An urrainn do Turmeric cuideachadh le bhith a ’sabaid an aghaidh Eczema?

Susbaint

• Dè a th 'ann an eczema?
• Turmeric agus eczema
• Sàbhailteachd agus rabhadh
• Biadh agus stuthan cur-ris
• Iarrtas gnàthach
• Intravenous
• Sàbhailteachd ann an clann
• An loidhne bun

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Turmeric, ris an canar cuideachd Curcuma longa, tha spìosraidh buidhe dùthchasach dha na h-Innseachan. Tha e cuideachd na luibh mòr-chòrdte ann an leigheas traidiseanta Ayurvedic agus Sìneach.

Tha an curcumin compound ann, a chaidh a dhearbhadh gu farsaing gu bheil feartan anti-inflammatory agus antioxidant aige. Mar sin, chaidh a chleachdadh gu h-eachdraidheil gus làimhseachadh grunn shuidheachaidhean craiceann inflammatory, leithid eczema ().

Ach, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd an urrainn dha turmeric a bhith a’ sabaid an aghaidh ecsema agus a bheil e sàbhailte.

Tha an artaigil seo ag innse dhut a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith agad mu dheidhinn turmeric agus eczema.

Dè a th 'ann an eczema?

Cuideachd aithnichte mar dermatitis atopic, is e eczema aon de na suidheachaidhean craiceann as cumanta, a ’toirt buaidh air 2–10% de dh’ inbhich agus 15-30% de chloinn ().

Tha eczema a ’nochdadh mar chraiceann tioram, tachasach agus inflamed, mar thoradh air cnap-starra craiceann eas-chruthach a tha a’ leantainn gu cus call uisge. Tha iomadh seòrsa eczema ann, ach tha iad uile air an comharrachadh le badan neo-mhiannach air a ’chraiceann (,).

Chan eil fios dè a ’bhun-adhbhar airson eczema, ach tha coltas gu bheil gintinneachd agus àrainneachd neach ceangailte ri leasachadh (,).

Tha leigheasan cumanta a ’toirt a-steach innealan taise sònraichte agus uachdaran gnàthach anti-inflammatory aig àm lasair gus an tughadh a lughdachadh agus cnap-starra taiseachd a’ chraicinn a thoirt air ais.

Ach, leis gu bheil barrachd leigheasan nàdurrach a ’sìor fhàs, tha mòran dhaoine a’ tionndadh gu cungaidh-leigheis airson faochadh.

Is e eczema aon de na suidheachaidhean craiceann inflammatory as cumanta ann an clann agus inbhich. Tha comharraidhean cumanta a ’toirt a-steach craiceann tioram, tachasach agus inflamed.

Turmeric agus eczema

Air sgàth togalaichean anti-inflammatory turmeric, tha mòran a ’faighneachd an urrainn dha comharraidhean eczema a lughdachadh.

Ged a chaidh an spìosraidh a chleachdadh airson linntean mar làimhseachadh nàdurrach airson eas-òrdugh craiceann, chan eil mòran rannsachaidh ann gu sònraichte air turmeric agus eczema ().

Ann an sgrùdadh le taic bho chompanaidh ann an 150 neach le eczema, le bhith a ’cleachdadh uachdar le turmeric airson 4 seachdainean thàinig lùghdachadh de cha mhòr 30% agus 32% ann an sgèileadh craiceann agus itchiness, fa leth ().

Ach, bha luibhean anti-inflammatory eile san uachdar cuideachd, a dh ’fhaodadh a bhith air cur ris na leasachaidhean. Mar sin, cha b ’urrainn don sgrùdadh co-dhùnadh gu robh turmeric leis fhèin a’ faochadh bho chomharran eczema ().

A bharrachd air an sin, lorg sgrùdadh ann an 2016 air 18 sgrùdadh fianais tràth gus taic a thoirt do chleachdadh curcumin, an dà chuid gu mullach agus gu beòil, airson a bhith a ’làimhseachadh suidheachaidhean craiceann, a’ toirt a-steach eczema agus psoriasis (,, 7).

Ach, dh ’iarr an luchd-rannsachaidh barrachd sgrùdaidhean gus dosachadh, èifeachdas, agus uidheamachd gnìomh a dhearbhadh.

A bharrachd air na sgrùdaidhean sin, chan eil mòran rannsachaidh a bharrachd ann air cleachdadh beòil, co-aimsireil no intravenous de turmeric no curcumin airson a bhith a ’làimhseachadh eczema.

Tha rannsachadh air turmeric agus eczema cuingealaichte. Ach, lorg co-dhiù aon sgrùdadh leasachaidhean mòra ann an comharraidhean eczema às deidh dhaibh uachdar gnàthach a chleachdadh anns a bheil an spìosraidh agus luibhean eile. Tha sgrùdaidhean a bharrachd a ’moladh gum faodadh e cuideachadh le tinneasan craicinn eile cuideachd.

Sàbhailteachd agus rabhadh

Ged nach eil mòran rannsachaidh ann air turmeric agus eczema, is dòcha gum bi cuid de dhaoine fhathast a ’roghnachadh a chleachdadh.

Tha turmeric mar as trice air aithneachadh gu bheil e sàbhailte ithe leis an Rianachd Bidhe is Drugaichean. Ach, faodar a chleachdadh gu h-àrd cuideachd. Is dòcha gu bheil cuid de dhaoine air turmeric a chleachdadh gu intravenously, ach tha an t-slighe seo air leantainn gu fìor ath-bheachdan, a ’toirt a-steach bàs ().

Biadh agus stuthan cur-ris

Tha rannsachadh farsaing ann air a ’bhuaidh a th’ aig a bhith ag ithe turmeric air slàinte.

Thathas ag aithneachadh gu bheil e sàbhailte mar as trice, agus thathas air sealltainn nach eil curcumin a ’toirt droch bhuaidh slàinte air daoine fallain nuair a thèid a ghabhail ann an dòsan de suas ri 12,000 mg gach latha ().

Ach, cumaibh cuimhne gu bheil bith-ruigsinneachd ìosal aig an curcumin ann an turmeric. Mar sin, is dòcha nach toir caitheamh turmeric talmhainn dòs teirpeach (,).

Fhad ‘s a tha cuid de sgrùdaidhean ag aithris nach do lorg iad ach glè bheag de curcumin san t-sruth fala às deidh ionnsaigh, gu h-àraidh ann an dòsan fo 4,000 mg, faodaidh curcumin fhathast buaidhean buannachdail a thoirt seachad (,).

Lorg sgrùdadh eile curcumin san fhuil nas fhasa le bhith a ’cleachdadh dòigh deuchainn eile ().

Le bhith a ’cur piobar dubh ri soithichean agus stuthan turmeric dh’ fhaodadh sin cuideachadh cuideachd, leis gu bheil todhar anns an spìosraidh seo ris an canar piperine, a dh ’fhaodadh curcumin a mheudachadh. Ach, chan eil fios dè an ìre gu bheil curcumin a ’ruighinn do chraiceann (,).

Faodaidh geir daithead, luchd-giùlan uisge-soluble, olan luaineach, agus antioxidants cuideachd cur ri glacadh curcumin, a rèir cuid de sgrùdadh ().

Mu dheireadh, dh ’fhaodadh na fo-bhuaidhean de bhith a’ toirt a-steach cus turmeric a bhith a ’toirt a-steach broth craiceann, ceann goirt, nausea, a’ bhuineach, stamag troimh-chèile, agus stòl buidhe ().

Iarrtas gnàthach

Air sgàth cho mòr-chòrdte 'sa tha turmeric, bidh mòran chompanaidhean cosmaigeach ga chleachdadh mar ghrìtheid anns na toraidhean aca.

Ann an sgrùdaidhean air suidheachaidhean craiceann eile, tha a bhith a ’cur a-steach stuthan le stuth turmeric gu h-àrd a’ ceadachadh curcumin (,) a ghabhail a-steach gu leòr.

Ach, tha na toraidhean sin air an dealbhadh gu sònraichte airson in-ghabhail leasaichte, agus cha bhith na h-aon bhuaidhean (,) aig a bhith a ’cur turmeric fìor-ghlan air do chraiceann.

A bharrachd air an sin, tha pigment buidhe làidir anns an spìosraidh a tha air a shealltainn gus an craiceann a stainse, rud a tha coltas nach eil a ’mhòr-chuid de dhaoine neo-mhiannach ().

Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh, tha coltas ann gu bheil toraidhean gnàthach anns a bheil grìtheidean gnìomhach an spìosraidh sàbhailte airson an cleachdadh. Bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte ma tha dragh ort.

Intravenous

Mar thoradh air bith-ruigsinneachd ìosal turmeric, tha gluasad a tha a ’sìor fhàs mòr-chòrdte am measg proifeiseantaich cùram slàinte nàdurrach gus a thoirt seachad tro bhroinn.

Le bhith a ’seachnadh digestion, bidh an curcumin bhon spìosraidh turmeric a’ dol a-steach don t-solar fala nas fhasa, a ’toirt seachad dosage gu math nas àirde ().

Ach, chan eil mòran rannsachaidh san raon seo, agus chaidh duilgheadasan mòra fhaicinn. Gu dearbh, lorg aithisg ann an 2018 gun do dh ’adhbhraich turmeric intravenous airson làimhseachadh eczema bàs boireannach 31-bliadhna ().

Fiù ‘s le dòsan beaga, dh’ fhaodadh an seòrsa seo de làimhseachadh intravenous fo-bhuaidhean neo-mhiannach adhbhrachadh, leithid ceann goirt, nausea, stamag troimh-chèile, constipation, agus a ’bhuineach ().

Sàbhailteachd ann an clann

Leis gu bheil eczema cho cumanta am measg chloinne, tha mòran inbhich a ’coimhead airson leigheasan sàbhailte, nàdarra airson an cuid cloinne.

Tha cleachdadh turmeric talmhainn ann am biadh air aithneachadh mar as trice sàbhailte airson inbhich agus clann (8).

Ach, tha aithrisean air a bhith ann mu phuinnseanachadh luaidhe bho turmeric talmhainn agus stuthan cur-ris mar thoradh air cromag luaidhe, a tha air a chur ris gus an dath buidhe a neartachadh. Tha seo mar as trice co-cheangailte ri turmeric a gheibhear bho na h-Innseachan agus Bangladesh ().

A bharrachd air an sin, mar as trice bithear a ’sgrùdadh leis an spìosraidh seo ann an inbhich, mar sin chan eil fios a bheil e sàbhailte dha clann.

Mu dheireadh, tha e nas fheàrr bruidhinn ri dermatologist no proifeasanta cùram slàinte eile mus fheuch thu toraidhean turmeric airson làimhseachadh eczema.

Tha turmeric talmhainn, leasachail agus co-aimsireil air aithneachadh mar as trice sàbhailte. Ach, tha làimhseachadh intravenous leis an spìosraidh air a bhith co-cheangailte ri droch bhuaidhean agus bàs agus bu chòir a sheachnadh.

An loidhne bun

A dh ’aindeoin na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann, chan eil ach rannsachadh tràth a ’toirt taic do bhith a’ cleachdadh turmeric no an curcumin tàthchuid gnìomhach gus eczema a làimhseachadh.

Ma tha thu airson feuchainn air turmeric airson eczema, seachain làimhseachadh intravenous air sgàth droch dhraghan sàbhailteachd.

Thuirt sin, chaidh turmeric talmhainn a chleachdadh airson linntean mar phàirt de leigheas luibheil agus tha e sàbhailte airson a chleachdadh. Feuch an cuir thu am pùdar spìosraidh no curraidh seo ris na soithichean agad airson breab blas.

Mar as trice bidh toraidhean co-aimsireil anns a bheil turmeric air an dealbhadh gus a bhith sàbhailte airson an cleachdadh, ged a bu chòir dhut a bhith a ’seachnadh a bhith a’ cur an spìosraidh gu dìreach air do chraiceann gus casg a chuir air staining.

Faodaidh cungaidhean beòil a bhith buannachdail cuideachd, ged nach eil rannsachadh fhathast air dòsan èifeachdach a dhearbhadh gu sònraichte airson eczema.

Bruidhinn an-còmhnaidh ri proifeasanta cùram-slàinte mus gabh thu stuthan turmeric, gu sònraichte ma tha thu trom, le broilleach, ma tha suidheachadh leantainneach ort, no ma tha thu am beachd a thoirt don leanabh agad.

Is dòcha gum bi thu cuideachd airson bruidhinn ris an t-solaraiche meidigeach agad mu roghainnean leigheis eile airson eczema.

Ma tha an solaraiche cùram slàinte agad a ’moladh feuchainn air turmeric, faodaidh tu stuthan-leigheis a cheannach gu h-ionadail no air-loidhne. Dèan cinnteach gun lean thu am moladh dosage aca.