Ùghdar: Ellen Moore
Ceann-Latha Cruthachadh: 13 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 4 An T-Iuchar 2025
Anonim
Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||
Bhidio: Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||

Susbaint

Thoir 4 unnsa bradan grilled le ràith 1∕2 teaspoon ginger; 1 cupan smùid cupa; 1 bhuntàta milis bakte; 1 ubhal.

Carson bradan is ginger?

Tha plèanaichean nan àiteachan briodachaidh airson bitheagan. Ach is dòcha gun cuidich ithe bradan mus itealaich thu cumhachd don t-siostam dìon agad. A rèir sgrùdadh bho Oilthigh Stàite Washington, faodaidh astaxanthin-an todhar a bheir an dath pinc dha bradan - do bhodhaig a dhèanamh nas èifeachdaiche air sabaid bho bhìorasan. Airson turas-adhair eadhon nas socair, ràith an t-iasg agad le ginger. Fhuair luchd-rannsachaidh Gearmailteach gum faod an luibh stamag queasy a shocrachadh.

Carson càl steamed agus buntàta milis?

Tha na veggies sin làn speur ann an vitimín A. "Bidh am beathachadh a’ dìon membran mucus san t-sròin, a tha mar a ’chiad loidhne dìon aig a’ bhodhaig an aghaidh bacteria, "arsa Somer. Swap bìdh: Faodaidh tu malairt a dhèanamh air càl airson spinach agus buntàta milis airson curranan gus na h-aon bhuannachdan fhaighinn.

Carson ubhal?

Tha 4 gram de fiber ann an aon ubhal, a dh ’fhaodadh a bhith a’ meudachadh cinneasachadh pròtainean anti-inflammatory a tha a ’sabaid le bhìoras, a’ lorg sgrùdadh ùr bho Oilthigh Illinois. A bharrachd air an sin, cumaidh e an t-acras air bàgh.


ROGHAINNEAN AIRGEAD IS FEARR: Biadh Fallain air a ’chuileag

Faigh a-mach dè a dh'itheas tu air latha trang trang

Gabh air ais gu na bu chòir dhut ithe ro phrìomh dhuilleag tachartais

Lèirmheas airson

Sanas

Tha Sinn A ’Toirt Comhairle Dhut Fhaicinn

Leigheas dachaigh airson esophagitis: 6 roghainnean agus mar a nì thu e

Leigheas dachaigh airson esophagitis: 6 roghainnean agus mar a nì thu e

Faodaidh cuid de leighea an dachaigh mar ùgh melon no buntàta, tì ginger no lettu, mar ei impleir, cuideachadh le bhith a ’lea achadh comharraidhean e ophagiti leithid lo gadh cridhe, m...
Beul tioram (xerostomia): 7 adhbharan agus dè a nì thu

Beul tioram (xerostomia): 7 adhbharan agus dè a nì thu

Tha beul tioram air a chomharrachadh le lughdachadh no bri eadh ecretion aliva a dh ’fhaoda tachairt aig aoi am bith, le bhith na cumanta ann am boireannaich ao ta.Faodaidh grunn adhbharan a bhith aig...