Làimhseachadh dachaigh airson gingivitis

Susbaint

• Mar a bhruisicheas tu d ’fhiaclan gu ceart
• Tha bruis fhiaclan dealain nas freagarraiche

Is e deagh làimhseachadh dachaigh airson gingivitis, às deidh dhut d ’fhiaclan a bhrùthadh, sruth do bheul le hydrogen peroxide no fuasgladh de chlorhexidine caolaichte ann an uisge, mar àite airson beul-beul mar Listerine agus Cepacol, mar eisimpleir.

Tha cleachdadh hydrogen peroxide no clorhexidine a ’cuideachadh le bhith a’ cur às do na bacteria a dh ’adhbhraicheas gingivitis leis gu bheil gnìomh anti-bacterial agus antiseptic aig na stuthan sin, mar roghainn eile an àite a bhith a’ cleachdadh beul-beul, mar as trice a lorgar ann am bùthan-leigheadaireachd agus mòr-bhùthan. Chan fheumar am beul a shruthladh le uisge às deidh a ’mhodh-obrach seo, ach mura h-eil an neach a’ còrdadh ris a ’bhlas a tha air fhàgail sa bheul, faodaidh iad a dhèanamh.

Is e sèid nan gomaichean a th ’ann an gingivitis air adhbhrachadh le plac a thogail eadar na fiaclan agus na gomaichean, a tha air adhbhrachadh le droch shlàinteachas beòil. Is e am prìomh chomharra aige guma dearg agus swollen agus an sèididh a bhios a ’tachairt nuair a bhios tu a’ bruiseadh d ’fhiaclan no gu sporsail. Is e an làimhseachadh as fheàrr gus casg a chuir air guma sèididh agus sèid a bhith a ’toirt air falbh a h-uile tartar cruinnichte, a ghabhas a choileanadh aig an taigh no ann an oifis an fhiaclair.

Mar a bhruisicheas tu d ’fhiaclan gu ceart

Gus d ’fhiaclan a ghlanadh gu h-èifeachdach, a’ toirt air falbh a h-uile sprùilleach bìdh bho thaobh a-staigh do bheul, a ’toirt a-steach plac, feumaidh tu na ceumannan seo a leantainn:

1. Flossing eadar gach fiacail uair san latha. Dhaibhsan aig a bheil fiaclan gu math dlùth agus floss a ’goirteachadh agus ag adhbhrachadh bleeding, faodaidh tu teip fhiaclan a chleachdadh, a tha nas taine agus nach eil a’ gortachadh;
2. A ’cur poca fhiaclan air a’ bhruis, is e an fhìor mheudachd meud meud na h-ingne beag;
3. Cuir beagan de shoda bèicearachd no turmeric ris pùdar (dìreach uair san t-seachdain);
4. Bruich d ’fhiaclan aghaidh an toiseach, anns an stiùireadh còmhnard, inghearach is cruinn;
5. An uairsin bruis do fhiaclan cùil, a ’tòiseachadh leis na fiaclan as ìsle agus às deidh na fiaclan àrda.
6. An uairsin sruthlaidh do bheul le uisge gus am bi e gu tur glan;
7. Mu dheireadh, bu chòir dhut beul-beul a dhèanamh le beul beul, a dh ’fhaodas a bhith na hydrogen peroxide no clorhexidine air a lagachadh ann an uisge. Ach chan fheumar an ceum seo a leantainn ach aon uair san latha, agus bhiodh e na b ’fheàrr mus tèid thu a chadal.

Is e an ìre de hydrogen peroxide no clorhexidine a thathar a ’moladh 10 ml caolaichte ann an 1/4 cupa uisge, gus beul-beul a dhèanamh airson 1 mhionaid. Bidh buaidh hydrogen peroxide agus clorhexidine a ’mairsinn timcheall air 8 uairean.

Feumar an ceum air cheum seo a dhèanamh gu teann a h-uile latha, gus am bi na toraidhean ris a bheil dùil. Ach gus deagh chùram a ghabhail air slàinte beòil, a bharrachd air a bhith a ’bruiseadh d’ fhiaclan gu ceart, tha e cudromach cuideachd a dhol chun fhiaclair co-dhiù aon uair sa bhliadhna gus faighinn a-mach a bheil uamhan ann no a bheil feum agad air tartar a thoirt air falbh le innealan fiaclair sònraichte. .

Coimhead air a ’bhidio a leanas agus cuideachd ionnsaich mar a nì thu floss gu ceart, le cuideachadh bhon fhiaclair againn:

Tha bruis fhiaclan dealain nas freagarraiche

Tha brùthadh d ’fhiaclan le bruis fhiaclan dealain na dhòigh math air slàinteachas beòil a leasachadh oir bidh e a’ glanadh d ’fhiaclan nas fheàrr, a’ toirt air falbh sgrìoban bìdh, a bhith nas èifeachdaiche na a ’bhruis làimhe.

Tha a ’bhruis fhiaclan dealain gu sònraichte freagarrach dha daoine aig a bheil duilgheadas a’ co-òrdanachadh, a tha air an leabaidh no aig a bheil laigse nan làmhan, ach faodaidh duine sam bith buannachd fhaighinn bho bhith ga chleachdadh, clann nam measg, agus sa chùis sin, feumar brusg fhiaclan dealanach a cheannach oir tha a ceann nas lugha, ga dhèanamh nas èifeachdaiche airson fiaclan pàisde beaga a bhrùthadh.