Mar as urrainn dhut fuireach le dìreach aon dubhaig

Susbaint

• Mar a tha an dubhaig leis fhèin ag obair
• Dè an rabhadh a bu chòir a ghabhail
• Dè na deuchainnean a bu chòir a dhèanamh

Tha cuid de dhaoine a ’fuireach le dìreach aon dubhaig, a dh’ fhaodadh tachairt airson grunn adhbharan, leithid nach bi aon dhiubh ag obair gu ceart, air sgàth gu feum iad tarraing a-mach mar thoradh air bacadh urinary, aillse no tubaist traumatach, às deidh tabhartas airson ath-chur no eadhon mar thoradh air galar ris an canar agenesis dubhaig, anns a bheil an neach air a bhreith le dìreach aon dubhaig.

Faodaidh beatha fhallain a bhith aig na daoine sin, ach airson sin feumaidh iad beagan cùram a ghabhail anns a ’bhiadh aca, eacarsaich corporra a dhèanamh gu cunbhalach, nach eil ro ionnsaigheach agus co-chomhairlean tric a dhèanamh leis an dotair.

Mar a tha an dubhaig leis fhèin ag obair

Nuair nach eil ach aon dubhaig aig duine, tha e buailteach àrdachadh ann am meud agus a bhith nas truime, oir feumaidh e an obair a dhèanamh a dhèanadh dà dubhaig.

Dh ’fhaodadh cuid de dhaoine a thèid a bhreith le dìreach aon dubhaig fulang le lùghdachadh ann an obair dubhaig ro aois 25, ach ma tha an neach air fhàgail le dìreach aon dubhaig nas fhaide air adhart nam beatha, mar as trice cha bhith duilgheadasan sam bith aige. Ach, anns gach suidheachadh, chan eil dìreach aon dubhaig a ’toirt buaidh air dùil-beatha.

Dè an rabhadh a bu chòir a ghabhail

Faodaidh beatha àbhaisteach a bhith aig daoine aig nach eil ach aon dubhaig agus a bhith a cheart cho fallain ris an fheadhainn aig a bheil dà dubhaig, ach airson seo tha e cudromach a bhith faiceallach:

• Lùghdaich an ìre de shalainn a tha air a ghabhail a-steach aig biadh;
• Dèan eacarsaich corporra gu tric;
• Seachain spòrs fòirneartach, leithid karate, rugbaidh no ball-coise, mar eisimpleir, a dh ’fhaodadh milleadh dubhaig adhbhrachadh;
• Lùghdaich cuideam agus iomagain;
• Cuir stad air smocadh;
• Dèan mion-sgrùdaidhean gu cunbhalach;
• Lùghdaich caitheamh deoch làidir;
• Cùm cuideam fallain;
• Cùm ìrean cholesterol fallain.

San fharsaingeachd, chan eil e riatanach daithead sònraichte a leantainn, chan eil e cudromach ach an salann a thathas a ’cleachdadh ann a bhith ag ullachadh biadh a lughdachadh. Ionnsaich grunn mholaidhean gus caitheamh salann a lughdachadh.

Dè na deuchainnean a bu chòir a dhèanamh

Nuair nach eil ach aon dubhaig agad, bu chòir dhut a dhol chun dotair gu cunbhalach, gus deuchainnean a dhèanamh a chuidicheas le bhith a ’dearbhadh gu bheil an dubhaig fhathast ag obair mar as àbhaist.

Is e na deuchainnean a thèid a dhèanamh mar as trice gus gnìomhachd nan dubhagan a mheasadh an deuchainn ìre filt glomerular, a bhios a ’measadh mar a tha na dubhagan a’ sìoladh stuthan puinnseanta bhon fhuil, mion-sgrùdadh de phròtainean anns an urine, leis gu bheil ìre àrd de phròtainean anns an fhual faodaidh e a bhith soidhne de dhuilgheadasan dubhaig, agus tomhas bruthadh-fala, leis gu bheil na dubhagan a ’cuideachadh le smachd a chumail air agus ann an daoine le dìreach aon dubhaig, dh’ fhaodadh gum bi e beagan air àrdachadh.

Ma tha gin de na deuchainnean sin a ’nochdadh atharrachaidhean ann an obair nan dubhagan, bu chòir don dotair leigheas a stèidheachadh gus beatha nan dubhagan a leudachadh.

Coimhead air a ’bhidio a leanas agus ionnsaich dè a dh'itheas tu gus do bhruthadh-fala àrd a lughdachadh: