Ùghdar: Frank Hunt
Ceann-Latha Cruthachadh: 15 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 5 A ’Ghiblean 2025
Anonim
Intermittent Fasting: When To Eat And Not To Eat
Bhidio: Intermittent Fasting: When To Eat And Not To Eat

Susbaint

Is e na seann sgrìoban an fheadhainn as duilghe a thoirt air falbh ach faodaidh iad uile a bhith nas socraiche, còmhnard agus le deagh ghluasad agus tha sinn a ’nochdadh an seo a h-uile càil a ghabhas dèanamh gus an coltas a leasachadh ga fhàgail nas socraiche no cha mhòr nach gabh aithneachadh.

Mar as trice bidh na creachan nas sine na 60 latha air an slànachadh gu tur, cha bhith iad a ’gortachadh, cha bhith iad a’ tughadh ach dh ’fhaodadh iad a bhith nas dorcha na an craiceann agus le faochadh no air an glaodhadh ris na fèithean. Faigh eòlas air cuid de roghainnean leigheis:

1. Massage teirpeach

Is e a ’chiad cheum a bhith a’ cur beagan ola almon no uachdar tais a-steach, an fheadhainn a tha gu math tiugh, a tha nas duilghe a chur an sàs leis nach eil an craiceann a ’gabhail a-steach uiread.

An uairsin, feumar an scar a bhrùthadh agus leis na corragan dèan gluasadan cruinn, suas is sìos agus bho thaobh gu taobh air feadh an sgarfa gu lèir. Fosglaidh an massage seo an sgarfa agus mar as motha a thèid a glaodhadh air a ’chraiceann, is ann as motha a dh’ fheumas tu tasgadh a dhèanamh anns an massage seo.


A bharrachd air an sin, rè an massage faodaidh aon feuchainn ris a ’chraiceann a tha 2 cm os cionn an sgarfa a tharraing suas agus dì-cheangal a dhèanamh den chraiceann cuideachd os cionn a’ chraicinn agus 2 cm eile fon sgarfa.

Thoir sùil air na ceumannan agus tuilleadh mholaidhean anns a ’bhidio seo:

2. Cleachd am bàn gus an sgarfa a leigeil ma sgaoil

Tha ‘cupannan’ beaga de silicone ann a dh'fhaodar a cheannach ann an stòran cosmaigeach no air an eadar-lìn a bhrosnaicheas bàn beag, a ’suathadh a’ chraicinn, a ’leigeil às a h-uile greamachadh.

Gus am bàn a chleachdadh gus an sgarfa a thoirt air falbh, feumar ola no uachdar tais a chuir a-steach san spot, brùth air a ’chupa agus cuir air mullach an sgarfa agus an uairsin ga leigeil ma sgaoil. Togaidh am bàn an sgarfa agus gus a ’bhuaidh a tha thu ag iarraidh fhaighinn, thathas a’ moladh gun tèid am bàn a dhèanamh thairis air fad an sgarfa airson 3 gu 5 mionaidean.

Tha inneal esthetigeach ann cuideachd airson vacuotherapy a bhios a ’cleachdadh an aon dhòigh seo gus drèanadh lymphatic nas fheàrr adhartachadh agus cuir às do cellulite, a dh'fhaodar a chleachdadh cuideachd gus an scar a sgaradh. Gheibhear an seòrsa làimhseachaidh seo ann an clionaigean bòidhchead.


3. Uachtar Whitening

Aig amannan bidh na creachan as sine air an staining mar thoradh air nochdadh grèine gun sealladh grèine, agus bidh an craiceann a ’fàs nas dorcha. Anns a ’chùis seo, is urrainn dhut a dhèanamh ach uachdar làitheil a chuir an sàs le gnìomh gealachaidh a dh'fhaodar a cheannach aig bùthan-leigheadaireachd, stòran dhrogaichean no eadhon thairis air an eadar-lìn. Ach, tha e cudromach a bhith faiceallach gun a dhol seachad air an sgarfa a-mhàin gus am bi e comasach eadhon tòna a ’chraicinn a thoirt a-mach.

4. Uachtar corticosteroid gus an tomhas-lìonaidh a lughdachadh

Faodaidh an dermatologist a bhith a ’comharrachadh cleachdadh uachdar corticoid gus nach bi an scar cho àrd agus cho grànda, ach tha e cuideachd air a chomharrachadh nuair a tha an scar mu thràth glè àrd. Faodaidh na sgarfaichean àrda sin a bhith de dhà sheòrsa, an scar keloid no hypertrophic agus ged a tha iad air an adhbhrachadh le diofar shuidheachaidhean, tha an làimhseachadh coltach ri chèile agus faodar a dhèanamh le corticosteroids agus airson an keloid faodar an cleachdadh ann an cruth in-stealladh dìreach a-steach don scar agus anns an scar hypertrophic, dìreach cuir an uachdar a-steach gach latha.


Chan eil prìomh eadar-dhealachadh an scar hypertrophic ach àrd agus chan eil e a ’dol thairis air meud bonn an scar, fhad‘ s a tha an scar keloid àrd agus a ’nochdadh bulged, agus tha na h-oirean aige taobh a-muigh bonn an scar.

5. Làimhseachadh esthetigeach

Tha grunn phròtacalan làimhseachaidh aig clionaigean leigheas-bodhaig esthetigeach gus coltas an sgarfa a leasachadh, ga dhèanamh nas lugha, le comas gluasaid agus nas taine. Is e cuid de roghainnean craiceann ceimigeach, microdermabrasion, cleachdadh laser, radiofrequency, ultrasound no carboxitherapy. Feumaidh an eòlaiche-cuirp dermato measadh gu pearsanta agus comharrachadh an làimhseachadh as fheàrr airson gach cùis, a ’coileanadh nan toraidhean as fheàrr.

Cuin a thèid thu gu obair-lannsa

Tha lannsaireachd subcision air a chomharrachadh nuair nach eil a ’bhuaidh a tha a dhìth air gin de na modhan esthetigeach gus an scar a chuir às no a lasachadh. Mar sin, faodar a chomharrachadh gus lannsaireachd plastaig a dhèanamh a tha ag amas air an scar a thoirt air falbh no a bhith a ’làimhseachadh neo-riaghailteachdan ann an inneach no meud, a’ fàgail a ’chraicinn nas èideadh.

Anns an seòrsa lannsaireachd plastaig seo, bidh an lannsair a ’gearradh a’ chraicinn dìreach os cionn no fon sgarfa, a ’toirt air falbh na h-adan a tha fodha agus, a’ cleachdadh dhòighean nas ùire, a ’cruthachadh sgarfa ùr a tha tòrr nas falaichte na am fear roimhe. Dèan eòlas air na seòrsaichean lannsaireachd gus an scar a thoirt air falbh agus mar a thèid a dhèanamh.

Foillseachaidhean Inntinneach

Dè a th ’ann an eas-òrdugh pearsantachd Dodgy

Dè a th ’ann an eas-òrdugh pearsantachd Dodgy

Tha ea -òrdugh pear antachd a tha air a heachnadh air a chomharrachadh le giùlan de cha g òi ealta agu faireachdainnean neo-fhreagarrachd agu fìor chugallachd ri luachadh àich...
Contraceptive Thames 30: dè a th ’ann, mar a chleachdas tu e agus frith-bhuaidhean

Contraceptive Thames 30: dè a th ’ann, mar a chleachdas tu e agus frith-bhuaidhean

Tha Thame 30 na inneal-ca g ann a bheil 75 mcg de ge todene agu 30 mcg de ethinyl e tradiol, dà tuth a tha a ’cur bacadh air bro nachaidhean hormonail a tha a’ leantainn gu ovulation. A bharrachd...