Dè a th ’ann an eas-òrdugh dysphoric premenstrual (PMDD), comharraidhean agus mar a dhèiligeas tu

Susbaint

• Symptoms of PMDD
• Mar a dhearbhas tu TDPM
• Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Tha eas-òrdugh dysphoric premenstrual, ris an canar cuideachd PMDD, na chumha a dh ’èiricheas ron menstruation agus a dh’ adhbhraicheas comharraidhean coltach ri PMS, leithid grèim bìdh, gluasadan mood, cramps menstrual no cus sgìth.

Ach, eu-coltach ri PMS, ann an eas-òrdugh dysphoric, bidh na comharraidhean sin a ’fàs ciorramach agus a’ dèanamh gnìomhan làitheil duilich. Ann an cuid de bhoireannaich, faodaidh eas-òrdugh dysphoric premenstrual eadhon tòiseachadh air ionnsaighean draghail no leasachadh trom-inntinn.

Ged nach eil fios fhathast dè na h-adhbharan sònraichte airson coltas an eas-òrdugh seo, tha e comasach gum bi e a ’tachairt sa mhòr-chuid ann an daoine le barrachd riarachadh airson atharrachaidhean tòcail, seach gu bheil iad air an neartachadh le atharrachaidhean hormonail ann am menstruation.

Symptoms of PMDD

A bharrachd air na comharran cumanta aig PMS, leithid pian broilleach, sèid bhoilg, sgìth no gluasadan mood, bu chòir do dhaoine le eas-òrdugh dysphoric premenstrual eòlas fhaighinn air comharra tòcail no giùlan, leithid:

• Bròn anabarrach no faireachdainn eu-dòchas;
• Aimhreit agus cus cuideam;
• Atharraichean gu h-obann ann an mood;
• Gu tric irritability agus fearg;
• Ionnsaighean panic;
• Duilgheadas a ’tuiteam na chadal;
• Duilgheadas a ’dìreadh.

Mar as trice bidh na comharraidhean sin a ’nochdadh timcheall air 7 latha ron menstruation agus faodaidh iad mairsinn suas ri 3 gu 5 latha às deidh toiseach na h-ùine menstrual, ge-tà, faodaidh faireachdainnean bròin agus iomagain fuireach nas fhaide agus gun a dhol à sealladh eadar gach menstruation.

Nuair a bhios boireannach a ’leasachadh trom-inntinn, bidh coltas tric den t-seòrsa comharraidhean seo cuideachd a’ meudachadh cunnart smuaintean fèin-mharbhadh agus, mar sin, tha e glè chudromach gum bi làimhseachadh iomchaidh trom-inntinn le eòlaiche-inntinn no inntinn-inntinn.

Mar a dhearbhas tu TDPM

Chan eil deuchainn no deuchainn ann gus dearbhadh eas-òrdugh dysphoric premenstrual, agus mar sin bidh an gynecologist comasach air an eas-òrdugh aithneachadh a-mhàin le bhith a ’toirt cunntas air na comharraidhean.

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh an dotair eadhon deuchainnean òrdachadh, leithid ultrasound no scan CT, dìreach airson dearbhadh nach eil atharrachadh sam bith eile anns an sgìre pelvic a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh comharran cramps bhoilg chruaidh no bloating, mar eisimpleir.

Mar a tha an làimhseachadh air a dhèanamh

Tha làimhseachadh PMDD ag amas air faochadh a thoirt do chomharran boireannaich agus, mar sin, faodaidh iad a bhith eadar-dhealaichte bho chùis gu cùis. Ach, tha na prìomh dhòighean làimhseachaidh a ’toirt a-steach:

• Antidepressants, leithid Fluoxetine no Sertraline, air a chomharrachadh leis an inntinn-inntinn, a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh comharraidhean bròin, eu-dòchas, iomagain agus atharrachaidhean mood agus a dh’ fhaodadh cuideachd faireachdainn sgìth agus duilgheadas cadail adhartachadh;
• Pill casg, a tha ga dhèanamh comasach ìrean hormona a riaghladh air feadh a ’chearcall menstrual, agus dh’ fhaodadh a h-uile comharra de PMDD a lughdachadh;
• Faochadh pian, leithid Aspirin no Ibuprofen, leis gu bheil iad a ’faochadh ceann goirt, cramps menstrual no pian anns na broillich, mar eisimpleir;
• Calcium, vitimín B6 no cur-ris magnesium, a dh ’fhaodadh cuideachadh le faochadh a thoirt air comharraidhean, le bhith air a mheas mar roghainn nàdurrach;
• Lusan leigheis, mar Vitex agnus-castusseach gu bheil e comasach air irioslachd agus gluasadan mood tric a lughdachadh, a bharrachd air pian broilleach, swelling agus cramps menstrual.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach cuideachd dòigh-beatha fhallain a bhith agad, ag ithe daithead cothromach, a ’cleachdadh eacarsaich corporra co-dhiù 3 tursan san t-seachdain agus a’ seachnadh stuthan leithid deoch làidir agus toitean, mar eisimpleir.

Cadal 7 gu 8 uairean a thìde gach oidhche no cleachd dòighean fois, leithid inntinn, yoga no meòrachadh, faodaidh e cuideachd cuideam a lughdachadh agus comharraidhean tòcail adhartachadh air adhbhrachadh le eas-òrdugh dysphoric premenstrual. Thoir sùil air cuid de roghainnean dachaigh a chuidicheas le faochadh a thoirt do chomharran PMDD agus PMS.