Fìor sgeulachdan: A ’fuireach le colitis brùideil

Bidh colitis ulcerative (UC) a ’toirt buaidh air timcheall air 900,000 neach anns na Stàitean Aonaichte. Ann an aon bhliadhna sam bith, tha gnìomhachd galair meadhanach aig timcheall air 20 sa cheud de na daoine sin agus tha gnìomhachd galair mòr aig 1 gu 2 sa cheud, a rèir Crohn's and Colitis Foundation ann an Ameireagaidh.

Tha e na ghalar nach gabh a thomhas. Bidh na comharraidhean buailteach a bhith a ’tighinn agus a’ falbh, agus uaireannan bidh iad a ’dol air adhart thar ùine. Bidh cuid de dh ’euslaintich a’ dol airson bliadhnaichean gun chomharran, agus cuid eile a ’faighinn eòlas air lasraichean tric. Bidh na comharraidhean ag atharrachadh a rèir ìre an t-sèid, cuideachd. Air sgàth seo, tha e cudromach do dhaoine le UC sùil a chumail air mar a tha e a ’toirt buaidh leantainneach orra.

Seo na sgeulachdan mu eòlasan ceathrar dhaoine le UC.

Cuin a chaidh do bhreithneachadh?

[Timcheall air seachd] bliadhna air ais.

Ciamar a stiùireas tu na comharraidhean agad?

Chaidh a ’chiad làimhseachadh agam le suppositories, a bha mi gu math mì-chofhurtail, duilich a chuir a-steach, agus duilich a chumail. Airson an ath bhliadhna gu leth no mar sin chaidh mo làimhseachadh le cuairtean de prednisone agus mesalamine (Asacol). Bha seo uamhasach. Bha gluasadan uamhasach agus dona agam le prednisone, agus a h-uile turas a thòisich mi a ’faireachdainn nas fheàrr bhithinn a’ faireachdainn tinn a-rithist. Thionndaidh mi dotairean mu dheireadh chun an Dotair Picha Moolsintong ann an St. Louis, a dh ’èist rium agus a dhèilig ri mo chùis agus chan e dìreach mo ghalar. Tha mi fhathast air azathioprine agus escitalopram (Lexapro), a tha air a bhith ag obair gu math.

Dè na leigheasan eile a dh ’obraich dhut?

Dh ’fheuch mi cuideachd sreath de leigheasan homeopathic, a’ toirt a-steach daithead saor bho ghluten, gun stalc. Cha robh dad de sin ag obair dhòmhsa ach meòrachadh agus yoga. Faodaidh UC a bhith co-cheangailte ri cuideam, daithead, no an dà chuid, agus tha mo chùis gu math ceangailte ri cuideam.A dh ’aindeoin sin, tha e cudromach daithead fallain a chumail suas. Ma bhios mi ag ithe biadh air a phròiseasadh, pasta, feòil-mart no porc, bidh mi a ’pàigheadh ​​air a shon.

Tha e cudromach le galar fèin-dìon sam bith a bhith ag eacarsaich gu cunbhalach, ach bhithinn ag argamaid gu bheil e eadhon nas motha airson galaran cnàmhaidh. Mura cum mi mo metabolism àrd agus ìre mo chridhe suas, tha e duilich dhomh an lùth a chruinneachadh gus dad a dhèanamh.

Dè a ’chomhairle a bheireadh tu do dhaoine eile le UC?

Feuch gun a bhith fo nàire no fo uallach leis na comharraidhean agad. Nuair a dh ’fhàs mi tinn an toiseach, dh’ fheuch mi ri na comharran agam gu lèir fhalach bho mo charaidean is mo theaghlach, a dh ’adhbhraich barrachd troimh-chèile, iomagain agus pian. Cuideachd, na caill dòchas. Tha uimhir de leigheasan ann. Tha lorg do chothromachadh fa leth de roghainnean leigheis deatamach, agus gheibh foighidinn agus dotairean math thu ann.

Dè cho fada bho chaidh do bhreithneachadh?

Chaidh mo bhreithneachadh [an toiseach] le UC aig 18. An uairsin chaidh mo bhreithneachadh le galar Crohn mu chòig bliadhna air ais.

Dè cho duilich ‘s a tha e air a bhith a’ fuireach le UC?

Tha a ’phrìomh bhuaidh air a bhith sòisealta. Nuair a bha mi na b ’òige, bha nàire mhòr orm mun ghalar. Tha mi gu math sòisealta ach aig an àm sin, agus eadhon chun an latha an-diugh, bhithinn a ’seachnadh sluagh mòr no suidheachaidhean sòisealta air sgàth an UC agam. A-nis gu bheil mi nas sine agus air a dhol tro obair-lannsa, feumaidh mi a bhith faiceallach fhathast mu àiteachan dùmhail. Bidh mi a ’taghadh gun a bhith a’ dèanamh rudan buidhne aig amannan dìreach air sgàth frith-bhuaidhean an lèigh-lann. Cuideachd, air ais nuair a bha UC agam, bheireadh an dosage prednisone buaidh orm gu corporra agus gu inntinn.

Molaidhean bìdh, cungaidh-leigheis no dòigh-beatha sam bith?

Fuirich gnìomhach! B ’e an aon rud a bheireadh smachd letheach-slighe air na lasachaidhean agam. Seachad air sin, is e roghainn daithead an ath rud as cudromaiche dhomh. Cùm air falbh bho bhiadh friogais agus cus càise.

A-nis bidh mi a ’feuchainn ri fuireach faisg air daithead Paleo, a tha coltach a chuidicheas mi a-mach. Gu sònraichte dha euslaintich nas òige, chanainn nach eil nàire ort, faodaidh tu beatha ghnìomhach a leantainn. Tha mi air triathlons a ruith, agus a-nis tha mi nam CrossFitter gnìomhach. Chan e deireadh an t-saoghail a th ’ann.

Dè na leigheasan a fhuair thu?

Bha mi air prednisone airson bhliadhnaichean mus d ’fhuair mi lannsaireachd anastomosis ileoanal, no J-pouch. A-nis tha mi air certolizumab pegol (Cimzia), a bhios a ’cumail sùil air na Crohn agam.

Dè cho fada bho chaidh do bhreithneachadh?

Chaidh mo bhreithneachadh le UC ann an 1998, dìreach às deidh breith mo chàraid, an treas agus an ceathramh leanabh agam. Chaidh mi bho dhòigh-beatha air leth gnìomhach gu bhith comasach air an taigh agam fhàgail.

Dè na cungaidhean a ghabh thu?

Chuir mo dhotair GI mi sa bhad air cungaidhean-leigheis, a bha neo-èifeachdach, agus mar sin òrdaich e mu dheireadh prednisone, a bha dìreach a ’falach nan comharran. Thug an ath dhotair mi far an prednisone ach chuir e mi air 6-MP (mercaptopurine). Bha na fo-bhuaidhean uamhasach, gu sònraichte a ’bhuaidh air mo chunntas cealla fala geal. Thug e cuideachd prognosis uamhasach agus sìos an cnoc airson a ’chòrr de mo bheatha. Bha mi gu math trom-inntinn agus draghail nach bithinn comasach air mo cheathrar chloinne a thogail.

Dè a chuidich thu?

Rinn mi mòran rannsachaidh, agus le cuideachadh dh ’atharraich mi mo dhaithead agus mu dheireadh thall fhuair mi air falbh bho na buinn gu lèir. Tha mi a-nis saor bho ghluten agus bidh mi ag ithe daithead stèidhichte air planntrais, ged a bhios mi ag ithe cearcan organach agus iasg fiadhaich. Tha mi air a bhith saor bho chomharran agus drogaichean airson grunn bhliadhnaichean. A bharrachd air na h-atharrachaidhean daithead, tha e cudromach fois agus eacarsaich fhaighinn, a bharrachd air cuideam a chumail fo smachd. Chaidh mi air ais dhan sgoil gus beathachadh ionnsachadh gus am b ’urrainn dhomh daoine eile a chuideachadh.

Cuin a chaidh do bhreithneachadh?

Chaidh mo bhreithneachadh timcheall air 18 bliadhna air ais, agus aig amannan tha e air a bhith gu math dùbhlanach. Bidh an duilgheadas a ’tighinn nuair a tha an colitis gnìomhach agus a’ cur bacadh air beatha làitheil. Bidh eadhon na gnìomhan as sìmplidh gu bhith nan riochdachadh. Tha dèanamh cinnteach gu bheil seòmar-ionnlaid ri fhaighinn an-còmhnaidh aig cridhe m ’inntinn.

Ciamar a dhèiligeas tu ris an UC agad?

Tha mi air dòs cumail suas de chungaidh-leigheis, ach chan eil dìon agam bho lasachaidhean bho àm gu àm. Tha mi dìreach air ionnsachadh “dèiligeadh.” Bidh mi a ’leantainn plana bìdh gu math teann, a tha air mo chuideachadh gu mòr. Ach, bidh mi ag ithe rudan a tha mòran dhaoine le UC ag ràdh nach urrainn dhaibh ithe, leithid cnothan agus olives. Bidh mi a ’feuchainn ri cuir às do chuideam cho mòr‘ s as urrainn agus a bhith a ’faighinn cadal gu leòr gach latha, rud a tha do-dhèanta uaireannan san t-saoghal seòlta againn san 21mh linn!

A bheil comhairle agad airson daoine eile le UC?

Is e seo am pìos comhairle as motha agam: Cunnt na beannachdan agad! Ge bith dè cho gruamach a tha cùisean a ’coimhead no a’ faireachdainn aig amannan, is urrainn dhomh an-còmhnaidh rudeigin a lorg airson a bhith taingeil. Bidh seo a ’cumail gach cuid m’ inntinn agus mo bhodhaig fallain.