Na bu chòir dhut fios a bhith agad mu fhèithean ciste cuisle

Susbaint

• Symptoms
• Adhbharan
• A bheil cuid de dhaoine ann an cunnart nas motha?
• Diagnosis
• Làimhseachadh
• Ath-bheothachadh
• Duilgheadasan
• Thoir air falbh

Bidh sinn a ’toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro cheanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

Sealladh farsaing

Dh ’fhaodadh gum bi fèith broilleach air a shlaodadh no air a shlaodadh ag adhbhrachadh pian geur sa bhroilleach agad. Bidh cuideam no slaodadh fèithe a ’tachairt nuair a tha am fèith agad air a shìneadh no air a reubadh.

Tha suas ri 49 sa cheud de pian broilleach a ’tighinn bho rud ris an canar cuideam fèithe intercostal. Tha trì sreathan de fhèithean intercostal sa bhroilleach agad. Tha e an urra ris na fèithean sin do chuideachadh gus anail a tharraing agus airson do bhodhaig àrd a dhèanamh seasmhach.

Symptoms

Tha comharran clasaigeach strain ann am fèith a ’bhroilleach a’ toirt a-steach:

• pian, a dh ’fhaodadh a bhith geur (fìor dhroch tharraing) no dull (strain broilleach)
• sèid
• spasms fèithe
• duilgheadas a ’gluasad na sgìre air a bheil buaidh
• pian fhad ‘s a tha thu a’ tarraing anail
• bruis

Faigh aire mheidigeach ma thachras do phian gu h-obann fhad ‘s a tha thu an sàs ann an eacarsaich no gnìomhachd làidir.

Rach don t-seòmar èiginn no cuir fios chun na seirbheisean èiginn ionadail agad ma tha do phian an cois:

• fainting
• dizziness
• sweating
• buille rèisidh
• duilgheadas le anail
• irioslachd
• fiabhras
• codal

Tha iad sin nan comharran de chùisean nas miosa, leithid ionnsaigh cridhe.

Adhbharan

Bidh pian balla ciste a tha air adhbhrachadh le fèith teann no air a shlaodadh gu tric a ’tachairt mar thoradh air cus cleachdaidh. Is dòcha gu bheil thu air rudeigin trom a thogail no air do ghortachadh fhèin a ’cluich spòrs. Mar eisimpleir, lùth-chleasachd, ràimh, teanas, agus goilf uile a ’toirt a-steach gluasad ath-aithriseach agus dh’ fhaodadh iad stràcan cronail adhbhrachadh.

Is e gnìomhan eile a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh strain:

• a ’ruighinn do ghàirdeanan os cionn do chinn airson amannan fada
• cuir fios gu leòntan bho spòrs, tubaistean càr no suidheachaidhean eile
• a ’togail fhad’ s a tha thu a ’toinneamh do bhodhaig
• a ’tuiteam
• a ’sgioblachadh blàthachadh ro ghnìomhachd
• droch sùbailteachd no suidheachadh lùth-chleasachd
• laigse fèithe
• leòn bho uidheamachd mì-ghnàthachaidh (inneal cuideam briste, mar eisimpleir)

Dh ’fhaodadh cuid de thinneasan cuideam fèithe adhbhrachadh sa bhroilleach. Ma tha fuachd broilleach no bronchitis ort o chionn ghoirid, tha e comasach gu bheil thu air fèith a tharraing fhad ‘sa tha thu a’ casadaich.

A bheil cuid de dhaoine ann an cunnart nas motha?

Faodaidh duine sam bith eòlas fhaighinn air cuideam fèithe broilleach:

• Tha daoine nas sine ann an cunnart nas motha a bhith a ’fulang leòn balla broilleach bho easan.
• Is dòcha gum bi inbhich nas dualtaiche slaodadh no leòn broilleach a leasachadh mar thoradh air tubaistean càr no gnìomhachd lùth-chleasachd.
• Is e clann am buidheann cunnairt as ìsle airson leòntan fèithe broilleach.

Diagnosis

Ma tha dragh ort mu dheidhinn pian do bhroilleach, no mì-chinnteach an e fèith a th ’ann no rudeigin eile, bruidhinn ris an dotair agad. Faighnichidh do dhotair dhut mu na comharraidhean agad, an eachdraidh slàinte agad, agus gnìomhachd sam bith a dh ’fhaodadh a bhith air cur ri do phian.

Tha gnè fèithean air a seòrsachadh mar aon chuid acrach no cronach:

• Stuthan teann mar thoradh air leòntan a chaidh fhaighinn dìreach às deidh trauma dìreach, leithid tuiteam no tubaist càr.
• Sreathan cronail mar thoradh air gnìomhan san fhad-ùine, leithid gluasadan ath-aithriseach air an cleachdadh ann an spòrs no gnìomhan obrach sònraichte.

Às an sin, tha gathan air an rangachadh a rèir cho dona ‘s a tha iad:

• Ìre 1 a ’toirt cunntas air milleadh meadhanach gu nas lugha na còig sa cheud de fhèithlean fèithean.
• Ìre 2 a ’comharrachadh barrachd milleadh: chan eil am fèith air a reubadh gu h-iomlan, ach tha neart agus comas gluasaid ann.
• Ìre 3 a ’toirt cunntas air briseadh fèithean iomlan, a bhios uaireannan a’ feumachdainn lannsaireachd.

Ann an cuid de chùisean, dh ’fhaodadh do dhotair deuchainnean òrdachadh gus ionnsaigh cridhe, briseadh cnàmhan, agus cùisean eile a chuir às. Faodaidh deuchainnean gabhail a-steach:

• X-ghath
• ìomhaighean ath-shuidheachadh magnetach (MRI)
• electrocardiogram (ECG)

Am measg adhbharan eile a dh ’fhaodadh a bhith ann am pian broilleach tha:

• bruis mar thoradh air dochann
• ionnsaighean draghail
• ulcers peptic
• troimh-chèile cnàmhaidh, mar reflux esophageal
• pericarditis

Am measg nan cothroman as cunnartaiche tha:

• sruthadh fala nas lugha do chridhe (angina)
• clot fala ann an artaireachd sgamhain do sgamhan (embolism sgamhain)
• deòir anns an aorta agad (sgaradh aortic)

Làimhseachadh

Tha làimhseachadh ciad-loidhne airson gathan fèithe broilleach a ’toirt a-steach fois, deigh, teannachadh, agus àrdachadh (RICE):

• An còrr. Cuir stad air gnìomhachd cho luath ‘s a chì thu pian. Faodaidh tu gnìomhachd aotrom ath-thòiseachadh dà latha às deidh do leòn, ach stad ma thilleas pian.
• Deigh. Cuir deigh no pasgan fuar ris an àite air a bheil buaidh airson 20 mionaid suas ri trì tursan san latha.
• Compression. Beachdaich air a bhith a ’stobadh raointean sèididh sam bith le bannan elastic ach na bi a’ fighe ro theann oir dh ’fhaodadh e bacadh a thoirt air cuairteachadh.
• Àrdachadh. Cùm do bhroilleach àrdaichte, gu sònraichte air an oidhche. Is dòcha gun cuidich cadal ann an recliner.

Le làimhseachadh dachaigh, bu chòir na comharraidhean agad bho shlaodadh socair a dhol sìos ann am beagan sheachdainean. Fhad ‘s a dh’ fheitheas tu, is dòcha gun toir thu faochadh pian gus do mhì-chofhurtachd agus sèid a lughdachadh, leithid ibuprofen (Advil, Motrin IB) no acetaminophen (Tylenol).

Ma tha cuideam leantainneach ort, is dòcha gum faigh thu buannachd bho leigheas corporra agus eacarsaichean gus mì-chothromachadh fèithe a tha a ’cur ri strain a cheartachadh. Ann an cùisean nas cruaidhe, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd gus fèithean torn a chàradh.

Mura h-eil do phian no comharraidhean eile a ’falbh le làimhseachadh dachaigh, cuir àm air dòigh airson do dhotair fhaicinn.

Ath-bheothachadh

Bu chòir dhut eacarsaich làidir a sheachnadh, mar togail trom, fhad ‘s a tha thu a’ dol am feabhas. Mar a bhios do phian a ’lughdachadh, is dòcha gun till thu gu slaodach gu na spòrsan agus na gnìomhan agad roimhe. Thoir aire do mhì-chofhurtachd no comharraidhean sam bith eile a gheibh thu agus gabh fois nuair a bhios feum air.

Tha an ùine ath-bheothachaidh agad an urra ri cho dona sa tha do strain. Dh ’fhaodadh tarraingean socair leigheas cho luath ri dhà no trì sheachdainean às deidh an dochann. Faodaidh gathan nas miosa mìosan a thoirt airson leigheas, gu sònraichte ma tha thu air obair-lannsa fhaighinn. Lean stiùireadh sònraichte sam bith a bheir do dhotair dhut airson na toraidhean as fheàrr.

Duilgheadasan

Ma dh ’fheuchas tu ri cus a dhèanamh ro thràth dh’ fhaodadh e do leòn a dhèanamh nas miosa. Tha èisteachd ri do bhodhaig deatamach.

Faodaidh duilgheadasan bho leòn broilleach buaidh a thoirt air d ’anail. Ma tha an cuideam agad a ’dèanamh anail duilich no gad chumail bho bhith a’ tarraing anail domhainn, is dòcha gum bi thu ann an cunnart galar sgamhain a leasachadh. Is dòcha gum bi e comasach don dotair agad eacarsaichean analach a mholadh gus do chuideachadh.

Thoir air falbh

Faodar a ’mhòr-chuid de shreathan fèithean broilleach a làimhseachadh aig an taigh. Mura h-eil do phian a ’fàs nas fheàrr le RICE, no ma dh’ fhàsas e nas miosa, cuir fios chun dotair agad.

Gus casg a chur air cuideam fèithe broilleach:

• Blàthachadh mus dèan thu eacarsaich agus fuaraich às deidh sin. Tha fèithean fuar nas so-leònte ri strain.
• Bi faiceallach nuair a tha thu an sàs ann an gnìomhachd far a bheil thu ann an cunnart tuiteam no leòn eile. Cleachd rèilichean-làimhe nuair a thèid thu suas no sìos staidhrichean, seachain coiseachd air uachdar sleamhainn, agus thoir sùil air uidheamachd lùth-chleasachd mus cleachd thu.
• Thoir aire don bhodhaig agad agus gabh làithean dheth bho eacarsaich mar a dh ’fheumar. Tha fèithean sgìth nas buailtiche do strain.
• Tog nithean troma gu faiceallach. Faigh cuideachadh airson obraichean a tha gu sònraichte trom. Gabh bagaichean droma trom air an dà ghualainn, chan ann air an taobh.
• Beachdaich air leigheas corporra airson gathan broilleach.
• Ith gu math agus eacarsaich. Le bhith a ’dèanamh seo dh’ fhaodadh e do chuideachadh cuideam fallain agus deagh shuidheachadh lùth-chleasachd a chumail gus do chunnart strain a lughdachadh.