Dè a th ’ann an contusion?

Susbaint

• Contusions air do fhèith no do chraiceann
• Ciamar a thathas a ’làimhseachadh contusions?
• An loidhne bun

Sealladh farsaing

Bidh contusion a ’tachairt nuair a bhios capillary no soitheach fala air a ghoirteachadh a’ leigeil fuil a-steach don sgìre mun cuairt. Is e seòrsa de hematoma a th ’ann an contusions, a tha a’ toirt iomradh air cruinneachadh fala sam bith taobh a-muigh soitheach fala. Ged a dh ’fhaodadh am facal contusion a bhith gu math dona, is e dìreach teirm meidigeach a th’ ann airson a ’bhrùis chumanta.

Thèid sinn a-null mar a bheir contusions buaidh air do chnàmhan agus do stuth bog mus mìnich sinn mar a thathar a ’làimhseachadh gach seòrsa.

Contusions air do chnàmhan | Contusions cnàimh

Nuair a smaoinicheas tu air bruis, tha coltas ann gum bi thu a ’smaoineachadh air spotan dathte air do chraiceann. Ach, faodaidh tu cuideachd bruis air cnàmh a leasachadh, ris an canar contusion cnàimh.

Dìreach mar a ’chòrr de do bhodhaig, tha do chnàmhan air an dèanamh le clò agus soithichean fuil. Faodaidh dochann sam bith air an t-seann stuth seo fuil no aodion a leigeil ma sgaoil. Faodaidh tuiteam cruaidh, tubaist càr, no leòn spòrs àrd-bhuaidh adhbhrachadh do chnàmhan.

Tha comharran contusion cnàimh a ’toirt a-steach:

• stiffness no swelling
• tairgse
• trioblaid a ’lùbadh no a’ cleachdadh na sgìre air a bheil buaidh
• pian a mhaireas nas fhaide na bhiodh comharran bruis àbhaisteach

Mar as trice tha e do-dhèanta cnàmhan fhaicinn, eadhon air X-ray. Gus a dhearbhadh, bidh do dhotair a ’cuimseachadh air cuir às do na h-adhbharan eile a dh’ fhaodadh a bhith ann airson na comharraidhean agad, leithid briseadh. Faodaidh iad cuideachd scan MRI a chleachdadh, a bheir seachad ìomhaigh nas fheàrr de contusions cnàimh sam bith.

Air an son fhèin, bidh bruisean cnàimh a ’toirt àite sam bith bho beagan làithean gu grunn mhìosan gus glanadh, a rèir dè cho dona‘ s a tha an dochann. Mar a bhios tu a ’slànachadh, is dòcha gum bi do dhotair a’ moladh gun gabh thu drogaichean anti-inflammatory nonsteroidal, leithid ibuprofen (Advil, Motrin), gus do pian a lughdachadh. Faodaidh tu cuideachd pasgan fuar a chuir a-steach don sgìre airson 15 gu 20 mionaid grunn thursan san latha gus lughdachadh a lùghdachadh.

Contusions air do fhèith no do chraiceann

Bidh contusions teann bog a ’toirt iomradh air dochann air do fhèithean no do chraiceann. Is e seo cuideachd a tha a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ toirt iomradh nuair a bhios iad a ’bruidhinn mu dheidhinn bruis bunaiteach. Tha e nas fhasa breithneachadh a dhèanamh air brùthaidhean fìne bog na tha cnàmhan oir tha feartan sònraichte aca, nam measg:

• craiceann dathte a tha a ’coimhead dearg, uaine, purpaidh, gorm no dubh
• cnap beag thairis air an sgìre ann an cuid de chùisean
• pian a tha mar as trice nas miosa nuair a chuirear cuideam air an sgìre

Ged a dh ’adhbhraicheas an dà chuid cnàmhan fèithe agus craiceann craiceann pian, mar as trice bidh brùthadh fèithe nas miosa, gu sònraichte ma bheir iad buaidh air fèith nach urrainn dhut a sheachnadh.

Faodaidh mòran de rudan truailleadh bog bog adhbhrachadh, bho bhith a ’bualadh a-steach do rudeigin gu adhbrann toinnte. Is dòcha gu bheil thu a ’toirt fa-near fear às deidh dhut fuil a tharraing no cungaidh-leigheis intravenous fhaighinn.

Ciamar a thathas a ’làimhseachadh contusions?

Feumaidh a ’mhòr-chuid de contusions dìreach ùine airson slànachadh. Faodaidh contusions clò bog a bhith a ’toirt àite sam bith bho beagan làithean gu dà sheachdain gus a shlànachadh. Bheir contusions cnàimh beagan nas fhaide - mar as trice mìos no dhà - a rèir dè cho dona ‘s a tha an dochann.

Mar a gheibh thu seachad air, faodaidh tu protocol RICE a leantainn gus cuideachadh le bhith a ’riaghladh do chomharraidhean. Tha RICE a ’seasamh airson:

• An còrr. Cuir stad air an sgìre far an gabh sin dèanamh.
• Deigh. Cuir compress fuar a-steach don sgìre gus sèid a lughdachadh. Faodaidh tu seo a dhèanamh airson 15 gu 20 mionaid aig an aon àm, grunn thursan san latha. Feumaidh tu an-còmhnaidh aodach a chuir eadar an teannachadh no deigh agus do chraiceann. Faodaidh craiceann ann an conaltradh dìreach ri stòr fuar sam bith losgadh deigh no frostbite a leasachadh gu luath.
• Compress. Dèan teannachadh air an àite bruichte le còmhdach no bandage gus sèid a lughdachadh. Dìreach dèan cinnteach nach cuir thu a-steach e cho teann is gun tòisich e a ’toirt buaidh air do chuairteachadh.
• Àrdaich. Ma ghabhas e dèanamh, tog an raon air a bheil buaidh os cionn do chridhe. Faodaidh seo cuideachadh le fuil a dhrèanadh bhon àite a chaidh a ghoirteachadh.

Ma tha truailleadh cnàimh agad, is dòcha gum mol do dhotair leigheas a bharrachd, a ’toirt a-steach:

• a ’caitheamh brace sealach
• a ’meudachadh na tha thu a’ faighinn de bhiotamain D agus calcium, a tha an dà chuid deatamach airson slàinte chnàmhan

Na bi a-riamh a ’feuchainn ris an fhuil a dhrèanadh bho contusion le snàthad no rud biorach eile. Cha bhith e na chuideachadh dhut a bhith a ’slànachadh nas luaithe, agus bidh e cuideachd gad chuir ann an cunnart galar a leasachadh. Cuir fios chun dotair agad mura tòisich thu a ’toirt fa-near do leasachaidhean sam bith anns a’ phian no an t-sèid agad an dèidh beagan làithean.

An loidhne bun

Is e teirm meidigeach airson bruis cumanta a th ’ann an contusion. Fhad ‘s a tha thu a’ smaoineachadh air bruisean mar raointean de dhath dath air do chraiceann, faodaidh iad tachairt cuideachd do na cnàmhan agus na fèithean agad. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, bidh an dà chuid teannachadh bog agus cnàmhan a’ slànachadh leotha fhèin taobh a-staigh seachdain no dhà, ged a dh ’fhaodadh gum bi cnàmhan a’ toirt nas fhaide.