Carson a tha linden agus mar a chleachdas tu e gu ceart

Susbaint

• Prìomh bhuannachdan linden
• 1. Lùghdaich dragh
• 2. Faochadh fiabhras
• 3. Bruthadh-fala nas ìsle
• 4. Cuir às do ghleidheadh ​​fluid
• 5. Cuidich gus an stamag a shocrachadh
• 6. Lùghdaich glùcois fala
• 7. Cuir casg air reamhrachd agus reamhar
• 8. Cuir às do ghalaran giosta
• 9. Cuir casg air aillse
• Mar a chleachdas tu linden
• Mar a nì thu tì linden
• Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann
• Contraindications airson linden

Tha Linden na lus leigheis, ris an canar cuideachd teja, tejo, texa no tilha, a thathas a ’cleachdadh gu mòr airson làimhseachadh grunn dhuilgheadasan slàinte, bho iomagain, ceann goirt, a’ bhuineach agus droch chnàmh.

Ged is e lus a tha a ’tighinn bhon Roinn Eòrpa a th’ ann an linden, gheibhear e mu thràth air feadh an t-saoghail, le bhith air a chleachdadh 3 prìomh ghnè, an Cordata aoil, as cumanta, the Platyphyllos aoil agus an Linden x vulgaris.

Tha an lus leigheis seo an ìre mhath furasta a lorg, a bhith an làthair air a ’mhargaidh agus ann an stòran stuthan nàdarra ann an cruth pacaidean le flùraichean agus duilleagan tiormaichte, a dh’ fhaodas a bhith dìreach mar aon ghnè no measgachadh de na trì.

Prìomh bhuannachdan linden

A rèir cuid de sgrùdaidhean, tha coltas gu bheil cuid de bhuannachdan dearbhte aig linden agus, mar sin, faodar a chomharrachadh airson:

1. Lùghdaich dragh

Ann an cuid de sgrùdaidhean, thathas air sealltainn gu bheil gnìomh bacaidh aig tì linden air gabhadairean benzodiazepine, a tha a ’ciallachadh gun urrainn dha gnìomhachd a’ phrìomh shiostam nèamhach a lughdachadh, a ’socrachadh nan nearbhan agus a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do dh ’ionnsaighean draghail.

Tha an uidheamachadh seo coltach ris an dòigh anns a bheil leigheasan benzodiazepine bùth-chungaidhean, a bhios ag obair le bhith a ’cur bacadh air na h-aon gabhadan agus a tha òrdaichte airson a bhith a’ làimhseachadh iomagain pathology.

2. Faochadh fiabhras

Is e aon de na buaidhean as mòr-chòrdte a th ’aig tì linden a comas a bhith a’ meudachadh sweating agus a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh fiabhras ann an cnatan agus cnatan mòr.

A rèir cuid de sgrùdaidhean, tha a ’bhuaidh seo, ris an canar a’ bhuaidh diaphoretic, a ’tachairt air sgàth làthaireachd stuthan mar quercetin, canferol agus searbhag coumarinic, a bhrosnaicheas cinneasachadh fallas.

3. Bruthadh-fala nas ìsle

Ged nach eil fios fhathast air dòigh gnìomh linden air bruthadh-fala, tha cuid de sgrùdaidhean air buaidh dhìreach fhaicinn eadar caitheamh tì linden agus lughdachadh bruthadh-fala, gu sònraichte cuideam systolic.

Is dòcha gu bheil an gnìomh seo co-cheangailte ri làthaireachd tiliroside, searbhag chlorogenic agus rutoside. A bharrachd air an sin, tha e coltach gu bheil an lus fhathast a ’cleachdadh cumhachd diuretic, a tha cuideachd ga dhèanamh nas fhasa cuideam fala a riaghladh.

4. Cuir às do ghleidheadh ​​fluid

Coltach ris a ’bhuaidh diaphoretic aig linden air cinneasachadh fallas, tha coltas ann gu bheil an lus cuideachd ag àrdachadh cinneasachadh fual, a’ toirt a-mach gnìomh làidir diuretic.Nuair a thachras seo, thèid cus lionntan a thoirt a-mach às a ’bhodhaig, a’ làimhseachadh agus a ’casg gleidheadh ​​fluid.

5. Cuidich gus an stamag a shocrachadh

Tha fios air comas linden gus an stamag a shocrachadh bho àrsachd agus, ged nach eil dòigh sònraichte ann gus an gnìomh seo a dhearbhadh, tha e comasach gu bheil e co-cheangailte ris an gnìomh ciùin agus beagan anti-inflammatory aige.

6. Lùghdaich glùcois fala

A rèir sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh le linden, tha e coltach gu bheil an lus comasach air ìrean glùcois fala a riaghladh, a ’cuideachadh le làimhseachadh tinneas an t-siùcair. Tha a ’mhòr-chuid den bhuaidh seo air a bhith ceangailte ri casg an enzyme alpha-glucosidase, a lorgar anns a’ bhroinn agus a chuidicheas le bhith a ’gabhail a-steach glucose bho bhiadh a-steach don fhuil.

A bharrachd air an sin, faodaidh linden cuideachd bacadh a chuir air enzym eile, alpha-amylase, a lorgar anns an t-slighe cnàmhaidh agus a tha cuideachd an urra ri bhith a ’cnàmh gualaisg agus gan atharrachadh gu siùcar nas sìmplidh a ghabhas gabhail a-steach.

7. Cuir casg air reamhrachd agus reamhar

A bharrachd air na h-enzyman a bhios a ’riaghladh gabhail ri glucose, tha coltas ann gu bheil linden cuideachd a’ cur bacadh air gnìomh lipase pancreatic, enzyme eile a tha an urra ri geir a ghabhail a-steach. Mar sin, faodaidh caitheamh linden cuideachadh le bhith a ’lughdachadh gabhail a-steach geir daithead, a thig gu crìch anns na feces, a’ cuideachadh le smachd cuideam.

8. Cuir às do ghalaran giosta

Ged nach eil e cho aithnichte ris a ’phlannt, a rèir sgrùdadh air 41 lus, tha gnìomh antifungal aig linden an aghaidh diofar sheòrsaichean fungas, agus faodar a chleachdadh mar thaic gus cuid de ghalaran fungach a làimhseachadh.

9. Cuir casg air aillse

A bharrachd air a bhith a ’dèanamh gnìomh antioxidant, a bhios a’ dìon cheallan an aghaidh diofar sheòrsaichean milleadh, sheall linden cuideachd gnìomh roghnach air cuid de cheallan tumhair, ag adhbhrachadh am bàs gun a bhith a ’toirt buaidh air ceallan fallain. Tha a ’bhuaidh seo co-cheangailte ris a’ chumadh scopoletin beairteach aige.

Mar a chleachdas tu linden

Is e an dòigh as mòr-chòrdte a bhith a ’cleachdadh linden tro thì air a dhèanamh bho na flùraichean agus na duilleagan tiormaichte aige, ge-tà, faodar an lus a chleachdadh ann an còcaireachd gus blasad a thoirt do chuid de shoithichean.

Mar a nì thu tì linden

Cuir 1.5 gram de fhlùraichean agus duilleagan tioram de linden ann an 150 mL de dh'uisge goileach, còmhdaich agus leig leis seasamh airson 5 gu 10 mionaidean. An uairsin strain, leig le blàthachadh agus òl 2 gu 4 tursan san latha.

A thaobh clann eadar 4 agus 12 bliadhna a dh ’aois, thathas a’ moladh na tha de linden a lughdachadh gu 1 gram gach 150 mL de dh’uisge goileach.

Fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann

Tha Linden na lus gu math sàbhailte agus, mar sin, tha coltas frith-bhuaidhean gu math tearc. Ach, tha coltas ann gu bheil cuid de dhaoine nas mothachail do fhlùraichean linden agus dh ’fhaodadh iad comharraidhean alergidh leithid craiceann tachasach, sreothartaich agus sròn a’ ruith.

Contraindications airson linden

Chan eil sgrùdaidhean sam bith ann a tha a ’nochdadh na contraindications a dh’fhaodadh a bhith aig a’ phlannt seo, ach tha amharas ann gum faodadh e buaidh puinnseanta a thoirt air fèith a ’chridhe, gu sònraichte nuair a thèid a chaitheamh cus. Air an adhbhar seo, tha linden mar as trice air a mhì-mhisneachadh ann an euslaintich le duilgheadasan cridhe.

Airson dìth sgrùdaidhean, agus airson adhbhar agus sàbhailteachd, cha bu chòir linden a chleachdadh cuideachd ann an clann fo aois 4 agus boireannaich a tha trom no le broilleach.