Ùghdar: Mark Sanchez
Ceann-Latha Cruthachadh: 3 Am Faoilleach 2021
Ceann-Latha Ùrachadh: 29 An T-Ògmhios 2024
Anonim
Power (1 series "Thank you!")
Bhidio: Power (1 series "Thank you!")

Susbaint

A ’fàs suas, bha m’ athair, Pedro, na bhalach tuathanais ann an dùthaich dhùthchail na Spàinn. Nas fhaide air adhart thàinig e gu bhith na mharsanta mara, agus airson 30 bliadhna às deidh sin, bha e ag obair mar mheacanaig MTA ann an Cathair New York. Tha am Papi agam, mar a chanas mi ris, na choigreach do dhùbhlain a tha dùbhlanach gu corporra. Le nàdar (agus a rèir malairt), tha an duine 5-foot-8 an-còmhnaidh air a bhith caol agus tana. Agus ged nach robh e a-riamh àrd, na sheasamh ri taobh a bhean 5-troighean Violeta agus dithis nighean bheag, ghiùlain e e fhèin mar fhuamhaire a b ’urrainn dad a dhèanamh. Thionndaidh e làr ìseal dank anns an Queens, NY, dachaigh gu seòmar teaghlaich làn-ghnìomhach agus eadhon thog e seada cruadhtan air cùl a ’gharaids - theich e bho thaigh làn bhoireannaich.

Ach dha m ’athair, bha gnìomhachd chorporra mar dhòigh air obair-crìochnachaidh a rinn ullachadh airson teaghlach air an robh e cho measail. Ach, thuig e cho cudromach sa bha e. Ged nach do dh ’ionnsaich e fhèin a-riamh, theagaisg e dhuinn mar a bhiodh tu a’ rothaireachd. Agus ged is gann a b ’urrainn dha uisge a spadadh, chuir e ainm ris airson leasanan snàmh aig an YMCA ionadail. Thug e eadhon sinn gu seiseanan teanas 6 sa mhadainn Disathairne às deidh dha ruighinn dhachaigh bho bhith ag obair dà-ghluasad seachad air meadhan oidhche an oidhche roimhe. Shoidhnig mo phàrantan sinn cuideachd airson lùth-chleasachd, karate, agus dannsa.


Really, b ’sinn na nigheanan as gnìomhaiche air an robh mi eòlach. Ach mus do ràinig sinn an àrd-sgoil, chuir Maria agus mise sìos ar gnìomhachd airson a bhith nan deugairean angsty làn-ùine. Cha do thill gin againn gu fallaineachd gu còrr is deich bliadhna às deidh sin nuair a bha sinn tràth anns na 20n againn agus thòisich mi ag obair mar neach-deasachaidh air iris nàiseanta nàiseanta boireannaich ùr a chuir air bhog. Slàinte nam Ban. San t-Sultain 2005, chlàraich an dithis againn airson a ’chiad triathlon sprint.

A ’tighinn air ais gu na freumhaichean gnìomhach agam, le taing dha na sìol a chuir mo phàrantan gu glic tràth, bha mi a’ faireachdainn ceart. Às deidh mo chiad triathlon, chaidh mi air adhart gus naoi a bharrachd a dhèanamh (gach cuid sprint agus astaran Oiliompaiceach). Nuair a thàinig mi gu bhith nam neach-naidheachd neo-cheangailte aig deireadh 2008, lorg mi barrachd ùine airson baidhsagal a dhèanamh agus tha mi air prìomh chleasan rothaireachd a choileanadh, a ’toirt a-steach peadaladh bho San Francisco gu LA san Ògmhios an-uiridh (coimhead air criomag den turas 545-mìle, seachd latha agam). O chionn ghoirid, chuir mi crìoch air Half Marathon Nike Women ann an Washington, D.C. - a dh ’fhaodadh gun toir sin gu latha slàn.


Air an t-slighe, tha mo phàrantan air seasamh air loidhnichean-taobh agus loidhnichean crìochnachaidh mo rèisean. Às deidh sin, thill m ’athair gu gnìomhachas mar as àbhaist, a bha air a dhreuchd a leigeil dheth gu slaodach. Ach a dh ’aithghearr - agus gu h-àraidh bho cha mhòr nach do shuidh e fhathast cho fada - dh’ fhàs mo Papi leamh, beagan sullen, agus achy bhon dìth gluasaid. Thòisich an taigh a ’fàileadh Bengay agus bha e a’ coimhead tòrr na bu shine na na 67 bliadhna aige.

Anns an Dùbhlachd de '08, thuirt mi ri mo phàrantan gur e a h-uile dad a bha mi ag iarraidh airson na Nollaige a dhol dhan gym. Bha fios agam gum biodh sweating agus socialization gan dèanamh nas toilichte. Ach bha e coltach gu robh iad a ’smaoineachadh air airgead a phàigheadh ​​airson coiseachd air treadmill. B ’urrainn dhaibh dìreach coiseachd timcheall na nàbachd, rud a bhiodh iad a’ dèanamh gu tric. Gu dearbh, b ’ann aig aon de na cuairtean maidne seo a thuit mo Papi thairis air tai chi an-asgaidh ann am pàirc faisg air làimh. Dh ’aithnich e a nàbaidh an ath dhoras, Sanda, agus a nàbaidh bho air feadh na sràide, Lily, agus choisich e a-null. Nuair a chaidh an dèanamh, dh'fhaighnich e dhaibh mu dheidhinn. Agus a ’faireachdainn beagan fèin-mhothachail mun bhroinn iar-dhreuchdail, chuir e roimhe a dhol còmhla.


Goirid gu leòr, thòisich mo Papi a ’coinneachadh ris na nàbaidhean fuilt aige cha mhòr a h-uile latha gus seann eacarsaich Shìona a chleachdadh. Mus d ’fhuair sinn eòlas air, bha e a’ dol còig gu sia latha san t-seachdain. Thòisich e ag ràdh an abairt, "Mura cleachd thu e, caillidh thu e," leis an stràc tiugh Spàinnteach aige. Thòisich e a ’faireachdainn agus a’ coimhead nas fheàrr. Mhothaich caraidean is teaghlach an t-atharrachadh agus thòisich iad a ’tighinn còmhla ris - ged nach b’ urrainn do dhuine sam bith cumail suas ris an smachd agus an obair-malairt aige. Nuair a chaidh e a thadhal air a phiuthar san Spàinn an samhradh sin, dh ’obraich e tai chi sa ghàrradh cùil far an do dh'fhàs e suas.

Le bhith a ’faighinn air ais na buannachdan thionndaidh mo Papi air adhart gu barrachd chothroman fallaineachd. Nuair a dh ’fhosgail amar ionadail, chuir e fhèin agus mo mhàthair ainm a-steach airson àrd aerobics ged nach robh e a-riamh comhfhurtail ann an uisge. Thòisich iad a ’dol trì tursan san t-seachdain agus lorg iad iad fhèin a’ steigeadh timcheall às deidh a ’chlas, ag obair air na dòighean-obrach aca. Thòisich iad cuideachd bho àm gu àm a ’tadhal air an gym ionadail ceangailte ris an amar, mar sin esan rinn pàigheadh ​​(ged is e glè bheag taing do lasachadh àrd) airson coiseachd air bonn tread. A dh ’aithghearr, eadar tai chi, ag ionnsachadh snàmh, agus a’ bualadh suas an gym, bha a h-uile latha den t-seachdain aige - mar m ’òige - làn de ghnìomhan spòrsail. Airson a ’chiad uair na bheatha, bha cur-seachadan aige agus bha e dèidheil orra.

Leis a ’ghaol ùr a th’ aige air a h-uile càil fallaineachd agus moit gun teagamh ann a bhith ag ionnsachadh mar a nì thu snàmh aig deireadh nan 60an, cho-dhùin mo Papi gu robh an t-àm ann a bhith ag ionnsachadh baidhsagal aig aois 72. Bha Giant Bicycles dìreach air bàta-mara tràigh a chuir thugam le frèam ceum air cheum ìosal agus dìollaid chiùin a bha foirfe airson an oidhirp. Dh ’òrduich mi fhìn agus mo phiuthar cuibhlichean trèanaidh inbheach agus chuir iad an seann mheacanaig (mo Papi!) An sàs. Air a cho-là-breith, thug sinn e gu sràid shàmhach, le craobhan agus choisich sinn ri thaobh agus e a ’peadaladh gu faiceallach agus gu slaodach, a’ marcachd airson a ’chiad uair na bheatha. Bha e nearbhasach mu bhith a ’tuiteam, ach cha do dh’ fhàg sinn a taobh a-riamh. Bha e comasach dha rothaireachd suas is sìos an t-sràid airson uair a thìde slàn.

Cha tàinig na fealla-dhà corporra aige gu crìch an sin. Tha am Papi agam fhathast a ’toirt dùbhlan dha a chorp ann an dòighean iongantach. An t-seachdain sa chaidh air a 73mh co-là-breith, ruith e (gu math luath, gu dearbh!) Le clamhan itealain sa phàirc. O chionn ghoirid ghiùlain e an “lòchran” aig tachartas Oiliompaics na h-Oilthighe aige, far an do bhuannaich an sgioba aige sreath de dhùbhlain buidhne. Aon uair ‘s gu bheil mi a’ dèanamh FaceTime le mo Papi, is toil leis a bhith ag èirigh, seasamh air ais beagan gus am faic mi an làn ìomhaigh aige, agus sùbailte dhomh. Bidh e a ’toirt air mo chridhe sèid agus mo ghàire a’ leudachadh.

Tha am balach tuathanais a bh ’ann roimhe, mara, agus meacanaig ann an cumadh as fheàrr de a bheatha ann am meadhan nan 70an - tha an dotair aige a’ mionnachadh gu bheil e a ’dol a dh’ fhuireach gu 100 (a tha a ’ciallachadh 27 bliadhna a bharrachd de dh’ fhallaineachd fallaineachd!). Mar sgrìobhadair, tha mi an-còmhnaidh air mo tharraing gu briathran bho sgrìobhadairean eile, mar C.S. Lewis, a thuirt gu h-ainmeil, "Chan eil thu a-riamh ro shean airson amas eile a shuidheachadh no bruadar ùr a dhèanamh." (Sgrìobh Leòdhas an obair as fheàrr a rinn e, Eachdraidh-beatha Narnia, anns na 50an aige!) agus dhòmhsa, tha sin a ’dèanamh suas barrachd air rud sam bith eile - aon de na mòran leasanan beatha iongantach a tha mo Papi air a theagasg dhomh.

Lèirmheas airson

Sanas

Foillseachaidhean Mòr-Chòrdte

A ’taghadh goireas altraim agus ath-ghnàthachaidh sgileil

A ’taghadh goireas altraim agus ath-ghnàthachaidh sgileil

Nuair nach fheum thu tuilleadh na tha de chùram air a thoirt eachad an o padal, tòi ichidh an o padal air a ’phròi ea air on do leigeil ma gaoil.Tha a ’mhòr-chuid de dhaoine an d&#...
Vaginismus

Vaginismus

Tha Vagini mu na pa m de na fèithean timcheall air a ’bhànag a tha a’ tachairt an aghaidh do thoil. Bidh na pa m a ’dèanamh na vagina gu math cumhang agu faodaidh iad ca g a chuir air g...