Mar a gheibh thu faochadh bho fhaireachdainn dizziness agus vertigo aig an taigh

Susbaint

• Eacarsaichean gus faochadh a thoirt air lathadh / vertigo aig an taigh
• Teicneòlas fiseadh-leigheis airson lathadh / vertigo
• Dè an ìre airson cungaidh-leigheis a ghabhail airson lathadh / vertigo

Aig àm èiginn dizziness no vertigo, is e na bu chòir a dhèanamh a bhith a ’cumail do shùilean fosgailte agus a’ coimhead gu seasmhach aig puing air do bheulaibh. Is e ro-innleachd sàr-mhath a tha seo gus cuir an aghaidh dizziness no vertigo ann am beagan mhionaidean.

Ach, bu chòir do dhuine sam bith a tha a ’fulang le buillean dubhaig no vertigo co-chomhairle a chumail ri dotair-teaghlaich an-còmhnaidh gus feuchainn ri faighinn a-mach a bheil adhbhar sam bith ann airson a’ symptom seo, gus làimhseachadh nas sònraichte a thòiseachadh, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach cleachdadh cungaidh-leigheis, seiseanan leigheas-cuirp. no eacarsaichean làitheil a ghabhas dèanamh aig an taigh.

Faodar na h-eacarsaichean agus na dòighean sin a chomharrachadh gus dèiligeadh ri faireachdainn dizziness no vertigo air adhbhrachadh le duilgheadasan leithid labyrinthitis, syndrome Menière no vertigo paroxysmal benign. Faic na 7 prìomh adhbharan airson lathadh seasmhach.

Eacarsaichean gus faochadh a thoirt air lathadh / vertigo aig an taigh

Is e eisimpleirean fìor mhath de dh ’eacarsaichean a ghabhas dèanamh aig an taigh, a h-uile latha, gus casg a chuir air dòrtadh agus ionnsaighean vertigo an fheadhainn a bhios a’ ruith san t-sùil, leithid:

1. Gluasad cinn air gach taobh: suidh agus cùm nì le aon làimh, ga shuidheachadh air beulaibh do shùilean le do ghàirdean air a shìneadh a-mach. An uairsin bu chòir dhut do ghàirdean fhosgladh chun taobh, agus an gluasad a leantainn le do shùilean agus do cheann. Dèan a-rithist 10 uair airson dìreach aon taobh agus an uairsin ath-aithris air an eacarsaich airson an taobh eile;

2. Gluasad cinn suas is sìos: suidh agus cùm nì le aon làimh agus cuir e air beulaibh do shùilean le do ghàirdean air a shìneadh a-mach. An uairsin gluais an nì suas is sìos, 10 tursan, a ’leantainn a’ ghluasaid leis a ’cheann;

3. Gluasad sùla air gach taobh: cùm nì le aon làimh, ga chuir air beulaibh do shùilean. An uairsin gluais do ghàirdean chun taobh agus, le do cheann fhathast, lean an rud le do shùilean a-mhàin. Dèan a-rithist 10 uair airson gach taobh;

4. Gluasad sùla air falbh agus dlùth: sìneadh do ghàirdean air beulaibh do shùilean, a ’cumail nì. An uairsin, socraich an rud le do shùilean agus thoir an rud nas fhaisge air do shùilean gus am bi thu 1 òirleach air falbh. Gluais an rud air falbh agus dùin 10 uair.

Thoir sùil air na molaidhean sin agus molaidhean eile anns a ’bhidio a leanas:

Teicneòlas fiseadh-leigheis airson lathadh / vertigo

Tha cuid de dhòighean ann cuideachd a dh ’fhaodas an eòlaiche-cuirp a dhèanamh gus na criostalan calcium taobh a-staigh a’ chluais a-staigh ath-shuidheachadh, a tha a ’cur ri faochadh dizziness no vertigo, a’ sgur a bhith a ’faireachdainn malaise ann am beagan mhionaidean.

Is e aon de na dòighean as motha a thathas a ’cleachdadh gluasad Apley, anns a bheil:

1. Tha an duine na laighe air a dhruim agus le a cheann a-mach às an leabaidh, a ’dèanamh leudachadh timcheall air 45º agus ga chumail mar seo airson 30 diogan;
2. Rothairich do cheann chun an taobh agus cùm an suidheachadh airson 30 diogan eile;
3. Feumaidh an neach an corp a thionndadh chun aon taobh far a bheil an ceann air a shuidheachadh agus fuireach airson 30 diogan;
4. An uairsin feumaidh an duine an corp a thogail bhon leabaidh, ach cùm an ceann air a thionndadh chun aon taobh airson 30 diog eile;
5. Mu dheireadh, feumaidh an neach an ceann a thionndadh air adhart, agus fuireach na sheasamh le an sùilean fosgailte airson beagan dhiog no dhà.

Cha bu chòir an gluasad seo a dhèanamh gun fhios nach bi diosc cervical herniated, mar eisimpleir. Agus chan eilear a ’moladh na gluasadan sin a dhèanamh leotha fhèin, oir feumaidh gluasad a’ chinn a bhith air a dhèanamh gu fulangach, is e sin le cuideigin eile.Mas fheàrr, bu chòir an làimhseachadh seo a bhith air a dhèanamh le proifeasanta mar eòlaiche-cuirp no leasaiche cainnt, leis gu bheil na proifeiseantaich sin uidheamaichte gus an seòrsa leigheis seo a dhèanamh.

Dè an ìre airson cungaidh-leigheis a ghabhail airson lathadh / vertigo

Faodaidh an dotair teaghlaich, neurologist no otorhinolaryngologist moladh cungaidh-leigheis vertigo a ghabhail, a rèir an adhbhair aige. A thaobh labyrinthitis, mar eisimpleir, is dòcha gum feumar Flunarizine Hydrochloride, Cinnarizine no Meclizine Hydrochloride a ghabhail. A thaobh syndrome Menière, faodar cleachdadh dhrogaichean a lùghdaicheas vertigo a chomharrachadh, leithid dimenhydrate, betahistine no hydrochlorothiazide. Nuair nach eil anns an adhbhar ach vertigo paroxysmal mì-nàdarrach, chan eil feum air cungaidh-leigheis.