9 Seòrsan trom-inntinn agus mar a dh ’aithnicheas tu iad

Susbaint

• A ’tuigsinn trom-inntinn
• 1. Ìsleachadh mòr
• 2. Ìsleachadh seasmhach
• 3. Ìsleachadh manic, no eas-òrdugh bipolar
• 4. Eòlas-inntinn trom-inntinn
• 5. Ìsleachadh breith
• 6. Eas-òrdugh dysphoric premenstrual
• 7. Ìsleachadh ràitheil
• 8. Ìsleachadh suidheachadh
• 9. Ìsleachadh neo-àbhaisteach
• Ciamar a bhios fios agam dè an seòrsa a th ’agam?
• Bacadh fèin-mharbhadh

A ’tuigsinn trom-inntinn

Bidh a h-uile duine a ’dol tro amannan de bhròn domhainn agus bròn. Mar as trice falbhaidh na faireachdainnean sin taobh a-staigh beagan làithean no seachdainean, a rèir an t-suidheachaidh. Ach dh ’fhaodadh gum bi bròn domhainn a mhaireas barrachd air dà sheachdain agus a bheir buaidh air do chomas air a bhith na chomharra air trom-inntinn.

Is iad cuid de na comharran cumanta trom-inntinn:

• faireachdainnean domhainn de bhròn
• moods dorcha
• faireachdainnean gun luach no gun dòchas
• tha miann ag atharrachadh
• bidh cadal ag atharrachadh
• dìth lùth
• neo-chomas cuimseachadh
• duilgheadas faighinn tro na gnìomhan àbhaisteach agad
• dìth ùidh ann an rudan a bhiodh tu a ’còrdadh riut
• a ’tarraing air falbh bho charaidean
• a ’gabhail thairis le bàs no smuaintean mu fhèin-chron

Bidh trom-inntinn a ’toirt buaidh eadar-dhealaichte air a h-uile duine, agus is dòcha nach bi agad ach cuid de na comharraidhean sin. Dh ’fhaodadh gum bi comharraidhean eile agad nach eil air an liostadh an seo. Cumaibh cuimhne gu bheil e àbhaisteach cuideachd cuid de na comharraidhean sin a bhith agad bho àm gu àm gun trom-inntinn.

Ach ma thòisicheas iad a ’toirt buaidh air do bheatha làitheil, dh’ fhaodadh iad a bhith mar thoradh air trom-inntinn.

Tha iomadh seòrsa trom-inntinn ann. Fhad ‘s a tha iad a’ co-roinn cuid de chomharran cumanta, tha prìomh eadar-dhealachaidhean aca cuideachd.

Seo sùil air naoi seòrsaichean trom-inntinn agus mar a tha iad a ’toirt buaidh air daoine.

1. Ìsleachadh mòr

Tha trom-inntinn mòr cuideachd air ainmeachadh mar eas-òrdugh trom-inntinn mòr, trom-inntinn clasaigeach, no trom-inntinn unipolar. Tha e gu math cumanta - tha timcheall air 16.2 millean inbheach anns na SA air eòlas fhaighinn air co-dhiù aon tachartas trom-inntinn.

Bidh daoine le trom-inntinn mòr a ’faighinn comharraidhean a’ mhòr-chuid den latha, gach latha. Coltach ri mòran de thinneasan slàinte inntinn, chan eil mòran aige ri na tha a ’tachairt timcheall ort. Faodaidh teaghlach gràdhach a bhith agad, tonna de charaidean, agus obair bruadar. Faodaidh tu an seòrsa beatha a tha farmad aig daoine eile agus trom-inntinn fhathast.

Fiù mura h-eil adhbhar follaiseach ann airson do trom-inntinn, chan eil sin a ’ciallachadh nach eil e fìor no gum faod thu dìreach a dhèanamh duilich.

Is e seòrsa trom-inntinn a th ’ann a dh’ adhbhraicheas comharraidhean leithid:

• eu-dòchas, gruaim, no bròn
• duilgheadas le bhith a ’cadal no a’ cadal cus
• dìth lùth is sgìos
• call càil bìdh no overeating
• cràdh agus pianta gun mhìneachadh
• call ùidh ann an gnìomhan a bha roimhe tlachdmhor
• dìth fòcas, duilgheadasan cuimhne, agus neo-chomas co-dhùnaidhean a dhèanamh
• faireachdainnean gun luach no gun dòchas
• dragh agus iomagain seasmhach
• smuaintean bàis, fèin-chron, no fèin-mharbhadh

Faodaidh na comharraidhean sin mairsinn seachdainean no eadhon mìosan. Is dòcha gum bi cuid de dhaoine le aon trom-inntinn mòr, ach bidh cuid eile ga fhaighinn fad am beatha. Ge bith dè cho fada ‘s a mhaireas na comharraidhean aige, faodaidh trom-inntinn duilgheadasan adhbhrachadh anns na dàimhean agad agus na gnìomhan làitheil agad.

2. Ìsleachadh seasmhach

Is e eas-òrdugh trom-inntinn seasmhach trom-inntinn a mhaireas dà bhliadhna no barrachd. Canar dysthymia no trom-inntinn ris cuideachd. Is dòcha nach bi trom-inntinn seasmhach a ’faireachdainn cho dian ri trom-inntinn mòr, ach faodaidh e fhathast cuideam a chuir air dàimhean agus gnìomhan làitheil a dhèanamh duilich.

Tha cuid de chomharran trom-inntinn leantainneach a ’toirt a-steach:

• bròn domhainn no eu-dòchas
• fèin-spèis ìosal no faireachdainnean neo-fhreagarrachd
• dìth ùidh ann an rudan a bha a ’còrdadh riut uaireigin
• tha miann ag atharrachadh
• atharrachaidhean air pàtrain cadail no lùth ìosal
• duilgheadasan cruinneachaidh agus cuimhne
• duilgheadas ag obair san sgoil no san obair
• neo-chomas a bhith a ’faireachdainn gàirdeachas, eadhon aig amannan toilichte
• tarraing air ais sòisealta

Ged is e trom-inntinn fad-ùine a th ’ann, faodaidh cho dona‘ s a tha na comharraidhean a bhith cho dian airson mìosan aig àm mus tèid iad nas miosa a-rithist. Bidh cuid de dhaoine cuideachd a ’faighinn tachartasan trom-inntinn ro no fhad‘ s a tha eas-òrdugh trom-inntinn leantainneach orra. Canar ìsleachadh dùbailte ris an seo.

Bidh trom-inntinn seasmhach a ’mairsinn airson bliadhnaichean aig aon àm, agus mar sin is dòcha gum bi daoine leis an seòrsa trom-inntinn seo a’ tòiseachadh a ’faireachdainn gu bheil na comharraidhean aca dìreach mar phàirt den t-sealladh àbhaisteach aca air beatha.

3. Ìsleachadh manic, no eas-òrdugh bipolar

Tha trom-inntinn manic a ’toirt a-steach amannan de mania no hypomania, far am bi thu a’ faireachdainn glè thoilichte, a ’dol air adhart le amannan trom-inntinn. Tha trom-inntinn manic na ainm seann-fhasanta airson eas-òrdugh bipolar.

Gus a bhith air do dhearbhadh le eas-òrdugh bipolar I, feumaidh tu eòlas fhaighinn air tachartas de mania a mhaireas seachd latha, no nas lugha ma tha feum air ospadal. Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn eòlas air trom-inntinn ro no às deidh a’ phìos manic.

Tha na h-aon chomharran aig trom-inntinn ri trom-inntinn, a ’toirt a-steach:

• faireachdainnean bròin no falamh
• dìth lùth
• sgìths
• duilgheadasan cadail
• trioblaid a ’dìreadh
• gnìomhachd lùghdaichte
• call ùidh ann an gnìomhan a bha roimhe tlachdmhor
• smuaintean mu fhèin-mharbhadh

Tha soidhnichean de cheum manic a ’toirt a-steach:

• lùth àrd
• cadal nas lugha
• irioslachd
• smuaintean rèisidh agus cainnt
• smaoineachadh grandiose
• barrachd fèin-spèis agus misneachd
• giùlan annasach, cunnartach, agus fèin-mharbhtach
• a ’faireachdainn sgaoilte,“ àrd, ”no euphoric

Ann an cùisean fìor dhona, faodaidh tachartasan a bhith a ’toirt a-steach hallucinations agus delusions. Tha hypomania ann an cruth mania nach eil cho dona. Faodaidh tu amannan measgaichte a bhith agad cuideachd anns a bheil comharraidhean an dà chuid mania agus trom-inntinn agad.

Tha grunn sheòrsaichean eas-òrdugh bipolar ann. Leugh tuilleadh mun deidhinn agus mar a chaidh an dearbhadh.

4. Eòlas-inntinn trom-inntinn

Bidh cuid de dhaoine le trom-inntinn cuideachd a ’dol tro amannan de bhith a’ call conaltradh le fìrinn. Canar psychosis ris an seo, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach hallucinations agus delusions. Tha a bhith a ’faighinn eòlas air an dà chuid sin còmhla gu clinigeach mar phrìomh eas-òrdugh trom-inntinn le feartan inntinn-inntinn. Ach, tha cuid de sholaraichean fhathast a ’toirt iomradh air an iongantas seo mar inntinn-inntinn trom-inntinn no trom-inntinn inntinn-inntinn.

Is e breugan nuair a chì thu, a chluinneas tu, a gheibh thu fàileadh, a bhlasas no a dh ’fhairicheas tu rudan nach eil ann an da-rìribh. Aon eisimpleir de seo bhiodh a bhith a ’cluinntinn ghuthan no a’ faicinn dhaoine nach eil an làthair. Tha mealladh na chreideas dlùth a tha gu soilleir meallta no nach eil a ’dèanamh ciall. Ach do chuideigin a tha a ’faighinn eòlas-inntinn, tha na rudan sin uile fìor agus fìor.

Faodaidh trom-inntinn le inntinn-inntinn comharraidhean corporra adhbhrachadh cuideachd, a ’toirt a-steach duilgheadasan a bhith a’ suidhe gun stad no a ’slaodadh gluasadan corporra.

5. Ìsleachadh breith

Bidh trom-inntinn leanaibh, ris an canar gu clinigeach mar phrìomh eas-òrdugh trom-inntinn le peripartum, a ’tachairt nuair a tha thu trom no taobh a-staigh ceithir seachdainean bho àm breith. Is e trom-inntinn postpartum a chanar ris gu tric. Ach chan eil an teirm sin a ’buntainn ach ri trom-inntinn às deidh dha breith. Faodaidh trom-inntinn breith tachairt nuair a tha thu trom.

Faodaidh atharrachaidhean hormonail a thachras rè torrachas agus breith chloinne atharrachaidhean a thoirt air adhart san eanchainn a dh ’adhbhraicheas gluasadan mood. Cha bhith an dìth cadail agus mì-chofhurtachd corporra a bhios gu tric an cois torrachas agus leanabh ùr a ’cuideachadh, nas motha.

Faodaidh comharran trom-inntinn leanaibh a bhith cho dona ris an fheadhainn ann an trom-inntinn agus a ’toirt a-steach:

• bròn
• imcheist
• fearg no rage
• claoidhte
• dragh mòr mu shlàinte is sàbhailteachd an leanaibh
• duilgheadas a ’toirt cùram dhut fhèin no don leanabh ùr
• smuaintean mu fhèin-chron no cron a dhèanamh air an leanabh

Tha boireannaich aig nach eil taic no a bha trom-inntinn roimhe seo ann an cunnart nas motha a bhith a ’leasachadh trom-inntinn leanaibh, ach faodaidh e tachairt do dhuine sam bith.

6. Eas-òrdugh dysphoric premenstrual

Tha eas-òrdugh dysphoric premenstrual (PMDD) na dhroch chruth de syndrome premenstrual (PMS). Ged a dh ’fhaodadh comharran PMS a bhith an dà chuid corporra agus saidhgeòlasach, tha comharran PMDD buailteach a bhith sa mhòr-chuid saidhgeòlach.

Tha na comharraidhean saidhgeòlasach sin nas cruaidhe na an fheadhainn a tha co-cheangailte ri PMS. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi cuid de bhoireannaich a ’faireachdainn nas tòcail anns na làithean ron ùine aca. Ach is dòcha gum bi cuideigin le PMDD a ’faighinn eòlas air ìre trom-inntinn agus bròn a bhios a’ faighinn thairis air gnìomhan làitheil.

Am measg nan comharran eile a dh'fhaodadh a bhith air PMDD tha:

• cramps, bloating, agus tairgse broilleach
• cur cinn
• pian co-phàirteach agus fèithe
• bròn agus eu-dòchas
• irioslachd agus fearg
• gluasadan mood uamhasach
• cravings bìdh no ithe rag
• ionnsaighean panic no iomagain
• dìth lùth
• trioblaid fòcas
• duilgheadasan cadail

San aon dòigh ri trom-inntinn leanaibh, thathas a ’creidsinn gu bheil PMDD co-cheangailte ri atharrachaidhean hormonail. Bidh na comharraidhean aige gu tric a ’tòiseachadh dìreach às deidh ovulation agus bidh iad a’ tòiseachadh nas fhasa aon uair ‘s gum faigh thu an ùine agad.

Bidh cuid de bhoireannaich a ’cur às do PMDD mar dìreach droch chùis de PMS, ach faodaidh PMDD a bhith gu math dona agus a’ toirt a-steach smuaintean mu fhèin-mharbhadh.

7. Ìsleachadh ràitheil

Is e trom-inntinn ràitheil, ris an canar cuideachd eas-òrdugh buaidh ràitheil agus ris an canar gu clinigeach prìomh eas-òrdugh trom-inntinn le pàtran ràitheil, trom-inntinn a tha co-cheangailte ri ràithean sònraichte. Airson a ’mhòr-chuid de dhaoine, tha e buailteach tachairt tro mhìosan a’ gheamhraidh.

Bidh na comharraidhean gu tric a ’tòiseachadh as t-fhoghar, oir bidh làithean a’ tòiseachadh a ’fàs nas giorra, agus a’ leantainn tron ​​gheamhradh. Nam measg tha:

• tarraing air ais sòisealta
• barrachd feum air cadal
• buannachd cuideam
• faireachdainnean làitheil de bhròn, eu-dòchas, no neo-airidh

Faodaidh trom-inntinn ràitheil fàs nas miosa mar a thèid an seusan air adhart agus faodaidh e smuaintean fèin-mharbhadh adhbhrachadh. Cho luath ‘s a bhios an earrach a’ dol mun cuairt, bidh na comharraidhean buailteach a bhith a ’fàs nas fheàrr. Dh ’fhaodadh seo a bhith co-cheangailte ri atharrachaidhean ann an ruitheaman bodhaig agad mar fhreagairt air an àrdachadh ann an solas nàdurrach.

8. Ìsleachadh suidheachadh

Tha trom-inntinn suidheachadh, ris an canar gu clinigeach mar eas-òrdugh atharrachaidh le faireachdainn dubhach, a ’coimhead mar ìsleachadh mòr ann an iomadh dòigh.

Ach tha e air a thoirt air adhart le tachartasan no suidheachaidhean sònraichte, leithid:

• bàs neach gaoil
• fìor thinneas no tachartas eile a tha a ’bagairt air beatha
• a ’dol tro chùisean sgaradh-pòsaidh no grèim cloinne
• a bhith ann an dàimhean eas-chruthach tòcail no corporra
• a bhith gun obair no le fìor dhuilgheadasan ionmhais
• le duilgheadasan laghail mòra

Gu dearbh, tha e àbhaisteach a bhith a ’faireachdainn brònach agus iomagaineach aig tachartasan mar seo - eadhon a bhith a’ tarraing air falbh bho chàch airson beagan. Ach bidh trom-inntinn suidheachadh a ’tachairt nuair a thòisicheas na faireachdainnean sin a’ faireachdainn nach eil iad a rèir na thachair agus a ’cur bacadh air do bheatha làitheil.

Bidh comharran trom-inntinn suidheachadh a ’tòiseachadh taobh a-staigh trì mìosan bhon chiad tachartas agus faodaidh iad a bhith a’ toirt a-steach:

• a ’caoineadh gu tric
• bròn agus eu-dòchas
• imcheist
• tha miann ag atharrachadh
• duilgheadas cadail
• cràdh agus pianta
• dìth lùth is sgìos
• neo-chomas cuimseachadh
• tarraing air ais sòisealta

9. Ìsleachadh neo-àbhaisteach

Tha trom-inntinn neo-àbhaisteach a ’toirt iomradh air trom-inntinn a dh’ fhalbh rè ùine mar fhreagairt air tachartasan adhartach. Is dòcha gum bi do dhotair a ’toirt iomradh air mar phrìomh eas-òrdugh trom-inntinn le feartan aitigeach.

A dh ’aindeoin an ainm, chan eil trom-inntinn annasach neo-àbhaisteach no tearc. Chan eil e cuideachd a ’ciallachadh gu bheil e nas motha no nas miosa na seòrsachan trom-inntinn eile.

Faodaidh trom-inntinn neo-àbhaisteach a bhith gu sònraichte dùbhlanach oir is dòcha nach bi thu an-còmhnaidh “duilich” do dhaoine eile (no dhut fhèin). Ach faodaidh e tachairt cuideachd aig àm trom-inntinn. Faodaidh e tachairt le trom-inntinn leantainneach cuideachd.

Faodaidh comharran eile trom-inntinn aitigeach a bhith a ’toirt a-steach:

• barrachd miann agus buannachd cuideam
• ithe mì-rianail
• droch ìomhaigh bodhaig
• cadal tòrr a bharrachd na an àbhaist
• insomnia
• truimead nad ghàirdeanan no do chasan a mhaireas uair no barrachd san latha
• faireachdainnean de dhiùltadh agus cugallachd ri càineadh
• cràdh agus pianta assorted

Ciamar a bhios fios agam dè an seòrsa a th ’agam?

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil trom-inntinn de sheòrsa sam bith ort, tha e cudromach gun lean thu dotair. Faodar a h-uile seòrsa trom-inntinn a tha air a dheasbad san artaigil seo a làimhseachadh, ged a dh ’fhaodadh gun toir e beagan ùine an làimhseachadh ceart a lorg dhut.

Ma tha thu air trom-inntinn roimhe seo fhaighinn agus ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil e a’ tachairt a-rithist, faic do inntinn-inntinn no proifeasanta slàinte inntinn eile sa bhad.

Mura robh trom-inntinn ort a-riamh roimhe, tòisich leis an dotair cùram bun-sgoile agad. Faodaidh cuid de chomharran trom-inntinn a bhith co-cheangailte ri suidheachadh corporra bunaiteach ris am bu chòir dèiligeadh.

Feuch ri nas urrainn dhut de dh ’fhiosrachadh a thoirt don dotair agad mu na comharraidhean agad. Ma tha e comasach, thoir iomradh air:

• nuair a mhothaich thu iad an toiseach
• mar a thug iad buaidh air do bheatha làitheil
• cumhaichean slàinte inntinn sam bith eile a tha agad
• fiosrachadh sam bith mu eachdraidh tinneas inntinn anns an teaghlach agad
• cungaidhean cungaidh is cungaidh thar-chunntair a bheir thu, a ’toirt a-steach stuthan-leigheis agus luibhean

Is dòcha gum bi e a ’faireachdainn mì-chofhurtail, ach feuch ris a h-uile dad innse don dotair agad. Cuidichidh seo iad gus breithneachadh nas cruinne a thoirt dhut agus do stiùireadh chun t-seòrsa proifeasanta slàinte inntinn ceart.

A bheil dragh ort mu chosgais sheirbheisean slàinte inntinn? Seo còig dòighean airson faighinn gu leigheas airson a h-uile buidseat.

Bacadh fèin-mharbhadh

Ma tha thu a ’smaoineachadh gu bheil cuideigin ann an cunnart fèin-chron no leòn neach eile sa bhad:

• Cuir fòn gu 911 no an àireamh èiginn ionadail agad.
• Fuirich leis an neach gus an ruig cuideachadh.
• Thoir air falbh gunnaichean, sgeinean, cungaidhean-leigheis no rudan eile a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh.
• Èist, ach na bi a ’toirt breith, argamaid, bagairt no yell.

Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a ’beachdachadh air fèin-mharbhadh, faigh cuideachadh bho loidhne èiginn no casg fèin-mharbhadh. Feuch an loidhne-beatha nàiseanta airson casg fèin-mharbhadh aig 800-273-8255.