Na 5 Biadh Trendiest de 2017

Susbaint

• 5. Zoodles (a.k.a. zucchini noodles)
• 4. Cofaidh grùdaidh fuar
• 3. Biadhan keto
• 2. Glasraich ròsta
• 1. Bobhlaichean Poke
• Lèirmheas airson

Nuair a thig e gu bhith a ’measadh gluasadan bìdh 2017, tha e barrachd mu na chaidh viral air an eadar-lìn na na bha daoine ag ithe: aon-adharc a h-uile càil, bàtaichean measan, majik gorm, biadh goth, agus làn de chonnadh beathachaidh Instagram eile, air an dèanamh -to-dealbh biadh.

Ach an uairsin tha an stuth ann a tha daoine gu dearbh ag ithe. Aplacaid tracadh bìdh Caill e! air an rèiteachadh tron ​​dàta cleachdaiche aca airson na bliadhna air fad gus faicinn dè a bha a ’gluasad dha-rìribh. Gu h-inntinneach gu leòr, mhothaich iad uptick ann an logaichean tacos agus IPAs (ifrinn seadh!). Ach mhothaich iad cuideachd àrdachadh ann an caitheamh kombucha (deoch tì ferment), coirce thar oidhche (seo 20 reasabaidh coirce thar oidhche airson feuchainn), agus fìon-dhearcan leann-ubhal (a dh ’fhaodadh no nach toir thu abs ... agus stamag pian).

Eadhon ged a chunnaic na bricichean sin àrdachadh mòr anns a ’bhliadhna roimhe, fhuair na còig biadhan as mòr-chòrdte sin de 2017 grèim air na prìomh àiteachan.

5. Zoodles (a.k.a. zucchini noodles)

Chunnaic nòtan Zucchini àrdachadh 178 sa cheud ann an logaichean, a rèir Lose It !. Agus air adhbhar math: Tha iad nan dòigh foirfe airson a bhith a ’gabhail a-steach veggies a bharrachd, fiber agus beathachadh gun a bhith a’ faireachdainn mar gu bheil thu air làn leigeil seachad mu bhiadh comhfhurtachd. Feuch na cìrean spìosrach veggie sin a tha a ’dol nas fhaide na zucchini (agus bheir iad tionndadh dhut airson beatha).

4. Cofaidh grùdaidh fuar

Chunnaic cofaidh fuar grùdaidh àrdachadh de 198 sa cheud ann an logaichean air Lose It!. Mura h-eil sin na dhearbhadh gu leòr, tha Aithisg Dibhe Goole Trends cuideachd a ’sealltainn gu bheil ùidh ann am brew fuar air a bhith a’ fàs faisg air tràth ann an 2016. Am pàirt as fheàrr? Cha leig thu a leas $$$ a shlaodadh a-mach airson grùdaidh barista sùbailte. Faodaidh tu cofaidh fuar grùdaidh a dhèanamh aig an taigh, agus eadhon a bhith cruthachail le popsicles fuar grùdaidh DIY no cocktail brew fuar boozy.

3. Biadhan keto

Tha an daithead keto a tha càirdeil dha geir air àrdachadh mòr-chòrdte fhaicinn o chionn ghoirid. (Seo a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith agad mun daithead ketogenic, daithead keto airson ùine ghoirid.) Caill e! thug iad fa-near àrdachadh mòr de 332 sa cheud ann an nithean a bharrachd bìdh (leithid crathadh keto, pùdar, agus bàraichean) a bharrachd air dreachan àbhaisteach ketogenic de bhiadhan àbhaisteach (leithid pancakes keto, agus eadhon casserole cheeseburger baco keto).

2. Glasraich ròsta

Dìreach mar zoodles, tha veggies riced mar dhòigh eile air a bhith a ’falach seirbheis a bharrachd mar aon de na rionnagan no na gràinean agad. Ged a b ’e caranas reòta am buntàta milis as mòr-chòrdte, agus bha broccoli cuideachd nan logaichean mòr-chòrdte air Lose It!. Chunnaic glasraich ròsta gu h-iomlan àrdachadh de 392 sa cheud. Deiseil airson feuchainn ort fhèin? Feuch na reasabaidhean rus caolan seo as urrainn dhut a dhèanamh ann an nas lugha na 15 mionaidean agus an reasabaidh bobhla rus friogais caolan nas fheàrr na seo.

1. Bobhlaichean Poke

B ’e na bobhlaichean sin de mhaitheas sushi ath-thogte am buannaiche seasamh a-mach, a’ nochdadh àrdachadh 412 sa cheud an coimeas ri 2016. Ged is e popping gu itheadair poke an dòigh as fhasa air aon dhiubh sin ainmeachadh, tha cuid de dhreachan furasta as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh: feuch seo bobhla poke bradan DIY bunaiteach, na beachdan bobhla poke blasta seo, no pasgain lettu tuna ma tha thu airson am bobhla a chladhach.

Lèirmheas airson