Ìnean lag: dè as urrainn a bhith agus dè a nì thu

Susbaint

• 1. A ’bìdeadh d’ ìnean
• 2. Cleachdadh stuthan glanaidh
• 3. Diet ìosal ann am beathachadh agus vitamain
• 4. Anemia
• 5. Bidh thyroid ag atharrachadh
• 6. Galaran dermatological

Faodaidh ìnean lag agus brice tachairt mar thoradh air cleachdadh làitheil de stuthan glanaidh no mar thoradh air a bhith a ’bìdeadh d’ ìnean, rud nach eil na adhbhar dragh.

Ach, nuair a bhios comharran no comharraidhean eile an cois ìnean lag, leithid laigse, ceann goirt, ceann goirt no lathadh, mar eisimpleir, faodaidh e a bhith na chomharra air duilgheadasan slàinte, leithid anemia, easbhaidhean beathachaidh no atharrachaidhean hormonail, mar eisimpleir.

Mar sin, ma tha ìnean gu math cugallach aig an neach, thathas a ’moladh co-chomhairle a chumail ris an dermatologist gus an urrainnear deuchainnean a dhèanamh gus cuideachadh le bhith ag aithneachadh an adhbhair agus, mar sin, an làimhseachadh iomchaidh a thòiseachadh.

1. A ’bìdeadh d’ ìnean

Faodaidh an cleachdadh a bhith a ’bìdeadh d’ ìnean an-còmhnaidh an dèanamh nas cugallaiche, air sgàth gu bheil microtraumas ann a bhios a ’comasachadh briseadh.

Dè a nì thu: Anns a ’chùis sin thathas a’ moladh stad a chuir air a bhith a ’bìdeadh na h-ìnean agad, mar sin a’ seachnadh microtrauma. Is e aon de na dòighean air an cleachdadh seo a sheachnadh a bhith a ’fàgail na h-ìnean agad an-còmhnaidh air an gearradh agus air an gainmheachadh, cuir snas ìnean anns a bheil blas searbh no cuir ìnean meallta an sàs, mar eisimpleir. Thoir sùil air cuid de mholaidhean gus stad a chuir air d ’ìnean.

2. Cleachdadh stuthan glanaidh

Faodaidh cleachdadh cunbhalach de thoraidhean glanaidh gun dìon làmhan le miotagan, an sgìre a thiormachadh agus ìnean fhàgail nas cugallaiche. A bharrachd air toraidhean glanaidh, faodaidh cleachdadh acetone gus snas ìnean a thoirt air falbh cuideachd coltas stains adhartachadh agus ìnean a dhèanamh nas cugallaiche.

Dè a nì thu: Ma tha e riatanach toraidhean glanaidh a chleachdadh, thathas a ’moladh gun deidheadh ​​miotag a chuir, mar sin a’ seachnadh conaltradh eadar na làmhan agus na h-ìnean leis an toradh. A thaobh toirt air falbh snas ìnean, thathas a ’moladh remover polish nail a chleachdadh aig nach eil acetone, oir san dòigh seo tha e comasach milleadh air na h-ìnean a sheachnadh.

3. Diet ìosal ann am beathachadh agus vitamain

Faodaidh easbhaidhean beathachaidh cuideachd ìnean lag adhbhrachadh, gu sònraichte mura h-eil mòran de bhiadh ann a tha beairteach ann an iarann, vitimín D, sinc, selenium agus vitimín B, a lorgar ann am feòil is uighean, mar eisimpleir, agus tha e an urra ri craiceann a chumail suas, falt agus ìnean fallain.

Dè a nì thu: Tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris an neach-beathachaidh gus an dìth beathachaidh a chomharrachadh agus, mar sin, plana ithe a chomharrachadh a rèir feum beathachaidh an neach agus a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh na h-ìnean.

4. Anemia

Is e anemia aon de na prìomh adhbharan airson ìnean lag, oir ann an anemia tha lùghdachadh anns an uiread de haemoglobin a tha a ’cuairteachadh, a tha ag adhbhrachadh gu bheil na tha de ocsaidean a thèid a ghiùlan chun na figheagan a’ lùghdachadh cuideachd.

Mar sin, mar thoradh air an ìre de ocsaidean a tha a ’cuairteachadh, chan e a-mhàin gu bheil na h-ìnean a’ lagachadh, ach cuideachd cus sgìth, laigse agus dìth riarachadh, mar eisimpleir. Ionnsaich aithneachadh comharran anemia.

Dè a nì thu: Ma thèid anemia a dhearbhadh tro dheuchainnean fala, tha e cudromach gun tèid adhbhar an anemia a chomharrachadh, oir leigidh seo don dotair an làimhseachadh as èifeachdaiche a chomharrachadh, a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a h-uile comharra co-cheangailte ri anemia, a ’toirt a-steach ìnean lag. Faic mar a bu chòir an làimhseachadh airson anemia a bhith.

5. Bidh thyroid ag atharrachadh

Faodaidh cuid de dh ’atharrachaidhean anns an thyroid cuideachd na h-ìnean fhàgail nas laige agus gu math bristeach. A thaobh hypothyroidism, tha lùghdachadh ann am metabolism agus lùghdachadh ann an còmhdhail beathachadh chun bhodhaig, a ’dèanamh ìnean nas cugallaiche.

A thaobh hyperthyroidism, tha àrdachadh ann an cinneasachadh hormonaichean thyroid, a bhrosnaicheas fàs ìnean, ach tha iad gu math cugallach.

Dè a nì thu: Anns a ’chùis seo, tha e cudromach gun tèid an làimhseachadh a dhèanamh a rèir moladh an endocrinologist, a dh’ fhaodadh a bhith a ’comharrachadh gun tèid hormonaichean thyroid a chuir an àite ann an cùis hypothyroidism, no cleachdadh dhrogaichean a bhios a’ riaghladh cinneasachadh hormonaichean thyroid ann an cùis hyperthyroidism.

6. Galaran dermatological

Faodaidh cuid de ghalaran dermatologach, gu sònraichte nuair a dh ’adhbhraicheas fungasan iad, ìnean fhàgail lag agus brisg, a bharrachd air a bhith ag atharrachadh an coltas, gan dèanamh lannach. Anns na cùisean sin tha e cudromach a dhol chun dermatologist gus am breithneachadh a dhèanamh agus an galar a làimhseachadh.

Dè a nì thu: Ma lorgar gu bheil an t-atharrachadh san t-ingne mar thoradh air fungasan a bhith an làthair, tha e cudromach gun tèid an làimhseachadh a dhèanamh a rèir moladh an dermatologist, le bhith a ’cleachdadh ointmentan no uachdaran antifungal mar as trice. Faic mar a bu chòir an làimhseachadh airson galar ìnean fungach a bhith.