Meur brosnachaidh

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann am meur brosnachaidh?
• Dè a tha ag adhbhrachadh meur brosnachaidh?
• Cò a tha ann an cunnart airson meur brosnachaidh?
• Ciamar a lorgar meur-tharraing?
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh meur brosnachaidh?
• Làimhseachadh aig an taigh
• Leigheasan
• Lèigh-lann
• Dè an sealladh a th ’ann dha daoine le meur brosnachaidh?

Dè a th ’ann am meur brosnachaidh?

Bidh meur brosnachaidh a ’tachairt air sgàth sèid anns na tendons a bhios a’ lùbadh do chorragan, ag adhbhrachadh gluasad meòir agus pian. Tha an suidheachadh a ’cuingealachadh gluasad do mheur agus faodaidh e a dhèanamh duilich do mheur a dhèanamh dìreach agus a lùbadh.

Dè na comharran a th ’ann am meur brosnachaidh?

Tha comharraidhean tràth cumanta a ’toirt a-steach:

• goirt lingering ann am bonn do òrdag no meur eile
• cnap no cnap timcheall air bonn do mheur faisg air a ’phailme
• tairgse timcheall bonn do mheur
• fuaim cliogaidh no glacaidh le gluasad
• stiffness nad mheur

Mura faigh thu làimhseachadh air a shon, faodaidh meur-làimhe gluasad air adhart. Tha comharraidhean adhartach a ’toirt a-steach òrdag, meur eile, no an dà chuid a bhith glaiste ann an suidheachadh lùbte no dìreach. Is dòcha nach urrainn dhut do mheur a thionndadh gun a bhith a ’cleachdadh an làmh eile ma tha cùis adhartach agad de mheur brosnachaidh.

Tha na comharran de mheur brosnachaidh buailteach a bhith nas miosa sa mhadainn. Mar as trice bidh am meur a ’tòiseachadh air fois a ghabhail agus gluasad nas fhasa mar a thèid an latha air adhart.

Dè a tha ag adhbhrachadh meur brosnachaidh?

Tha grunn chnàmhan beaga aig do chorragan. Bidh tendons a ’ceangal nan cnàmhan sin ris na fèithean. Nuair a bhios na fèithean agad a ’cùmhnantachadh no a’ teannachadh, bidh na tendons agad a ’tarraing air do chnàmhan gus do chorragan a ghluasad.

Bidh tendons fada, ris an canar flexor tendons, a ’sìneadh bho do ghàirdean gu na fèithean agus na cnàmhan nad làmhan. Bidh tendons flexor a ’sleamhnachadh tro sheath flexor tendon, a tha coltach ri tunail airson an tendon. Ma tha an tunail a ’fàs cumhang, chan urrainn don tendon agad gluasad gu furasta. Is e seo a thachras ann am meur brosnachaidh.

Nuair a shleamhnaicheas an tendon tron ​​t-sloc chumhang, fàsaidh e iriosal agus sèididh e. Bidh gluasad a ’fàs gu math duilich. Dh ’fhaodadh sèid adhbhrachadh gum bi cnap a’ leasachadh, a chuireas casg air gluasad tuilleadh. Mar thoradh air an sin bidh do mheur a ’fuireach ann an suidheachadh lùbte. Tha e a ’fàs gu math duilich a dhol dìreach.

Cò a tha ann an cunnart airson meur brosnachaidh?

Tha cuid de dhaoine nas dualtaiche meur brosnachaidh a bhith aca na cuid eile. Mar eisimpleir, a rèir Clionaig Mayo, tha e nas cumanta ann am boireannaich na ann an fir.

Am measg nam factaran cunnairt eile a tha co-cheangailte ri meur brosnachaidh tha:

• a bhith eadar aoisean 40 agus 60
• tinneas an t-siùcair
• le hypothyroidism
• le arthritis reumatoid
• air a bheil a ’chaitheamh
• a ’dèanamh gnìomhan ath-aithriseach a chuireas cuideam air do làmh, mar a bhith a’ cluich ionnsramaid ciùil

A rèir Clionaig Cleveland, mar as trice bidh meur brosnachaidh a ’toirt buaidh air luchd-ciùil, tuathanaich, agus luchd-obrach gnìomhachais.

Ciamar a lorgar meur-tharraing?

Mar as trice faodaidh dotair breithneachadh a dhèanamh air meur brosnachaidh le deuchainn corporra agus cuid de cheistean sìmplidh mun eachdraidh mheidigeach agad.

Èistidh do dhotair airson cliogadh caractar air gluasad. Bidh iad a ’coimhead airson meur lùbte. Is dòcha gum faic iad thu a ’fosgladh agus a’ dùnadh do làmh. Mar as trice cha bhith feum aig Diagnosis air X-ray no deuchainnean ìomhaighean eile.

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh meur brosnachaidh?

Làimhseachadh aig an taigh

Bidh làimhseachadh an urra ri cho dona ‘sa tha na comharraidhean. Am measg leigheasan aig an taigh tha:

• a ’gabhail fois bho ghnìomhachdan ath-aithris airson ceithir gu sia seachdainean
• a ’caitheamh brace no splint gus gluasad a chuingealachadh agus an làmh a chuir sìos
• a ’cur teas no deigh an sàs gus sèid a lughdachadh
• a ’cur do làmh ann an uisge blàth grunn thursan tron ​​latha gus fois a ghabhail anns na tendons agus na fèithean
• a ’sìneadh gu socair do chorragan gus an raon gluasad aca a neartachadh

Leigheasan

Faodaidh cungaidhean cuideachadh le faochadh a thoirt air sèid. Tha cungaidhean anti-inflammatory a ’toirt a-steach:

• ibuprofen (Advil)
• naproxen (Aleve)
• anti-inflammatories cungaidh
• in-stealladh steroid

Lèigh-lann

Mura h-eil cungaidhean-leigheis agus leigheasan aig an taigh ag obair, faodaidh do dhotair lannsaireachd a mholadh. Bidh lannsairean a ’dèanamh obair-lannsa airson meur brosnachaidh air stèidh euslaintich a-muigh. Às deidh dhut peilear anesthesia fhaighinn, bidh an lannsair agad a ’dèanamh gearradh beag anns a’ phailme agus an uairsin a ’gearradh an rùsgadh teann tendon.

Mar a bhios an rùsgadh tendon a ’slànachadh, tha an sgìre nas beairtiche, a’ cuideachadh do mheur gluasad nas fhasa. Tha cunnartan lannsaireachd a ’toirt a-steach gabhaltachd no toraidhean lannsaireachd neo-èifeachdach.

Faodaidh faighinn seachad air lannsaireachd beagan sheachdainean gu sia mìosan. Faodaidh do dhotair eacarsaichean leigheas corporra a mholadh gus faochadh a thoirt do stiffness às ​​deidh obair-lannsa. Mar riaghailt choitcheann, aon uair ‘s gu bheil an dotair a’ leigeil a-mach an rùsgadh tendon, faodaidh an tendon gluasad gu saor.

Bu chòir dhut a bhith comasach air tilleadh gu na gnìomhan àbhaisteach agad taobh a-staigh beagan làithean. Bidh an dotair agad a ’toirt air falbh na cruthan ann an 7 gu 14 latha.

Dè an sealladh a th ’ann dha daoine le meur brosnachaidh?

Bidh atharrachaidhean dòigh-beatha agus a bhith a ’seachnadh gnìomhan sònraichte gu tric nan leigheasan èifeachdach airson meur brosnachaidh.

Faodaidh làimhseachadh corticosteroid a bhith èifeachdach cuideachd, ach dh ’fhaodadh na comharraidhean tilleadh às deidh an làimhseachadh seo.

A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an, lorg luchd-rannsachaidh gu robh comharraidhean air tilleadh ann an 56 sa cheud de dh ’àireamhan air an robh buaidh 12 mìosan às deidh do chom-pàirtichean leigheasan stealladh corticosteroid fhaighinn.

Mar as trice thàinig na comharraidhean sin air ais grunn mhìosan às deidh dhaibh an dealbh fhaighinn. Ach, tha an in-stealladh luath agus sìmplidh. Faodaidh e leigeil leat obair-lannsa a chuir dheth gu àm a tha nas goireasaiche.

Lorg na luchd-rannsachaidh san sgrùdadh seo cuideachd gu robh com-pàirtichean le tinneas an t-siùcair a bha an urra ri insulin, a bha cuideachd nas òige agus aig an robh grunn chorragan samhlachail, nas dualtaiche comharraidhean fhaighinn air ais.