Òrain airson snàmh leat fhèin caol

Susbaint

• Lèirmheas airson

Cumhachd don amar! Leis a h-uile stròc is breab, bidh do bhodhaig gu lèir ag obair an aghaidh uisge, a ’snaidheadh ​​na fèithean agad agus a’ torradh suas ri 700 calaraidh san uair! Ach mar sheiseanan treadmill, faodaidh workouts uisge a bhith seòrsa de monotonous. Sin as coireach gun do chuir sinn am measgachadh upbeat 30-mionaid seo ri chèile gus a dhol còmhla ris a ’chleachdadh snàmh agad no feuchainn ris an obair amar clò-bhuailte an-asgaidh seo.

Flo Rida - Fìdeag - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Fòn-pàighidh - 110 BPM

Dàibhidh Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Rihanna - Càit an deach thu - 128 BPM

Florence + an inneal - Shake It Out - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Na bi airson a dhol dhachaigh - 122 BPM

Taigh Suaineach Mafia & Pharrell - Aon (Do Ainm) - 125 BPM

Faic a h-uile liosta-cluiche SHAPE

Lèirmheas airson