A ’tuigsinn alergidhean cnò craobh: comharraidhean, làimhseachadh, agus barrachd

Susbaint

• Dè na comharran a th ’ann an aileirdsidh cnò craoibhe?
• Dè na factaran cunnairt airson alergidhean cnò-craoibhe?
• Aileirdsidh peanut
• Alergidhean cnò craoibhe eile
• Eachdraidh teaghlaich
• Ciamar a thathas a ’lorg alergidhean cnò-craoibhe?
• Dè na biadhan a bu chòir dhomh a sheachnadh ma tha aileirdsidh cnò craoibhe agam?
• Stòran falaichte de chnothan-craoibhe
• Cò ris a tha beatha coltach ri alergidhean cnò-craoibhe?

Dè a th ’ann an aileirdsidh cnò craoibhe?

Is e aileirdsidh cnò craoibhe aon de na aileardsaidhean bìdh as cumanta ann an inbhich agus clann. Faodaidh ath-bhualaidhean alergidh air cnothan-craoibhe a bhith a ’dol bho mhìn (itch bheag, sùilean uisgeach agus amhach gruamach) gu bhith a’ bagairt beatha. Is dòcha gu bheil thu aileirgeach do dìreach aon seòrsa de chnò-craoibhe, no dh ’fhaodadh tu a bhith a’ cur dragh air grunnan. Am measg eisimpleirean de chnothan-craoibhe tha:

• almoin
• walnuts
• pecans
• cnothan calltainn
• cnothan giuthais
• cnothan lychee

Le bhith aileirgeach do aon sheòrsa a ’meudachadh do chunnart airson a bhith alergidh do dhaoine eile. Gus an tèid do alergidhean a dhearbhadh leis an alergist-immunologist agad (dotair a tha gu sònraichte a ’làimhseachadh alergidhean agus an siostam dìon), is dòcha gun tèid iarraidh ort cnothan craoibhe a sheachnadh.

Dè na comharran a th ’ann an aileirdsidh cnò craoibhe?

Ma tha thu aileirgeach dha cnothan craoibhe agus ma tha thu fosgailte dhaibh, faodaidh tu comharraidhean ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh. Ann an cuid de chùisean, nochdaidh na comharraidhean sin taobh a-staigh mionaidean agus bidh iad cruaidh. Ann an cùisean eile, dh ’fhaodadh gun toir e 30 mionaid gu beagan uairean a thìde mus tòisich na comharraidhean.

Faodaidh comharran aileirdsidh cnò craoibhe a bhith a ’toirt a-steach:

• pian bhoilg, a ’toirt a-steach cromadh agus stamag troimh-chèile
• nausea agus / no vomiting
• a ’bhuineach
• trioblaid le slugadh
• itching a ’bheul, amhach, craiceann, sùilean, làmhan, no roinnean bodhaig eile
• giorrad analach agus duilgheadas anail
• cuibhlichean
• dùmhlachd nasal no sròn runny
• anaphylaxis

Tha anaphylaxis gu math tearc, ach is e seo an cruth freagairt as miosa. Ann an cùis anaphylaxis, mar as trice tòisichidh neach le aileirdsidh a ’faighinn comharraidhean taobh a-staigh 5 gu 30 mionaid bho nochd cnò na craoibhe. Am measg nan comharran de anaphylaxis tha:

• amhach swollen
• cuibhlichean
• a ’dol seachad
• trioblaid le slugadh
• vomiting
• broth dearg le dubhagan no welts

Tha peanut, maorach, agus aileardsaidhean cnò-craoibhe am measg nan adhbharan as cumanta airson anaphylaxis. Bu chòir do dhaoine le fìor aileirdsidh cnò craoibhe a bhith an-còmhnaidh deònach freagairt ri ath-bhualadh mothachaidh. Bu chòir dhut an-còmhnaidh fèin-in-stealladh epinephrine a chumail leat. Tha suaicheantasan cumanta fèin-in-stealladh a ’toirt a-steach EpiPen, Adrenaclick, agus Auvi-Q.

Dè na factaran cunnairt airson alergidhean cnò-craoibhe?

Tha e cudromach gum bi fios agad mu na factaran cunnairt co-cheangailte ri alergidhean cnò-craoibhe. Seo cuid de na factaran cunnairt cumanta.

Aileirdsidh peanut

Chan e cnòthan craoibhe a th ’ann am peanuts, is e legumes a th’ annta, ach le bhith aileirgeach dha cnòthan-talmhainn tha thu a ’meudachadh do chunnart airson aileirdsidh cnò craobh. Gu dearbh, tha 25 gu 40 sa cheud de dhaoine a tha a ’cumail mothachadh air cnòthan-talmhainn cuideachd aileirgeach do chnothan craoibhe, a rèir Colaiste Ameireagaidh Aileirgidh, Asma & Imdhun-eòlas.

Alergidhean cnò craoibhe eile

Ma tha thu alergeach ri aon seòrsa de chnò-craoibhe, dh ’fhaodadh gum bi thu aileirgeach do chàch. Is dòcha gun roghnaich do immunologist deuchainn sgrìonaidh aileirdsidh a dhèanamh gus faighinn a-mach dè na h-ailearain agad.

Eachdraidh teaghlaich

Ma tha aileirdsidh cnò craobh aig pàrant no bràthair no piuthar, tha clann is peathraichean eile ann an cunnart nas motha. Faodaidh dotair stiùireadh a thoirt seachad mu dheuchainnean airson alergidhean ann an teaghlaichean.

Ciamar a thathas a ’lorg alergidhean cnò-craoibhe?

Faodaidh alergidhean cnò-chraobhan a bhith a ’bagairt beatha. Sin as coireach gu bheil e cho cudromach a bhith a ’faighinn breithneachadh deimhinnte bho alergist. Gus breithneachadh a dhèanamh air na ailearain agad, faodaidh an alergist agad deuchainn prick craiceann a dhèanamh. Rè an deuchainn seo, bidh do chraiceann fosgailte do ghrunn alergenan. Ma tha thu alergeach ri aon de na aileirgeans, bidh do chraiceann ag ath-bhualadh agus a ’dol suas no a’ tionndadh dearg. Faodaidh do dhotair cuideachd deuchainnean fala a mholadh a rèir d ’aois agus tinneasan meidigeach eile a tha agad.

Ma tha toraidhean nan deuchainnean agad mì-chinnteach, faodaidh do dhotair dùbhlan bìdh iarraidh. Airson an deuchainn seo, bidh thu fosgailte don alergen (rud bìdh sònraichte) ann a bhith a ’meudachadh dòsan thar grunn uairean a-thìde. Bidh do dhotair a ’cumail sùil air an deuchainn seo gun fhios nach bi ath-bhualadh mothachaidh ann. Bu chòir cungaidh-leigheis agus seirbheisean èiginn a bhith rim faighinn rè an deuchainn.

Dè na biadhan a bu chòir dhomh a sheachnadh ma tha aileirdsidh cnò craoibhe agam?

Chan urrainnear alergidhean cnò-craoibhe a leigheas. Mar sin, is e an dòigh as fheàrr air ath-bhualadh aileirdsidh cnò-craoibhe a sheachnadh. Le bhith a ’seachnadh chnothan agus thoraidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann an cnothan bu chòir dhut do dhìon an aghaidh ath-bhualadh mothachaidh.Bidh mòran dhotairean a ’moladh gum bi daoine, gu sònraichte clann, le aileirdsidh air aon chnò craoibhe a’ seachnadh cnothan craoibhe air sgàth gu bheil e comasach aileirdsidh a dhèanamh dhaibhsan cuideachd.

Tha na cnothan-craoibhe as fharsainge a ’toirt a-steach:

• almoin
• Cnothan Brazil
• cashews
• cnothan calltainn / filberts
• cnothan macadamia
• pecans
• cnothan giuthais
• pistachios
• walnuts

Tha buidealan cnò, ola cnò, agus earrannan cnò nàdurrach cuideachd gun chrìochan do dhaoine le aileardsaidhean cnò-craoibhe.

Anns na Stàitean Aonaichte, feumaidh luchd-saothrachaidh bìdh liosta a dhèanamh am faodadh aileirgeans a bhith anns a ’bhiadh aca, cnothan craoibhe nam measg. Bu chòir dhut cuideachd liostaichean tàthchuid a leughadh air bileagan bìdh gus dèanamh cinnteach gu bheil am biadh saor bho alergenan. Uaireannan is dòcha gum bi biadh a ’tighinn an conaltradh ri cnothan craoibhe rè a’ phròiseas saothrachaidh. Bidh pacadh bìdh cuideachd gu tric a ’liostadh an cunnart sin.

Ach, na gabh ris gum bi biadh sàbhailte an-còmhnaidh sàbhailte. Bidh luchd-saothrachaidh bìdh ag atharrachadh na foirmlean aca gu cunbhalach, agus is dòcha gun tòisich iad a ’cur chnothan-craoibhe gun rabhadh. Sin as coireach gu bheil e glic bileagan a leughadh a h-uile uair a thogas tu biadh. Chan urrainn dhut a-riamh a bhith ro chùramach, gu sònraichte ma tha fìor aileardsaidh agad ri cnothan-craoibhe.

Stòran falaichte de chnothan-craoibhe

Faodaidh alergens falach ann am bathar nach bi thu fo amharas a dh ’aindeoin stiùiridhean labail a chuir an Rianachd Bidhe is Drugaichean (FDA) an sàs. Gheibhear pròtainean cnò-craoibhe ann an:

• bathar tioram: briosgaidean, gràn, briosgaidean, bàraichean pròtain no lùth, agus bàraichean bracaist
• milseagan: candy, seoclaid, reòiteagan, agus iogart reòta
• deochan: cofaidh blas, deochan deoch làidir, agus liqueurs
• bathar meatailteach: gearraidhean fuar, càiseagan, marinades, agus condiments
• toraidhean slàinteachas pearsanta: lotions, seampùthan, cùbhraidheachd, agus siabann

Faodaidh cuid de thaighean-bìdh cuideachd cnothan-craoibhe a chleachdadh anns na reasabaidhean aca gun a bhith a ’toirt cunntas air a’ bhiadh ann an tuairisgeul a ’mhias. Tha conaltradh leis an t-seirbheisiche agad deatamach nuair a tha thu ag ithe ann an taigh-bìdh.

Cò ris a tha beatha coltach ri alergidhean cnò-craoibhe?

Tha an ro-shealladh airson aileirdsidh cnò craoibhe an urra ri dà rud: d ’aois agus cho dona‘ s a tha thu. Bu chòir do dh ’inbhich a chaidh a dhearbhadh le aileirdsidh cnò craobh a bhith an dùil gum bi e fad am beatha.

Dha clann, tha an ro-shealladh beagan eadar-dhealaichte. Bidh cuid de chloinn a ’fàs nas sine na aileardsaidhean bìdh, a’ toirt a-steach aileirdsidh do chnothan-craoibhe. Gu mì-fhortanach, an taca ri alergidhean eile leithid ugh no bainne, tha an àireamh de chloinn a tha a ’fàs nas sine na aileirdsidh cnò craoibhe gu math ìosal, timcheall air 10 sa cheud, a rèir aon. Tha cothrom nas fheàrr aig clann nach eil ach beagan aileirgeach dha cnothan craoibhe (cha bhith iad a ’faighinn eòlas air anaphylaxis nuair a bhios iad fosgailte don alergen) a bhith a’ fàs nas sine na aileirdsidh na clann aig a bheil droch bhuaidh aileirdseach air cnothan craoibhe.

Taing do mhothachadh sòisealta nas motha mu alergidhean bìdh, tha e a-nis nas fhasa do dhaoine le aileardsaidhean cnò-craoibhe biadh sàbhailte a lorg agus conaltradh le daoine eile mu na aileardsaidhean aca.