Apaichean dragh as fheàrr de 2020

Susbaint

• Calma
• Colorfy
• Dare - Break saor bho imcheist
• Fuaimean Nàdair Gabh fois is cadal
• Shine
• Breathwrk
• Gèam Faochadh Imcheist AntiStress
• Hypnosis faochadh dragh
• Moodnotes

Tha dragh gu math cumanta ach a dh ’aindeoin sin tha e uamhasach troimhe-chèile. Faodaidh a bhith a ’dèiligeadh ri iomagain a’ ciallachadh oidhcheannan gun chadal, cothroman a chall, a bhith a ’faireachdainn tinn, agus ionnsaighean panic làn-shèididh a chumas gad chumail bho bhith a’ faireachdainn mar do làn fèin.

Tha leigheas le proifeasanta gu tric na chuideachadh mòr, ach faodaidh fios a bhith agad gu bheil thu armaichte leis na h-innealan gus a bhith an aghaidh, a ’sgaoileadh, no a’ gabhail ri do smuaintean agus do fhaireachdainnean draghail a bhith na chumhachdachadh a dh ’fheumas tu eadar seiseanan.

Gus tòiseachadh air riaghladh do dhragh, thoir sùil air na prìomh aplacaidean againn airson 2019:

Calma

Colorfy

Dare - Break saor bho imcheist

Ìre iPhone: 4.7 reultan

Fuaimean Nàdair Gabh fois is cadal

Ìre Android: 4.5 rionnag

Prìs: An-asgaidh le ceannach in-app

Tha smuaintean rèisidh agus ath-chuingean nan comharran air iomagain, ach faodaidh tu slaodadh sìos, anail a ghabhail gu domhainn, agus do smuaintean a ghlanadh le fuaimean socair agus seallaidhean nàdur anns an aplacaid seo. Bho tàirneanaich is uisge gu teintean sgàineadh gu fuaimean eòin is eile, tha rudeigin ann airson a h-uile duine. Suidhich timer an aplacaid gus èisteachd fhad ‘s a bhios tu a’ gluasad gu socair gu cadal, no cuir aon de na slighean mar inneal-rabhaidh na maidne agad gus an urrainn dhut do latha a thòiseachadh le fuaim socair.

Shine

Breathwrk

Ìre iPhone: 4.9 reultan

Prìs: An-asgaidh

Ma tha dragh ort, is dòcha gu bheil thu air eacarsaich anail no dhà fheuchainn gus do chuideachadh fhèin. Bidh an app Breathwrk a ’toirt saidheans eacarsaichean analach eadhon nas fhaide le bhith a’ glèidheadh ​​cruinneachadh de dh ’eacarsaichean analach stèidhichte air an amas agad: tuiteam na chadal, faireachdainn socair, faireachdainn spionnadh, agus lughdachadh cuideam. Bidh an app gad choiseachd tro mar a nì thu gach eacarsaich agus faodaidh e cuimhneachain làitheil a chuir thugad airson cuimhne a chumail… uill, gabh d ’anail.

Gèam Faochadh Imcheist AntiStress

Hypnosis faochadh dragh

Ìre Android: 4.3 reultan

Prìs: An-asgaidh le ceannach in-app

Co-dhiù a tha thu a ’creidsinn ann an hypnosis no nach eil, is fhiach sealladh fhaighinn air an aplacaid seo air sgàth na h-innealan agus na dòighean-obrach aige le taic saidheans a tha a’ ciallachadh a bhith a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh do dhragh dìreach tro eòlasan claisneachd, a ’toirt a-steach leughaidhean agus fuaimean ro-chlàraichte, air an dealbhadh gus faochadh a thoirt air cuideam, iomagain, PTSD, agus comharran co-cheangailte ris mar fearg agus OCD a dh ’fhaodadh a bhith nas miosa air sgàth do dhragh.

Moodnotes