Sùgh uaine gus detoxify
![Sùgh uaine gus detoxify - Slàinte Sùgh uaine gus detoxify - Slàinte](https://a.svetzdravlja.org/healths/suco-verde-para-desintoxicar.webp)
Susbaint
Tha an sùgh detox uaine seo le càl na dheagh roghainn gus cuir às do phuinnseanan bhon bhodhaig, lughdachadh gleidheadh fluid agus barrachd spionnadh corporra is inntinn a choileanadh.
Tha seo air sgàth gu bheil an reasabaidh sìmplidh seo, a bharrachd air cuideam a chall agus an bolg a thiormachadh, a ’toirt a-steach stuthan a tha air leth math airson lùth a’ chuirp ath-nuadhachadh, leithid ginger, apple, beet agus mint, a ’toirt air a’ bhodhaig gu lèir obrachadh nas fheàrr.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/suco-verde-para-desintoxicar.webp)
Tàthchuid
- 2 dhuilleag càl
- 1 spàin-bùird de dhuilleagan mint
- 1 ubhal, 1 curran no 1 biatas
- 1/2 ciùcran
- 1 pìos ginger
- 1 glainne uisge
Modh ullachaidh
Measg na grìtheidean gu lèir agus an uairsin strain. Deoch ceart an dèidh ullachadh, gus brath a ghabhail air na feartan sùgh gu lèir.
A bharrachd air an sùgh seo, thathas cuideachd a ’moladh uisge gu leòr, uisge cnò-chnò, tì, sùgh no brot airson an corp a ghlanadh, a’ seachnadh deochan deoch làidir, cofaidh, siùcar agus toraidhean gnìomhachais.
Prìomh bhuannachdan an sùgh seo
A ’mhòr-chuid den ùine, thathas a’ cleachdadh sùgh uaine gus cuideam a chall agus cuideachadh anns a ’phròiseas call cuideim, ge-tà, tha an seòrsa sùgh seo glè bheairteach ann am beathachadh agus, mar sin, nuair a thèid a chleachdadh airson co-dhiù 3 latha, bheir e buannachdan eile do shlàinte, Leithid:
- Cuir às do phuinnseanan cruinnichte anns an fhuil, an grùthan, an siostam gastrointestinal agus na dubhagan, a ’cur dàil air a bhith a’ fàs nas sine;
- A ’slaodadh sìos a’ phròiseas inflammatory anns a ’bhodhaig, a’ faochadh pian co-phàirteach agus fèithe, mar eisimpleir;
- Lùghdaich an ìre searbhachd fuil, a ’cur casg air coltas diofar ghalaran;
- Meudaich ìrean lùtha, faochadh cuideam corporra is inntinn;
- Cuidich le smachd a chumail air ìrean siùcair san fhuil.
Mar sin, tha an seòrsa sùgh seo air a chomharrachadh rè pròiseasan call cuideim agus airson amannan sgìth agus cus cuideam. A bharrachd air an sin, faodar a chleachdadh a h-uile 2 no 3 mìosan gus an corp a neartachadh, sunnd adhartachadh agus casg a chur air coltas duilgheadasan slàinte, leithid fuachd no cnatan mòr.
A bharrachd air an sin, le ullachadh sùgh uaine tha e fhathast comasach cruthachalachd a bhrosnachadh, oir faodaidh iad a bhith air an dèanamh le diofar sheòrsaichean measan agus glasraich a rèir blas gach neach. Faic reasabaidhean sìmplidh eile airson sùgh detox uaine, le fìonag no kiwi, mar eisimpleir.
Faic molaidhean detox eile anns a ’bhidio a leanas: