Feuch an gluasad seo? Trèanadh Pearsanta Air-loidhne

Susbaint

• Lèirmheas airson

Chan eil e duilich trèanair pearsanta a lorg; coisich a-steach gu talla-spòrs ionadail sam bith agus tha coltas ann gum bi tagraichean gu leòr agad. Mar sin carson a tha uimhir de dhaoine a ’tionndadh chun eadar-lìn airson stiùireadh eacarsaich? Agus nas cudromaiche, a bheil e cho sàbhailte agus cho èifeachdach ri seiseanan trèanaidh pearsanta?

“Tha mi a’ creidsinn gu bheil a ’bhuannachd as motha an dà chuid aig prìs ruigsinneach agus sùbailteachd,” arsa Tina Reale, a tha a ’ruith an làrach trèanaidh pearsanta air-loidhne Best Body Fitness. "Leis nach eil na seiseanan air an dèanamh gu pearsanta, faodaidh an neach-dèiligidh an ùine as fheàrr a thaghadh airson na h-àiteachan-obrach a chrìochnachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh luchd-dèiligidh roghnachadh na h-àiteachan-obrach a dhèanamh aig an taigh a’ cleachdadh an uidheamachd a tha aca. Mar as trice tha a ’chosgais mòran nas lugha cuideachd. Mar eisimpleir, tha na prògraman trèanaidh air-loidhne agam a ’cosg nas lugha gach mìos na a’ mhòr-chuid de sheiseanan pearsanta uair a thìde. "

Ach tha aon rud cudromach ann nach eil feum aig trèanaichean air-loidhne: conaltradh corporra. An urrainn dhut fìor fhoirm sgrùdaidh cuideigin a thrèanadh, brosnachadh a thoirt seachad, agus casg a chuir air dochann - mura h-eil thu ann còmhla riutha? Franklin Antonin, trèanair pearsanta, ùghdar Buidheann-gnìomha Fit agus stèidheadair iBodyFit.com, ag ràdh gum feum e oidhirp a bharrachd a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil an luchd-dèiligidh aige a ’faighinn an obair-obrach a tha iad ag iarraidh.

"Aig iBodyFit, gheibh gach neach-cleachdaidh grunn bhùthan-obrach àbhaisteach as urrainn dhaibh a dhèanamh nan ùine fhèin, a’ toirt a-steach bhidio HD agus sampaill eacarsaich gluasad slaodach. " Tha e ag ràdh gum faod luchd-dèiligidh an trèanair aca a ruighinn latha no oidhche air "fòn, teacsa, IM, Facebook, Twitter, agus barrachd."

“Bidh mi a’ dèanamh dìoladh tro chonaltradh seasmhach tro phost-d agus fiosan fòn, ”arsa Amanda Loudin, coidse ruith agus blogair aig MissZippy1.com. “Bidh mi a’ sgrìobhadh clàr seachdaineil airson gach neach-dèiligidh agus ag iarraidh gun toir iad fios air ais dhomh aig deireadh na seachdain a ’toirt cunntas air mar a chaidh dha. Mar as motha de fhios air ais a gheibh mi bhuapa, is ann as èifeachdaiche as urrainn dhomh clàr na h-ath sheachdain a dhèanamh dhaibh, "tha i ag ràdh.

A ’cheist millean dolar: A bheil na toraidhean cho math ris na gheibheadh ​​tu bho trèanair fìor? A thaobh ruith, "Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil trèanadh air-loidhne cho sàbhailte agus cho èifeachdach ri trèanadh dhaoine, "tha Loudin ag ràdh. "Chan eil ruith a’ feumachdainn mòran de stiùireadh cruth ach an àite astar is astar. "

Bheir Reale e ceum nas fhaide air adhart, ag ràdh gum faod trèanadh air-loidhne a bhith eadhon nas fheàrr ann an cuid de shuidheachaidhean. "Tha an èifeachdas an urra gu mòr ri cho brosnachail‘ s a tha an neach-cleachdaidh na h-amasan aige a choileanadh - agus bhiodh sin fhathast na fheart nuair a bhios e ag obair gu pearsanta. Faodaidh trèanadh air-loidhne beagan buaidh adhartach a thoirt air brosnachadh oir tha mi an-còmhnaidh dìreach mar phost-d air falbh airson taic agus bidh iad a ’dol a-steach gu cunbhalach le teachdaichean no gan leigeil sìos loidhne le smaoineachadh no cuòt brosnachail airson an latha aca," tha i ag ràdh.

Mar chuideigin a dh ’fheuch an dà chuid trèanadh pearsanta agus pearsanta air-loidhne, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil buannachdan cinnteach ann dha gach cuid. Ma tha thu nad neach-tòiseachaidh no cuideigin a tha a ’còrdadh ri eadar-obrachadh aghaidh-ri-aghaidh agus / no structar suidhichte, is dòcha gur e trèanadh pearsanta as fheàrr dhutsa. Ach ma dh ’fheumas tu dìreach beagan nudge no beagan eòlas a bharrachd, tha trèanair air-loidhne na dhòigh math air do thasgadh a bhith a’ mairsinn tòrr nas fhaide.

A bheil thu air feuchainn air trèanadh air-loidhne? Fàg beachd agus innis dhuinn mun eòlas agad!

Lèirmheas airson