A ’ruith tro bhriseadh cridhe: Mar a rinn ruith leigheas orm

Susbaint

• Lèirmheas airson

Dìreach cùm a ’putadh, Ghluais mi thugam nuair a ghluais mi a dh ’ionnsaigh comharra 12 mìle de Half Heart Hill Hill Half ann an Newton, Massachusetts, a chaidh ainmeachadh airson an sreap as ainmeil ann am Boston Marathon. Bha mi air an leathad a ruighinn anns a ’phìos mu dheireadh den leth-mharathon a chaidh a chruthachadh airson aon adhbhar: a’ faighinn thairis air Heartbreak Hill.

Is e àm a tha seo a tha mòran de luchd-ruith a ’bruadar mu dheidhinn - mi fhìn nam measg. Bha mi air faicinn gu misneachail a ’togail an leathad, mo sgamhanan a’ bualadh ann an ruitheam gu mo cheum mar a bhris mi dà uair a thìde mu dheireadh. Ach gu luath thàinig an rud a bha còir a bhith mar an leth-mharathon as luaithe agam. Thug latha gun sgòth, 80-ceum orm mo astar a lughdachadh. Agus mar sin thàinig mi aghaidh ri aghaidh leis a ’chliù ainmeil Heartbreak Hill, air irioslachadh agus air a chuir fodha.

Mar a bha mi a ’tighinn faisg air an incline, bha briseadh cridhe mun cuairt orm. Bha soidhne a ’comharrachadh a thòiseachadh: Briseadh-cridhe. Bha lèine-T air fear ann an deise gorilla air a sgeadachadh leis an fhacal: Briseadh-cridhe. Dh ’èigh luchd-amhairc:" Heartbreak Hill shuas air thoiseach! "

Gu h-obann, cha b ’e dìreach cnap-starra corporra a bh’ ann. A-mach às an àite seo, thàinig prìomh chridhe mo bheatha fhìn thairis orm. Air mo chlaoidh, air uisgeachadh, agus a ’coimhead sìos air fàiligeadh, cha b’ urrainn dhomh na h-eòlasan a tha mi a ’ceangal ris an fhacal sin a chrathadh: a’ fàs suas le athair ana-cainteach, deoch làidir a dh ’òl e fhèin gu bàs nuair a bha mi 25, a’ sabaid tumhair cnàimh tibial a dh ’fhàg mi a’ coiseachd leis bàirneach agus gun chomas ruith airson còrr air deich bliadhna, a ’faighinn obair-lannsa ovarian aig 16, menopause sealach aig 20, agus a’ fuireach le breithneachadh a bha a ’ciallachadh gur dòcha nach biodh clann agam a-riamh. Bha mo chridhe fhèin a ’coimhead cho neo-chrìochnach ris an t-sreap mhì-chliùiteach sin.

Rinn m ’amhach teannachadh. Cha b ’urrainn dhomh anail a ghabhail fhad‘ s a bha mi a ’tachdadh air deòir. Shlaod mi cuairt, a ’gas airson anail mar a bhuail mi mo bhroilleach le mo phailme. Leis a h-uile ceum suas Heartbreak Hill, bha mi a ’faireachdainn gu robh gach aon de na h-eòlasan sin a’ sgàineadh a-rithist, a ’toirt a’ phian aca a-rithist air m ’anam ruadh. Thòisich na claisean a bha a ’cuairteachadh mo chridhe briste a’ dealachadh. Mar a ghlac am bròn-cridhe agus an fhaireachdainn mi far mo gheàrd, smaoinich mi air a leigeil seachad, a ’suidhe air a’ chabhsair, a ceann na làmhan agus an neach-gleidhidh clàr cruinne coltach ri Paula Radcliffe nuair a leig i a-mach à marathon Oiliompaiceach 2004.

Ach eadhon ged a bha am miann airson fàgail uamhasach, ghluais rudeigin mi air adhart, gam phutadh suas Heartbreak Hill.

Thàinig mi chun spòrs a bhith a ’ruith gu dòigheil - dh’ fhaodadh tu eadhon a ràdh a ’breabadh agus a’ sgreuchail. Bho aois 14, bha ruith an an rud as miosa a b ’urrainn dhomh a dhèanamh, taing don tumhair cnàimh sin. Barrachd air 10 bliadhna às deidh sin agus nas lugha na dà mhìos às deidh bàs m ’athair, chaidh mi a-steach gu obair-lannsa mu dheireadh. An uairsin, uile aig an aon àm, dh ’fhalbh an duine agus an cnap-starra a bha uair a’ mìneachadh dhomh.

Air òrdughan dotair, thòisich mi a ’ruith. Cha b ’fhada gus an robh gràin agam air an spòrs a-steach do rudeigin eile: gàirdeachas. Ceum air cheum, mìle air mìle, fhuair mi a-mach gu robh mi ghràdhaich ruith. Bha mi a ’faireachdainn saor-saorsa gun robh an dà chuid am meall agus a bhith a’ fuireach fo sgàil m ’athair air a dhol às àicheadh ​​mi.

Deichead às deidh sin, tha mi air 20 leth-mharathon, seachd marathon a ruith, agus air cùrsa-beatha a thogail timcheall air a ’ghnìomhachd a chuir mi eagal orm. Anns a ’phròiseas, thàinig an spòrs gu bhith na leigheas agus na shòlas dhomh. Bha na h-àiteachan-obrach làitheil agam mar sianal airson a ’bhròin, an fhearg agus an sàrachadh a chuir an dàimh orm le m’ athair. Thug trèanadh an ùine dhomh a bhith ag obair tro na faireachdainnean agam nuair a bha e air falbh. Thòisich mi air slànachadh-30, 45, agus 60 mionaid gach turas.

Bha an treas marathon agam a ’comharrachadh na tha ruith air a dhèanamh dhòmhsa. Thuit Marathon Chicago 2009 air an t-siathamh ceann-bliadhna bho chaochail m ’athair, ann am baile-mòr m’ òige. Chuir mi seachad deireadh-sheachdainean leanabachd ag obair còmhla ri m ’athair, agus tha an cùrsa marathon a’ dol seachad air an t-seann oifis aige. Choisrig mi an rèis dha, agus ruith mi a ’chuid as fheàrr pearsanta. Nuair a bha mi airson a leigeil seachad, smaoinich mi air. Thuig mi nach robh mi feargach tuilleadh, chaidh mo ire a-mach don adhar le mo bheachd.

Anns a ’mhòmaid sin air Boston's Heartbreak Hill, smaoinich mi air a’ ghluasad corporra a bhith a ’cur aon chois air beulaibh an tèile, mar a fhuair e mi tro na 10 bliadhna mu dheireadh de mo bheatha. Thàinig gluasad air adhart gu bhith na ìomhaigh samhlachail agus litireil de mar a bha mi a ’faireachdainn.

Agus mar sin choisich mi suas an t-sreap stoirmeil agus fios agam gum faighinn mo leth-mharathon fo-dhà uair a thìde uaireigin, mura biodh an-diugh, agus fios agam gu bheil gach briseadh-cridhe nas àirde na toileachas nas motha. Shàraich mi m ’anail agus leig mi mo dheòir a’ leaghadh a-steach don chrann grèine, salann, agus fallas a ’falach m’ aodann.

Faisg air mullach a ’chnuic, ghluais boireannach suas thugam."Thig air adhart," thuirt i gu neo-thalmhaidh le tonn de a làmh. "Tha sinn cha mhòr an sin," thuirt i, a ’toirt a-mach mi às an reverie agam.

Dìreach cùm a ’putadh, Smaoinich mi. Thòisich mi a ’ruith a-rithist.

“Tapadh leibh,” thuirt mi is mi a ’tarraing ri a taobh. "Bha feum agam air an sin." Ruith sinn na beagan cheudan slat mu dheireadh còmhla, a ’coiseachd airson coiseachd tarsainn air an loidhne crìochnachaidh.

Le Heartbreak Hill air mo chùlaibh, thuig mi nach eil spàirn mo bheatha gam mhìneachadh. Ach tha na tha mi air a dhèanamh leotha a ’dèanamh. Dh ’fhaodainn a bhith air suidhe sìos air taobh a’ chùrsa sin. Dh ’fhaodainn a bhith air an ruitheadair sin a chuir air falbh. Ach cha do rinn. Tharraing mi mi fhìn còmhla agus chùm mi orm a ’putadh, a’ gluasad air adhart, ann an ruith agus ann am beatha.

Tha Karla Bruning na sgrìobhadair / neach-aithris a bhios a ’blogadh mu dheidhinn a h-uile càil a tha a’ ruith aig RunKarlaRun.com.

Lèirmheas airson