Na tha e * dha-rìribh * a ’ciallachadh ma tha thu dèidheil air a bhith ag obair a-muigh sa mhadainn vs oidhche

Susbaint

• Mas e neach-obrach madainn a th ’annad ...
• Ma tha thu nad neach-obrach oidhche ...
• Lèirmheas airson

Airson a ’mhòr-chuid, tha dà sheòrsa dhaoine san t-saoghal seo; an fheadhainn a dh ’fhaodadh a bhith a’ cadal a-steach gu meadhan-latha a h-uile latha agus a bhith a ’fuireach suas fad na h-oidhche (mura biodh an comann-sòisealta a’ dol an aghaidh an cuid comhachagan oidhche, osna), agus an fheadhainn a thuiteas timcheall air 9 p.m. agus èirich tràth gus an tèid cac a dhèanamh (gotta glac a ’bhoiteag sin!). Is e seo gu sònraichte fìor mu dheidhinn cuin as toil leat do shuain a thoirt air adhart.

A ’tionndadh a-mach gu bheil gluasadan gu math inntinneach am measg luchd-eacarsaich madainn diehard agus gaisgich eacarsaich feasgair, a rèir sgrùdaidhean leis a’ chompanaidh rannsachaidh margaidh CivicScience. Bho na biadhan as fheàrr leat gu tuarastal, is dòcha gun nochd do roghainn ùine obrach barrachd mu do dheidhinn na tha thu a ’smaoineachadh.

Pause: Mus leugh thu air adhart, cumaibh cuimhne nach bi na rudan sin gad mhìneachadh, agus fhad ‘s a tha thu ag obair a-mach sa chiad àite, bidh thu a’ caoidh a h-uile duine air an raon-laighe. (Gu dearbh, cha bhith sinn a ’gabhail leisgeul airson a bhith ag ràdh càise. Chan eil sinn a’ dol a leisgeul a ghabhail airson na mantras eacarsaich mòr sin a bharrachd.)

Mas e neach-obrach madainn a th ’annad ...

Congrats-tha thu math air faighinn a-mach às an leabaidh. Agus, a rèir choltais, tha meala-naidheachd eile ann an òrdugh; tha luchd-eacarsaich madainn nas dualtaiche còrr air 100K a chosnadh gach bliadhna, an cuid airgid a shàbhaladh, obair saor-thoileach agus a thoirt seachad do charthannas, agus biadh organach a cheannach, a rèir sgrùdadh CivicScience. Tha iad cuideachd nas dualtaiche obrachadh a-mach gu cunbhalach, a tha a ’dèanamh ciall; nuair a gheibh thu thairis air anns a ’mhadainn, tha nas lugha ann airson na deagh rùn agad a chuir dheth tron ​​latha (hi, uair sona). Tha thu cuideachd nas deònaiche uidheamachd agus clasaichean ùra fheuchainn agus rannsachadh air-loidhne airson reasabaidhean fallain. Tha thu cuideachd nas dualtaiche a bhith a ’fuireach anns an Midwest agus (chan eil e na iongnadh) a bhith a’ connadh do shàr-obair le ceòl dùthchail - agus a bhith a ’coimhead prògraman aithriseach agus a’ brobhsadh Pinterest fhad ‘s a tha thu a’ fuarachadh.

Rach air adhart, gloat aig beag. A rèir an sgrùdaidh seo, tha daoine eacarsaich sa mhadainn nan daoine gu math torach. (Is dòcha gu bheil e air sgàth gum faigh thu na buannachdan sin uile bho obair sa mhadainn.)

Ma tha thu nad neach-obrach oidhche ...

Co-dhiù a tha thu nad neach eacarsaich oidhche seach thu iarraidh a bhith no seach gu bheil thu dìreach dèidheil air madainnean, tha coltas ann gu bheil na rudan sin fìor: Tha thu nad mhìle bliadhna (eadar aoisean 18 agus 34), bidh thu a ’cosnadh fo 50K sa bhliadhna, agus bidh thu a’ cladhach toraidhean Kashi a bharrachd air arbhair Chex, a rèir arbhair Chex, a rèir an sgrùdadh. Aig an aon àm, tha e glè choltach gum bi thu ag òl cofaidh a h-uile latha (a bheil thu cinnteach nach e duine madainn a th ’annad?) agus airson lionn ciùird a mhealtainn, a bharrachd air òrdachadh a ghabhail no ithe a-mach dà uair san t-seachdain. Agus ged a tha e nas coltaiche gun lean thu gluasadan slàinte is fallaineachd gu dlùth, tha 68 sa cheud dhuibh den bheachd gu bheil thu reamhar.

Nam b ’fheàrr leat fuaim obair-obrach na maidne nas fheàrr, na bi duilich. Faodaidh tu thu fhèin a thionndadh gu tur gu bhith na neach obrach madainn. Mura h-eil, tha aon bhuannachd chudromach agad: Tha saidheans ag ràdh gur e tràth feasgar.

An takeaway: Mus tòisich thu air sgudal a ’bruidhinn, cuimhnich nach eil na stats sin a’ ciallachadh dhut son no feumar a bhith gin de na rudan sin; tha iad dìreach nan gluasadan cugallach a dh ’fhaodadh a bhith a’ tilgeil solas air na tha agad ann an cumantas ri ruitheadairean èirigh na grèine no luchd-togail oidhche anmoch ri do thaobh rè do dhreuchd. (Tha dòrlach de bhuannachdan an dà chuid airson amannan obrach.) Le bhith nad neach-obrach maidne cha bhith thu ag àrdachadh do thuarastal gu h-obann, agus cha bhith thu nad neach-obrach oidhche a ’dol gad thoirt a-mach às an Midwest gu draoidheil. Ma tha thu ag obair a-mach idir, gheibh thu rionnag òir.

Lèirmheas airson