Dè a nì thu ma tha an toenail agad a ’tuiteam dheth

Susbaint

• Adhbharan carson a tha thu a ’call toenail
• 1. Galar
• 2. Trauma no leòn
• 3. Tha thu math air ruith
• Mar a dhèiligeas tu ri Toenail a ’tuiteam dheth
• Dè a nì thu nuair a thuiteas do Toenail
• Mar a chumas tu an tairn ùr sàbhailte
• Dè mu dheidhinn Pòlainn Nail?
• Dè mu dheidhinn tairn acrylic?
• Lèirmheas airson

Ma tha an toenail agad a ’tuiteam dheth, tha coltas ann gu bheil thu a’ smaoineachadh "Cuidich!" ann an clisgeadh mòr ???. Nuair a thig e gu bhith a ’call aon de na balaich bheaga sin, bidh e a’ pàigheadh ​​pill chill a ghabhail agus feitheamh. Seo a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith agad mun chùis fìor chumanta de bhith a’ call toenail, adhbharan airson gum faodadh e a bhith a ’tachairt, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

Adhbharan carson a tha thu a ’call toenail

1. Galar

"Bidh galar fungach a’ tachairt nuair a tha cus fungas fo no air an t-ingne. Tha fungasan dèidheil air àrainneachdan blàth, tais, agus is e sin as coireach gu bheil iad cho cumanta air toenails, "mhìnich Sonia Batra, M.D., dermatologist agus cohost air an taisbeanadh Na dotairean. Am measg nan comharran air galar tha yellowing agus streaking air an t-ingne, uachdar ìnean lasrach, agus ìnean crùbach. Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh an t-ingne dealachadh bho leabaidh na h-ingne gu tur, tha i a ’mìneachadh. Yep, tha sin a ’ciallachadh gum bi thu a’ dèiligeadh ri toenail a ’tuiteam dheth nuair a tha thu an dùil ris. (Fuirich, an urrainn dhut a bhith alergidh ri gel polish?)

2. Trauma no leòn

Gun ghalar? Faodaidh seòrsa sam bith de bhrùidealachd don sgìre - leithid rud trom a ’tighinn air no stob cruaidh - cuideachd an toenail tuiteam dheth. "Tha coltas ann gum bi an t-ingne a’ tionndadh dorcha no dubh mar a bhios fuil a ’togail fodha agus a’ cur cuideam air. Tha coltas ann gun tuit i ann am beagan sheachdainean, "tha i ag ràdh.

3. Tha thu math air ruith

Chan eil e neo-chumanta toenail a chall bho bhith a ’clàradh mòran mhìltean trèanaidh. "Faodaidh gnìomh ath-aithriseach do ladhar a bhith a’ bualadh air beulaibh a ’bhròg dochann a dhèanamh air an t-ingne, agus adhbhrachadh gun tuit i mu dheireadh," arsa an Dr Batra. "Bidh trèanadh ruitheadairean astar airson marathons gu tric a’ faighinn eòlas air an seo, a bharrachd air an fheadhainn a tha a ’ruith ann am brògan nach eil iomchaidh no aig a bheil òrdagan ro fhada." (P.S. Bu chòir dhut cuideachd a bhith a ’sìneadh do chasan às deidh obair-obrach.)

Mar a dhèiligeas tu ri Toenail a ’tuiteam dheth

Ma tha coltas ann gu bheil d ’ìnean air a ceann airson cunnart, cuir an aghaidh ìmpidh a reubadh dheth. "Na toir air falbh toenail briste mura h-eil e deiseil," arsa an Dr Batra. "Ma tha e gann ceangailte agus dìreach a’ crochadh air, bu chòir dha a bhith ceart gu leòr a thoirt air falbh le cliopaichean. "

Ma tha teagamh agad, ge-tà, tha e nas fheàrr an toenail fhàgail a ’tuiteam na aonar. Dìreach cuir sìos oirean garbh sam bith gus an cumail bho bhith a ’glacadh air rud sam bith, a’ làimhseachadh dòrtadh fala bhon deòir, glan an sgìre, agus dèan cinnteach gun cum thu sùil air airson comharran gabhaltachd sam bith.

Dè a nì thu nuair a thuiteas do Toenail

"Ma thuiteas do òrdag agus gu bheil e a’ sileadh, is e a ’chiad rud a nì thu cuideam a chuir air an sgìre gus an stad e a’ dòrtadh. An uairsin glan an craiceann gu h-ìosal le siabann is uisge agus cuir sùgh antibiotic an sàs gus casg a chuir air galar mus còmhdaich thu an leòn fosgailte le a bandage, "arsa an Dr Batra. Cùm an sgìre glan agus air a chòmhdach gus am bi an leòn a ’dùnadh agus a’ slànachadh.

Ma tha gearraidhean fosgailte no deòir anns a ’chraiceann bunaiteach bhon toenail a’ tuiteam dheth, bu chòir dhut an craiceann a ghlanadh agus a chòmhdach gus casg a chuir air bacteria bho bhith a ’dol a-steach agus ag adhbhrachadh galar, tha i ag ràdh. Cho luath ‘s a thèid a h-uile leòn fosgailte a shlànachadh, tha e ceart gu leòr an sgìre fhàgail gun lorg - dìreach dèan cinnteach gun cum thu e glan is tioram.

Is fhiach beagan TLC a bharrachd a thoirt dha do ladhar oir gu cinnteach chan eil thu airson gum bi galar a ’sgaoileadh chun na h-ingne ùr a tha a’ fàs a-steach.

"Dh’ fhaodadh deargadh / drèanadh / cus pian a bhith nan comharran air galar ach chan eil an-còmhnaidh, "arsa Said Atway, M.D., podiatrist aig Ionad Meidigeach Wexner Oilthigh Stàite Ohio. “Tha buaidh gabhaltachd bacteriach anns an òrdag an aon rud ri buaidh gabhaltachd craiceann / bog sam bith eile leis gum faodadh an galar sgaoileadh agus leantainn gu tuilleadh cron air an stuth timcheall air," tha e ag ràdh. Gu dearbh, chan eil sin fìor - mar sin ma tha thu den bheachd gum faodadh e a bhith air a ghalarachadh, thoir sùil air le doc.

Mar a chumas tu an tairn ùr sàbhailte

Às deidh dhut a bhith tro dòrainn toenail a ’tuiteam dheth, tòisichidh tu a’ faicinn tairn ùr a ’tighinn a-steach às deidh timcheall air sia seachdainean (yay!), Ach fàsaidh e aig an ìre fàis àbhaisteach ìnean agad, arsa an Dr Batra . Mar as trice bheir e timcheall air bliadhna airson toenail fàs air ais a-mach (bho cuticle gu tip). Seo mar a chumas tu sùil air an adhartas:

• Mura h-eil thu cinnteach carson a thuit an toenail agad sa chiad àite, bi cinnteach gun aithnich agus gun socraich thu a ’chùis mus tig am fear ùr a-steach, no eile dh’ fhaodadh e a bhith buailteach don aon rud.
• Ma chaill thu an seann toenail gu galar fungach, cuir leigheas air an t-ingne ùr le cungaidh antifungal cuideachd.
• Cùm an t-ingne ùr rèidh agus air a faidhleadh gus oirean rag a chumail bho bhith a ’glacadh stocainnean agus a’ briseadh nas fhaide.
• Cùm do chasan tioram, atharraich na stocainnean agad gu tric, agus seachain a dhol casruisgte ann an seòmraichean glaiste poblach gus casg a chuir air galairean.
• Nigh do chasan a h-uile latha le siabann is uisge agus tagh stocainnean anail.
• Ma dh ’fhàsas an t-ingne ùr air ais cam no millte, faic dotair.
• Ma tha tiugh no droch dhath ann, cùm an sgìre glan agus tioram agus cleachd cungaidhean antifungal thar-an-aghaidh. Mura h-eil e soilleir, faic dotair airson uachdar antifungal nas làidire.

(Co-cheangailte: Mar a làimhsicheas tu sàilean briste nach bi dìreach a ’dol air falbh)

Dè mu dheidhinn Pòlainn Nail?

Eadhon ged a tha e tàmailteach swipe a dhèanamh air beagan snas dearg agus leigeil ort gu bheil a h-uile dad ~ gu math ~, bu chòir dhut a bhith a ’seachnadh a bhith a’ peantadh an t-ingne ùr ma tha sin comasach. "Ma tha tachartas mòr agad a’ tighinn suas, faodaidh tu an toenail ùr a pheantadh, "arsa an Dr Batra. "Ach, bidh snas ìnean a’ cur casg air sruth-adhair as motha don t-ingne, agus mar sin is e an dòigh as fheàrr air ath-fhàs fallain a dhèanamh a bhith a ’cumail na h-ingne saor bho shnas gus am bi i làn fhàs. (Nuair a tha an t-ingne agad air ais ann an gnìomhachas, feuch aon de na rudan math sin. -you polishes.)

Ma tha an toenail a ’tuiteam bho leòn, chan eil peantadh an tè ùr cuideachd cunnartach. Ach ma tha e a ’tuiteam bho ghalar fungach, tha coltas ann gum bi e nas duilghe dhut an galar a làimhseachadh, tha i a’ rabhadh. Gun a bhith ag innse, “faodaidh remover polish nail anns a bheil acetone cuideachd a’ phlàta ingne ùr a lagachadh mar a bhios e a ’fàs a-steach agus a dhèanamh nas buailtiche do ghalaran," tha i ag ràdh.

Is dòcha gu bheil thu gu math a ’peantadh a’ chraicinn fhad ‘s a tha thu a’ feitheamh ris an t-ingne ùr fàs a-steach. "Cha dèan snas ingne cron air a’ chraiceann fhad ‘s a tha e fallain agus nach eil gearraidhean fosgailte, sèididh no galairean ann," arsa Dr. Batra.

Dè mu dheidhinn tairn acrylic?

"Ma chaill thu an t-ingne agad mar thoradh air fungas, na cuir toenail acrylic an sàs - nì e an duilgheadas nas miosa leis gu bheil e a’ toirt àite sàbhailte agus blàth sàbhailte do ghalaran fungach, "arsa an Dr Batra. (Seo na rudan a dh ’fheumas a bhith agad mu dheidhinn manaidhean shellac agus gel.)

Ma chaill thu e mar thoradh air dochann, ge-tà, tha toenail acrylic mar roghainn airson rèiteachadh geàrr-ùine (mar banais), arsa an Dr Batra, ach faodaidh ìnean acrylic casg a chuir air an ath-fhàs as fheàrr den fhìor ìnean. Mar sin smaoinich air ceum air falbh bhon ghlaodh ìnean agus leigeil le do bhodhaig an rud a dhèanamh na àite.

Faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus slànachadh bhon taobh a-muigh cuideachd. "Faodaidh tu cuideachd cur-ris biotin a ghabhail, a chuidicheas le bhith a’ neartachadh ìnean agus falt, "arsa an Dr Batra. “Is dòcha gun cuidich daithead fallain a tha beairteach ann am pròtain - tha na blocaichean togail de keratin rim faighinn ann am biadh mar quinoa, feòil lean, uighean agus iogart," tha i ag ràdh. (Gun iomradh a thoirt, tha na biadhan sin math dha do bhodhaig cuideachd.)

Rud eile, feumaidh tu feitheamh; chan eil fuasglaidhean sgiobalta èifeachdach eile ann gus ìnean fhaighinn airson fàs nas luaithe, arsa an Dr Batra. Is dòcha gu bheil gràin agad air òrdag rùisgte airson beagan mhìosan, ach tha e # airidh air gum fàs an t-ingne fallain, dìreach agus làidir. Carson a chuir thu thu fhèin tro phian toenail a ’tuiteam dheth a-rithist?

Lèirmheas airson