Leigheasan agus leigheasan airson menopause

Susbaint

• Leigheasan airson menopause
• Làimhseachadh menopause nàdurrach
• Biadh airson menopause

Faodar làimhseachadh airson menopause a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh cungaidhean hormonail, ach an-còmhnaidh fo stiùireadh meidigeach oir airson cuid de bhoireannaich tha an leigheas seo air a dhol an aghaidh mar a thachras ann an cùis an fheadhainn aig a bheil aillse broilleach no endometrial, lupus, porphyria no a tha air a bhith a’ faighinn infarction no stròc - stròc.

Dhaibhsan aig nach eil contraindications, faodar leigheas ath-àiteachadh hormona a chomharrachadh leis gu bheil e comasach air lughdachadh dian comharraidhean menopausal leithid flasan teth, irritability, osteoporosis, galaran cardiovascular, tiormachd faighne agus neo-sheasmhachd tòcail.

Leigheasan airson menopause

Faodaidh an gynecologist moladh leigheasan a chleachdadh mar:

• Femoston: tha na h-hormonaichean Estradiol agus Didrogesterone anns an t-susbaint aige. Faic mar a bheir thu a-steach Femoston gus ath-shuidheachadh hormonaichean boireann.
• Climene: tha na h-hormonaichean Estradiol Valerate agus Progestin anns an t-susbaint aige. Fios cuin a bheir thu an stuth-leigheis seo ann an Climene - Leigheas airson leigheas ath-àiteachaidh hormona.

A bharrachd air an sin, faodaidh an dotair cuideachd antidepressants agus tranquilizers a chomharrachadh, a rèir cho dona ‘s a tha na comharraidhean a tha ann.

Faodar an làimhseachadh dhrogaichean seo a dhèanamh airson 3 no 6 mìosan, no a rèir slatan-tomhais an dotair, agus gus èifeachdas a mheasadh, feumaidh e ath-luachadh a dhèanamh air na comharran a tha am boireannach a ’nochdadh gach mìos no gach 2 mhìos.

Làimhseachadh menopause nàdurrach

Faodar làimhseachadh nàdarra menopause a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh leigheasan luibheil agus homeopathic a bu chòir a bhith air an òrdachadh leis an dotair cuideachd.

Tha na leigheasan nàdurrach sin nan dòigh math air sunnd a lorg ann am menopause ach tha iad an aghaidh duine sam bith a tha a ’gabhail cungaidhean hormonail a dh’ òrdaich an dotair.

Biadh airson menopause

Airson làimhseachadh beathachaidh menopause, tha caitheamh làitheil de bhiadhan anns a bheil phytohormones mar soy agus yams air a chomharrachadh leis gu bheil dùmhlachdan beaga den aon hormona aca a tha na h-uarbh a ’dèanamh agus mar sin faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharraidhean menopause.

Thathas a ’moladh 60g de phròtain soy ithe gach latha gus am bi buaidh aige sa mhòr-chuid air flasan teth a bhios a’ tachairt aig àm menopause.

Tha molaidhean cudromach eile:

• Meudaich caitheamh bainne agus na toraidhean aige gus sabaid osteoporosis;
• Deoch uisge gu leòr gus casg a chuir air craiceann tioram agus falt;
• Ith biadh aotrom, gun a bhith mòr agus ithe an-còmhnaidh gach 3 uair;
• Cleachd cuid de sheòrsa gnìomhachd corporra, gus leigeil le endorphins a leigeil a-steach don t-sruth fala a bhrosnaicheas faireachdainn de shunnd.

Thoir sùil air cuid de ro-innleachdan nàdurrach math gus faochadh a thoirt do chomharran menopausal anns a ’bhidio a leanas: