporra àbhaisteach nan comharran air tinneas
• a ’gabhail dragh mu cho dona‘ s a tha comharraidhean tlàth, leithid sròn a ’ruith
• a ’creidsinn nach tug an dotair agad sgrùdadh no leigheas ceart dhut
• a ’cur dragh ort gun dèan gnìomhachd corporra cron air do bhodhaig
• a ’sgrùdadh do bhodhaig a-rithist airson comharran corporra sam bith den tinneas
• gun a bhith a ’freagairt làimhseachadh meidigeach no a bhith gu math mothachail do bhuaidhean cungaidh-leigheis
• a ’faighinn ciorram nas cruaidhe na na tha sa chumantas ceangailte ri suidheachadh

Tha daoine le eas-òrdugh symptom somatic gu fìrinneach a ’creidsinn gu bheil suidheachadh meidigeach orra, agus mar sin faodaidh e a bhith duilich eadar-dhealachadh samhlachail somatic a sgaradh bho fhìor staid meidigeach a dh’ fheumas làimhseachadh. Ach, tha eas-òrdugh symptom somatic buailteach a bhith ag adhbhrachadh dragh obsessive mu chomharran a bhios gu tric a ’faighinn ann am beatha làitheil.

Dè a tha ga adhbharachadh?

Chan eil luchd-rannsachaidh cinnteach mu dheidhinn an fhìor adhbhar airson eas-òrdugh samhlachail somalta. Ach, tha e coltach gu bheil e co-cheangailte ri:

• comharran ginteil, leithid cugallachd pian
• le buaidh àicheil, feart pearsantachd a tha a ’toirt a-steach faireachdainnean àicheil agus fèin-ìomhaigh bochd
• duilgheadas a ’dèiligeadh ri cuideam
• lughdaich mothachadh tòcail, a bheir ort fòcas nas motha a chur air cùisean corporra na feadhainn tòcail
• giùlanan ionnsaichte, leithid a bhith a ’faighinn aire bho bhith a’ faighinn tinneas no a ’meudachadh gluasad bho ghiùlan pian

Faodaidh gin de na comharran sin, no measgachadh dhiubh, cur ri eas-òrdugh samhlachail somalta.

Cò gheibh e?

Thairis air na bliadhnaichean, tha luchd-rannsachaidh air cuid de na factaran cunnairt a dh ’fhaodadh a bhith ann a dh’ fhaodadh do chunnart gum bi eas-òrdugh samhlachail somalta ort a mheudachadh. Nam measg tha:

• le imcheist no trom-inntinn
• a bhith a ’faighinn eòlas air no a’ faighinn seachad air suidheachadh slàinte
• le cunnart àrd airson droch staid slàinte a leasachadh, mar thoradh air eachdraidh teaghlaich, mar eisimpleir
• eòlasan traumatach roimhe

Ciamar a thèid a dhearbhadh?

Mus dèan thu breithneachadh air eas-òrdugh samhlachail somalta, tòisichidh do dhotair le bhith a ’toirt sgrùdadh corporra mionaideach dhut gus faighinn a-mach airson comharran sam bith de thinneas corporra.

Mura faigh iad fianais air suidheachadh slàinte, tha coltas ann gun cuir iad thu gu proifeasanta slàinte inntinn, a thòisicheas le bhith a ’faighneachd cheistean mu do:

• comharraidhean, a ’toirt a-steach dè cho fada‘ s a bha iad agad
• eachdraidh teaghlaich
• stòran cuideam
• eachdraidh ana-cleachdadh stuthan, ma tha sin iomchaidh

Faodaidh iad cuideachd iarraidh ort ceisteachan a lìonadh mu na comharraidhean agus an dòigh-beatha agad. Bidh proifeasanta slàinte inntinn a ’cuimseachadh barrachd air mar a smaoinicheas tu mu na comharraidhean agad, seach na fìor chomharran fhèin.

Tha e glè choltach gum bi thu air do lorg le eas-òrdugh samhlachail somalta:

• cuir eòlas air aon no barrachd chomharran corporra a dh ’adhbhraicheas dragh no a chuireas bacadh air do ghnìomhachd làitheil
• ma tha smuaintean cus no gun chrìoch agad mu cho dona sa tha na comharraidhean agad, ag adhbhrachadh gun toir thu cus ùine agus lùth airson do shlàinte a mheasadh
• lean air adhart a ’faighinn comharraidhean airson sia mìosan no barrachd, eadhon ged a dh’ atharraicheas na comharraidhean sin thar ùine

Ciamar a thathar a ’làimhseachadh eas-òrdugh symptom somatic?

Mar as trice bidh làimhseachadh eas-òrdugh samhlachail somalta a ’toirt a-steach leigheas, cungaidh-leigheis, no measgachadh den dà chuid, gus do chàileachd-beatha adhartachadh agus faochadh a thoirt do iomagain mu do shlàinte corporra.

Eòlas-inntinn

Tha leigheas-inntinn, ris an canar cuideachd talk therapy, na chiad cheum math ann a bhith a ’làimhseachadh eas-òrdugh symptom somatic. Tha leigheas giùlan cognitive (CBT) na dhòigh air leth cuideachail de leigheas-inntinn airson eas-òrdugh symptom somatic. Tha e a ’gabhail a-steach a bhith ag obair le neach-leigheis gus smuaintean agus pàtrain àicheil no neo-chùramach a chomharrachadh.

Cho luath ‘s a tha thu air na smuaintean sin a chomharrachadh, obraichidh an neach-leigheis agad còmhla riut gus dòighean a lorg gus obrachadh troimhe agus freagairt nas èifeachdaiche a thoirt do shuidheachaidhean duilich. Ionnsaichidh tu cuideachd diofar dhòighean air dragh mu do shlàinte a riaghladh, a bharrachd air tinneasan slàinte inntinn sam bith eile, leithid trom-inntinn.

Leigheasan

Faodaidh cungaidhean antidepressant cuideachd cuideachadh le eas-òrdugh symptom somatic agus lughdachadh dragh. Tha iad buailteach a bhith ag obair as fheàrr nuair a thèid iad còmhla ri seòrsa air choreigin de leigheas inntinn. Ma tha do dhotair a ’moladh cungaidh-leigheis, is dòcha nach fheum thu a ghabhail ach airson ùine. Mar a dh ’ionnsaicheas tu innealan copaidh ùra ann an leigheas, is dòcha gum bi e comasach dhut an dosachadh agad a lughdachadh mean air mhean.

Tha e cudromach fios a bhith agad gu bheil mòran de antidepressants ag adhbhrachadh frith-bhuaidhean nuair a thòisicheas tu gan toirt an toiseach. Ma tha eas-òrdugh samhlachail somalta ort, dèan cinnteach gum bi do dhotair a ’dol thairis air na fo-bhuaidhean uile a tha comasach dhut gus nach bi iad ag adhbhrachadh barrachd dragh. Cum an cuimhne gur dòcha gum feum thu beagan leigheasan fheuchainn mus lorg thu fear a dh ’obraicheas air do shon.

A bheil duilgheadasan ann?

Faodaidh eas-òrdugh samhlachail clì, gun làimhseachadh, cuid de dhuilgheadasan a thoirt dhut airson do shlàinte iomlan agus do dhòigh-beatha. Faodaidh dragh cunbhalach mu do shlàinte gnìomhan làitheil a dhèanamh gu math duilich.

Gu tric bidh ùine chruaidh aig daoine leis an eas-òrdugh seo a ’cumail suas dàimhean dlùth. Mar eisimpleir, faodaidh caraidean dlùth agus buill teaghlaich gabhail ris gu bheil thu nad laighe airson adhbharan droch-rùnach.

Faodaidh tadhal dotair tric mu na comharraidhean agad leantainn gu cosgaisean meidigeach àrd agus duilgheadasan le bhith a ’cumail clàr-obrach cunbhalach. Faodaidh na duilgheadasan sin uile cuideam a bharrachd agus iomagain adhbhrachadh a bharrachd air na comharraidhean eile agad.

A ’fuireach le eas-òrdugh symptom somatic

Faodaidh eas-òrdugh samhlachail somalta a bhith a ’faireachdainn uamhasach, ach leis an neach-leigheis ceart, agus ann an cuid de chùisean an dòs cheart de chungaidh-leigheis, faodaidh tu do chàileachd-beatha adhartachadh. Mura h-eil thu cinnteach càite an tòisich thu, thoir sùil air an liosta seo de ghoireasan slàinte inntinn.

Is dòcha nach bi na comharraidhean agad a ’falbh gu tur, ach faodaidh tu ionnsachadh mar a stiùireas tu iad gu h-èifeachdach gus nach bi iad ag ithe do bheatha làitheil.