3 sùgh diuretic as fheàrr le Pineapple
Susbaint
Tha pineapple na dheagh diuretic dachaigh, a bhios a ’comasachadh cnàmhadh agus a tha na antioxidant sàr-mhath, a’ cur às do na tocsainnean agus na neo-chunbhalaidhean bho na fàs-bheairtean. Anns a ’phineapple, a bharrachd air a bhith beairteach ann an vitimín C, tha enzym a bhrosnaicheas cnàmhadh, a’ lughdachadh sèid a ’bhroinn agus ga dhèanamh nas rèidh agus mar sin tha e na dheagh roghainn cuideam a chall agus crìochnachadh le gleidheadh fluid.
Faic mar a dheasaicheas tu sùgh giuthais blasda gus am feum as fheàrr a dhèanamh de na feartan diuretic aca.
Sùgh giuthais le soilire
Dìreach cuir seachad na grìtheidean a leanas tron centrifuge:
Tàthchuid
- 75 g de phineapple
- 100 g de soilire
Modh ullachaidh
Às deidh a ’mhodh-obrach seo, ma tha thu ag iarraidh faodaidh tu beagan uisge a chuir ris agus cha leig thu a leas a dhèanamh milis. Gabh an sùgh seo 2 uair san latha.
Sùgh giuthais le ginger agus peirsil
Airson seo feumaidh tu na grìtheidean a leanas a bhualadh anns a ’mheasgadair:
Tàthchuid
- Fìonag 200g
- Bidh cuid de stalks agus duilleagan peirsil
- 200 ml de dh'uisge
- 1 teaspoon ginger talmhainn
Modh ullachaidh
An dèidh dhut a h-uile càil a bhualadh anns a ’mheasgadair, faodaidh tu a thoirt, gun a bhith a’ meileadh no a ’teannachadh, gus na snàithleanan a chumail a shabaid an caolan glaiste, a’ milleadh a ’bhroinn.
Sùgh giuthais le tì uaine
Feumar an sùgh seo a dhèanamh ann an dà ìre. An toiseach feumaidh tu tì uaine ullachadh ro làimh agus fhàgail san fhrigeradair gus fuarachadh. Nuair a bhios tu deiseil, dìreach buail an tì le pìosan de phineapple agus òl e tron latha. Tha an leithid seo na dheagh roghainn airson làithean teth samhraidh, a bharrachd air a bhith a ’cuideachadh le bhith a’ dì-mhilleadh nan casan is na casan, cuideachd a ’toirt air falbh teas agus a’ sabaid gleidheadh fluid.
Co-Roinn
Syndrome cugallach X: dè a th ’ann, feartan agus làimhseachadh
