Gluais Heimlich air fhèin

Tha gluasad Heimlich mar dhòigh-obrach ciad-chobhair a thathas a ’cleachdadh nuair a tha neach a’ tachdadh. Ma tha thu nad aonar agus gu bheil thu a ’tachdadh, faodaidh tu feuchainn ris an rud a sgaoileadh nad amhach no a’ phìob-gaoithe le bhith a ’coileanadh gluasad Heimlich ort fhèin.

Nuair a tha thu a ’tachdadh, is dòcha gum bi do shlighe-adhair dùinte gus nach bi gu leòr ocsaidean a’ ruighinn na sgamhain. Às aonais ocsaidean, faodaidh milleadh eanchainn tachairt ann an cho beag ri 4 gu 6 mionaidean. Faodaidh ciad chobhair luath airson tachdadh do bheatha a shàbhaladh.

Ma tha thu a ’tachdadh air rudeigin, faodaidh tu gluasad Heimlich a dhèanamh ort fhèin. Lean na ceumannan seo:

1. Dèan dòrn le aon làimh. Cuir òrdag na làimhe sin fo do chèidse rib agus os cionn do navel.
2. Gabh do dhòrn le do làimh eile. Brùth do dhòrn gu forneartach a-steach don àite bhoilg àrd le gluasad luath suas.

Faodaidh tu cuideachd leantainn thairis air oir bùird, cathair, no rèile. Dèan gluasad gu sgiobalta air an sgìre bolg àrd agad (abdomen àrd) an aghaidh an oir.

Ma dh ’fheumas tu, cuir a-rithist an gluasad seo gus an tig an nì a tha a’ bacadh do shlighe-adhair a-mach.

Tha taghadh ciad-chobhair na chuspair co-cheangailte.

• Gluais Heimlich ort fhèin

Braithwaite SA, Perina D. Dyspnea. Ann an: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Leigheas Èiginn Rosen: Bun-bheachdan agus Cleachdadh Clionaigeach. 9mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: caib 22.

Driver DE, Reardon RF. Riaghladh slighe-adhair bunaiteach agus dèanamh cho-dhùnaidhean. Ann an: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Modhan Clionaigeach Roberts and Hedges ’ann an Leigheas Èiginn agus Cùram Luath. 7mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 3.

Rose E. Èiginneach analach péidiatraiceach: bacadh slighe-adhair àrd agus galairean. Ann an: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Leigheas Èiginn Rosen: Bun-bheachdan agus Cleachdadh Clionaigeach. 9mh deas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: caib 167.