Ùghdar: Frank Hunt
Ceann-Latha Cruthachadh: 19 Am Màrt 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 23 An T-Samhain 2024
Anonim
Dè as urrainn a bhith ann am fual làidir le fàileadh agus dè a nì thu - Slàinte
Dè as urrainn a bhith ann am fual làidir le fàileadh agus dè a nì thu - Slàinte

Susbaint

Tha fual làidir le fàileadh a ’mhòr-chuid den ùine na chomharra gu bheil thu ag òl uisge beag tron ​​latha, tha e comasach cuideachd mothachadh anns na cùisean sin gu bheil am fual nas dorcha, chan eilear a’ moladh ach caitheamh lionntan tron ​​latha.

Ach, nuair a bhios fàileadh làidir fual tric no ma tha soidhnichean agus comharraidhean eile ann, leithid pian no losgadh gus urinate, cus tart agus sèid, mar eisimpleir, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair gus am bi e comasach an adhbhar comasach air an atharrachadh seo.

1. Deoch uisge beag

Nuair a bhios tu ag òl beagan uisge tron ​​latha, bidh na stuthan a thèid a chuir às anns an fhual a ’fàs nas dùmhaile, agus bidh sin a’ leantainn gu fàileadh làidir an urine. A bharrachd air an sin, tha e cuideachd cumanta gum bi fual a ’dorchachadh anns na cùisean sin.

Dè a nì thu: anns a ’chùis seo, tha e cudromach caitheamh uisge a mheudachadh tron ​​latha, agus thathas a’ moladh co-dhiù 2 liotair uisge a òl gach latha. A bharrachd air an sin, tha e inntinneach cuideachd cuid de bhiadhan a tha beairteach ann an uisge ithe, leithid watermelon agus cucumber, mar eisimpleir, oir san dòigh seo tha e comasach an corp a chumail hydrated agus fàileadh làidir fual a lughdachadh.


2. Galar urinary

Is e galar tract urinary aon de na prìomh adhbharan airson fual làidir le fàileadh agus tha seo mar thoradh air gu bheil mòran de meanbh-fhàs-bheairtean an làthair anns an t-siostam urinary. A bharrachd air an fhàileadh làidir, tha e cumanta cuideachd gum bi soidhnichean agus comharraidhean eile a ’nochdadh, leithid pian no losgadh nuair a bhios iad a’ maoladh, fual dorcha agus a ’cur ìmpidh air urinate gu tric, mar eisimpleir. Faigh eòlas air comharran eile de ghalar tract urinary.

Dè a nì thu: bu chòir an làimhseachadh a bhith air a mholadh leis an gynecologist no urologist mar as trice air a dhèanamh le antibiotics mar Amoxicillin, Ampicillin no Cephalosporin, agus thathas cuideachd a ’moladh uisge gu leòr no sùgh mheasan òl, rè na h-ùine ath-bheothachaidh gu lèir.

3. Teip dubhaig

Faodaidh beagan fual le fàileadh làidir a bhith na chomharradh gu bheil na dubhagan ag obair gu dona, agus mar thoradh air sin tha dùmhlachd nas àirde de stuthan anns an fhual. A bharrachd air an sin, ma dh ’fhàillig na dubhagan, is e comharran eile a dh’ fhaodadh a bhith ag èirigh tremors làimhe, sgìth, codal agus sèid anns a ’bhodhaig, gu sònraichte anns na sùilean, na casan agus na casan mar thoradh air gleidheadh ​​fluid. Thoir sùil air 11 soidhne a dh ’fhaodadh a bhith ag innse gu bheil duilgheadas dubhaig agad.


Dè a nì thu: bu chòir an làimhseachadh a bhith air a mholadh leis an nephrologist agus faodar a dhèanamh tro bhith a ’cleachdadh cungaidhean gus bruthadh-fala ìsleachadh agus sèid anns a’ bhodhaig, leithid Lisinopril no Furosemide, mar eisimpleir.

A bharrachd air an sin, bu chòir làimhseachadh a bhith air a chuir ris le daithead a tha ìosal ann am pròtain, salann agus potasium, gus cus de na dubhagan a sheachnadh, agus thathas cuideachd a ’moladh uisge gu leòr òl. Thoir sùil air a ’bhidio gu h-ìosal airson tuilleadh fiosrachaidh mu bhiadh dhaibhsan le duilgheadasan dubhaig:

4. Tinneas an t-siùcair neo-riaghlaichte

Tha tinneas an t-siùcair neo-rianail cuideachd na adhbhar airson fual làidir le fàileadh làidir, a dh ’fhaodadh a bhith mar thoradh air cus siùcar a’ cuairteachadh sa bhodhaig no a bhith mar thoradh air atharrachaidhean dubhaig. A bharrachd air an sin, is e comharran eile de thinneas an t-siùcair decompensated barrachd tart, a ’cur ìmpidh air urinate, sgìth, lotan a bhios a’ slànachadh gu slaodach no a ’tulgadh anns na casan is na làmhan.

Dè a nì thu: tha làimhseachadh tinneas an t-siùcair a ’toirt a-steach cleachdadh cungaidhean a tha an urra ris an t-seòrsa tinneas an t-siùcair a chaidh a dhearbhadh, agus feumar cuideachd atharrachaidhean daithead a dhèanamh a chuidicheas le bhith a’ cumail smachd air a ’ghalar, a bharrachd air a bhith ag obair gu corporra gu cunbhalach.


5. Phenylketonuria

Faodaidh fual agus molltair le fàileadh làidir a bhith na chomharradh air phenylketonuria, galar tearc agus congenital aig nach eil leigheas, agus a tha air a chomharrachadh le cruinneachadh phenylalanine anns a ’bhodhaig. Am measg nan comharran eile a dh ’adhbhraicheas an galar seo tha duilgheadas leasachaidh, fàileadh molltair air a’ chraiceann, ecsema air a ’chraiceann no ciorram inntinn. Ionnsaich tuilleadh mu phenylketonuria.

Dè a nì thu: tha an làimhseachadh a ’toirt a-steach daithead teann ìosal ann am phenylalanine, amino-aigéid nàdurrach a lorgar ann am feòil, uighean, sìol-ola, biadh air a phròiseasadh, bainne agus toraidhean bainne.

Inntinneach An-Diugh

Mar a bhios m ’ithe mì-rianail a’ meudachadh iomagain ciad-latha

Mar a bhios m ’ithe mì-rianail a’ meudachadh iomagain ciad-latha

“Chan eil mi eòlach air na cleachdaidhean ithe agad fhatha t,” thuirt fear a bha tarraingeach dhomh agu e a ’leigeil ìo cnap mòr de pa ta pe to dachaigh romham,“ ach tha mi an dòch...
16 Superfoods a tha airidh air an tiotal

16 Superfoods a tha airidh air an tiotal

A ’bruidhinn gu beathachail, chan eil leithid de rud ann ri uperfood.Chaidh an teirm a thoirt còmhla air on adhbharan margaidheachd gu buaidh a thoirt air glua adan bìdh agu reic thoraidhean...